sleva
Kniha:
Jin jóga
Autor:
Stefanie Arend
Podtitul: Tichá cesta k vnitřnímu středu
Kdy zboží dostanu
ukázka
| Nakladatelství: | » Fontána |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2016 |
| Počet stran: | 134 |
| Rozměr: | 221 x 167 x 19 mm |
| Úprava: | ilustrace (převážně barevné) |
| Spolupracovali: | z německého originálu Yin Yoga, der sanfte Weg zur inneren Mitte ... přeložil Miroslav Hubáček |
| Skupina třídění: | Sport. Hry. Tělesná cvičení |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Datum vydání: | 15. 4. 2016 |
| ISBN: | 978-80-7336-825-8 |
| EAN: | 9788073368258 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovany. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, jednotlivé ásany se tedy cvičí déle a s uvolněným svalstvem. Jin jóga nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení jógové praxe. Publikace přibližuje základy jin jógy. Obsahuje detailní popis ásan s fotografiemi.
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem ( tedy bez aplikace síly ).Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe. (tichá cesta k vnitřnímu středu)
