Elektronická kniha:
Jóga, očista a rituály
Autor:
Václav Krejčík
Podnázev: Domácí jógové studio
ukázka
ELEKTRONICKÁ
TIŠTĚNÁ
| Nakladatelství: | » Grada |
| Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI, PDF |
| Zabezpečení proti tisku a kopírování: | ano |
| Médium: | e-book |
| Rok vydání: | 2016 |
| Počet stran: | 191 |
| Rozměr: | 24 cm |
| Úprava: | barevné ilustrace |
| Vydání: | První vydání |
| Skupina třídění: |
Náboženství Dálného východu. Indická náboženství. Hinduismus. Buddhismus Biografie |
| Jazyk: | česky |
| ADOBE DRM: | bez |
| ISBN: | 978-80-247-5813-8 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Autor představuje sestavy jógových ásan, návody na práci s dechem (pránájáma) a jiné jógové techniky, meditaci, techniky pro správné trávení a vylučování, ale také např. základy filozofie jógy a hinduismu, jógové a očistné rituály, symboly, mantry, mudry, recepty a tipy pro stravování apod. Také přináší vlastní pohled na hledání rovnováhy mezi prací, osobním životem a vnitřní spokojeností. Doplněno autorovými úvahami a příběhy z jeho pobytu v Indii. Příručka českého instruktora aerobiku a jógy přináší návody k očistě těla a mysli pomocí technik z oblasti jógy a částečně ájurvédy.
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí.
Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu. (domácí jógové studio)
Jóga
Tělesná cvičení
Duchovní cvičení
Zdravý životní styl
Detoxikace organismu
Rituály a obřady
Životní harmonie
Trenéři – Česko – 20.-21. století
Cesty a pobyt – Indie – 2011-2020
Naučná literatura > Osobní růst > Jóga
Naučná literatura > Náboženství > Rituály a obřady
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Esoterika
Osobnosti a fakta > Vzpomínky > Autobiografické vzpomínky
Elektronické knihy > Osobnosti a fakta > Vzpomínky
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Náboženství
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Osobní růst
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Cestování
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Zdraví a lékařství
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Sport
Naučná literatura > Cestování > Cesty a pobyt > Indie
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Detoxikace organismu
Naučná literatura > Osobní růst > Duchovní cvičení
Katalog předmětový > K > Krejčík, Václav, 1971-
Katalog předmětový > T > Trenéři > Česko
Naučná literatura > Sport > Tělesná cvičení
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravý životní styl
Naučná literatura > Osobní růst > Životní harmonie
Naučná literatura > Esoterika
Katalog vybraných autorů > K > Krejčík – Václav Krejčík
Katalog nakladatelství > G > Grada
Katalog předmětový > A > * 20.-21. století * 2011-2020
SLAVNÉ MELODIE
V LEHKÉ ÚPRAVĚ PRO KLAVÍR
»}
vybral a upravil Radim Linhart • vydalo G & W, Cheb
OBSAH 3. DÍLU
Amazing Grace ................................................................................... . . 4
Až rozkvetou lípy .....................................................................................6
Can’t Help Falling In Love .................................................................... 8
Cielito Lindo ............................................................................................10
Cikánka .................................................................................................. 12
Cizinec na pobřeží .................................................................................14
Dajána ......................................................................................................16
Děti z Pirea .............................................................................................. 20
Edelweiss .................................................................................................22
Hospůdko známá ...................................................................................24
Jožin z bažin ....................................................................7...................26
Love Story .................................................................................................28
Medvědi nevědí ........................................................................................30
Modrý sarafán ....................................................................................... 32
O sole mio .................................................................................................34
Padrino ......................................................................................................36
Pampelišky ...............................................................................................38
P á tá .............................................................................................................40
Písnička pro kočku ................................................................................42
Pomněnka .................................................................................................44
Rolničky ...................................................................................................46
Růžička ......................................................................................................48
Something Stupid ...................................................................................50
Split .......................................................................................................... 52
Stín k ated rál............................................................................................54
The Entertainer .....................................................................................56
Tichá noc ...................................................................................................58
Tři oříšky pro Popelku .........................................................................60
V Montgomery ....................................................................................... 62
Včera neděle byla ...................................................................................64
