Kniha: Jídlo jako životní styl II. - Petra Lamschová; Petr Havlíček;

Druhá kniha šéfredaktorky časopisu Dieta a výživového specialisty Petra Havlíčka je rozdělena do sedmi kategorií. Text je zaměřen na chronické dietářky, udržení váhy, pracující na směny, sportovce, ženy v těhotenství a po porodu, děti, ženy v menopauze. U každé kategorie jsou zodpovězeny nejdůležitější otázky, které hubnutí doprovází a deset chutných a jednoduchých předpisů, včetně nutričních hodnot na jednu porci. Kuchařské recepty na přípravu dietních jídel, odpovědi na otázky týkající se hubnutí.

Každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, napadá mnoho otázek, na které někdy složitě hledá odpověď. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je správné hubnout s ním?
Na tyto a na spoustu dalších otázek odpoví dvojice odborníků na hubnutí a stravování – Petra Lamschová, šéfredaktorka časopisu Dieta a výživový poradce Petr Havlíček, který naučil správně jíst už řadu českých čtenářů a čtenářek. Stejně jako v prvním díle bude i zde 100 otázek, 100 odpovědí a 100 receptů. (7 sekcí, 70 otázek a 70 receptů)

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Dietní jídla

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Redukční diety

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravý životní styl

Naučná literatura > Třídění dle formy > Recepty > Kuchařské recepty

Naučná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství

Katalog vybraných autorů > L > Lamschová - Petra Lamschová

Katalog vybraných autorů > H > Havlíček - Petr Havlíček

Katalog nakladatelství > M > Mladá fronta