načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Jóga na anatomických základech – Paidotribo

Jóga na anatomických základech

Elektronická kniha: Jóga na anatomických základech
Autor: Paidotribo

V knize je popsána anatomie, fyziologie, biomechanika a energetická anatomie lidského těla. Obsahuje také 74 pozic, u kterých je popsána nejen technika jejich správného provedení a přínos, ale i jejich možná rizika. ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  339
+
-
11,3
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF
Zabezpečení proti tisku a kopírování: ano
Médium: e-book
Rok vydání: 2020
Počet stran: 144
Rozměr: 28 cm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: První vydání
Spolupracovali: z anglické verze přeložil René Souček
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-271-2581-4
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

V knize je popsána anatomie, fyziologie, biomechanika a energetická anatomie lidského těla. Obsahuje také 74 pozic, u kterých je popsána nejen technika jejich správného provedení a přínos, ale i jejich možná rizika.

Popis nakladatele

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují.

Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka.

Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker.

U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují.

Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Paidotribo - další tituly autora:
Jóga na anatomických základech Jóga na anatomických základech
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.