načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jóga po celý rok – Zuzana Klingrová

Jóga po celý rok
-15%
sleva

Kniha: Jóga po celý rok
Autor: Zuzana Klingrová

Jóga je cestou vnitřní transformace. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici. ... (celý popis)
424
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Computer press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 296
Rozměr: 205 x 205 mm
Úprava: ilustrace (převážně barevné)
Vydání: 1. vydání
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: brožovaná šitá s chlopněmi
Datum vydání: 24. 9. 2019
ISBN: 9788026427049
EAN: 9788026427049
Popis / resumé

Jóga je cestou vnitřní transformace. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Popis nakladatele

Kniha je souborem zkušeností, které autorka nasbírala na své cestě jogínským životem.  Zuzka Klingrová se nezabývá jen cvičením samotným, jejím východiskem je tantra jóga, kde nejde jen o asánovou praxi, dechové techniky a jogínské tradice, ale i o astrologii, mystické učení a ajurvédu. Právě ajurvédě je zde věnována rozsáhlá kapitola, ve které jsou popsány základy tohoto tradičního systému léčby.

Většina z těch, kteří s praktikováním jógy začnou, téměř okamžitě cítí její účinky na fyzickém těle. Víme však, že zde cesta nekončí, ale teprve začíná. Otevírají se nám dveře hlubšího poznání, porozumění sobě samým. Autorka v kapitole Jak žít jogínský život v moderní době popisuje, co se skutečně skrývá za jógovými pozicemi. Vychází ze starých jógových textů – například Pataňdžaliho Jóga sútry.

Další část knihy je věnována domácí jógové praxi. Autorka zde radí, jak si najít pro sebe ten nejlepší způsob cvičení, jak poznat správného učitele jógy a jak a co cvičit doma. Jednotlivé pozice jsou zde detailně popsány a dokumentovány fotografiemi. Celá kapitolka je věnována využití jógy a ajurvédy při cestování – jak nám mohou pomoci, abychom si poznávání světa ještě více vychutnali.

Jádro knížky pak tvoří kapitolky věnované jednotlivým ročním obdobím, kde autorka rozepisuje co cvičit a jíst a pít na jaře, v létě, na podzim či v zimě v souvislosti s tím, jak se mění fungování našeho těla během roku. Pozice vhodné pro jednotlivé roční období jsou doplněny popisy a fotografiemi. Nechybí zde ani lákavé recepty na harmonizující pokrmy.

Další popis

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat“ Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.


Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.


Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Jóga po celý rok Jóga po celý rok
Klingrová Zuzana
Cena: 269 Kč
Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt
Nešpor Karel
Cena: 160 Kč
Rok v Provenci Rok v Provenci
Mayle Peter
Cena: 217 Kč
Bikram Jóga Bikram Jóga
Čoudhuri Bikram
Cena: 292 Kč
Jóga Světlo života Jóga Světlo života
Iyengar B. K. S.
Cena: 350 Kč
Ke knize "Jóga po celý rok" doporučujeme také:
Faktomluva (Deset důvodů, proč se mýlíme v pohledu na svět - a proč jsou věci lepší, než vypadají) Faktomluva (Deset důvodů, proč se mýlíme v pohledu na svět
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.