

sleva
Kniha:
Jóga, hry a pohádky
Autor:
Věra Rojová

Nakladatelství: | » PORTÁL |
Médium / forma: | Tištěná kniha |
Rok vydání: | 2007-03-29 |
Počet stran: | 120 |
Rozměr: | 3 x 2 x 1 mm |
Úprava: | 115 stran : ilustrace |
Vydání: | Vydání třetí |
Vazba: | Paperback |
ISBN: | 978-80-262-1161-7 |
EAN: | 9788026211617 |
Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Cvičení jógy s pomocí vyprávěných příběhů. Příručka pro učitele či cvičitele jógy, kteří pracují s dětmi předškolního a mladšího školního věku. Lekce jsou připraveny na délku jedné vyučovací hodiny. V každé z nich lze najít pohádku, při které se cvičí jógové pozice, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost k danému tématu a motivační hru. Jednolivé cviky jsou vysvětleny prostřednictvím návodů a obrázků v závěrečné části publikace. Knížka je koncipována tak, aby byla inspirací pro učitele MŠ a ZŠ, pro vychovatele, vedoucí a cvičitele jógy.
Soustředění, pozitivní vztahy, držení těla, obratnost
Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost k danému tématu a pohybovou hru. Příběhy, k nimž náměty dodávaly samy děti, učí rozeznávat skutečné životní hodnoty a jsou nenásilnou motivací k jógovému cvičení. Děti se k pohádce připojují jednotlivými ásanami (např. Králíček, Měsíc, Okénko), popsanými v úvodu. Cvičení jógy jim umožní vyjádřit spontánní radost z pohybu, dodá jim dobrou náladu a naučí je, jak se zklidnit, nebo naopak získat energii. Po cvičení společně přemýšlejí o tom, jaké poučení si z příběhu mohou odnést, a vyrobí si něco, co jim bude pohádku připomínat. Nakonec si zahrají tematickou hru. Kniha bude inspirací pro učitele MŠ a ZŠ, pro vychovatele, vedoucí a cvičitele jógy, kteří pracují s dětmi ve věku od 4 do 9 let. Mohou ji využít také rodiče, kteří si s dětmi chtějí zacvičit, pohrát nebo popovídat.