Kniha: Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl - Eva Filipová; Jiří Raboch;

Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku?
Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě – Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas. (skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl)

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravý životní styl

Naučná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství > Jídla

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Životospráva

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Prevence onemocnění

Naučná literatura > Osobní růst > Jóga

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Nemoci

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa

Katalog předmětový > D > Duševní poruchy

Naučná literatura > Třídění dle formy > Recepty > Kuchařské recepty

Katalog vybraných autorů > F > Filipová - Eva Filipová

Katalog vybraných autorů > R > Raboch - Jiří Raboch

Katalog nakladatelství > E > Exempla

Vybrané knižní novinky