načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak zvládat depresi -- 3., aktualizované a rozšířené vydání – Jaro Křivohlavý

Jak zvládat depresi -- 3., aktualizované a rozšířené vydání
-15%
sleva

Kniha: Jak zvládat depresi
Autor: Jaro Křivohlavý
Podtitul: 3., aktualizované a rozšířené vydání

Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a ... (celý popis)
212
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:


hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3% 87%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2013
Počet stran: 184
Rozměr: 144×207
Úprava: ilustrace
Vydání: 3., aktualiz. a rozš. vyd.
Vazba: brožovaná
Datum vydání: 6.8.2013
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2013
ISBN: 978-80-247-4774-3
EAN: 9788024747743
Popis / resumé

Příručka určená laické veřejnosti se snaží poskytnout účinnou pomoc lidem v depresi. Vysvětluje, jak dochází k depresi, co ji způsobuje, jak se dají depresivní stavy včas rozpoznat a léčit. První část knihy se zaměřuje na rady, jak pomoci sám sobě v depresi, druhá část je určena na pomoc druhým. Autor podle zásad zmíněné kognitivní terapie doporučuje změnit problematické myšlenkové pochody (postoje, představy, očekávání), které dohánějí člověka do deprese, vyvarovat se jich. V praxi to znamená včasné odhalení negativních, depresivních myšlenek, jejich rozpoznání a zastavení, převedení na pozitivní; odstranění pocitu bezmocnosti, nečinnosti na základě hledání vhodného řešení, aktivity... 3. rozšířené vydání knihy populárního českého psychologa. Seznámení s příčinami a projevy depresivních stavů, návody na pomoc lidem v depresi.

Popis nakladatele

Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody ""svépomocnéé"" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, ""jak zdravě žítt"", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Jak zvládat depresi Jak zvládat depresi
Křivohlavý Jaro
Cena: 212 Kč
Jak vyléčit depresi Jak vyléčit depresi
Ilardi Stephen S.
Cena: 219 Kč
Reporting Reporting
Fibírová Jana, Šoljaková Libuše
Cena: 271 Kč
Algoritmy v jazyku C a C++ Algoritmy v jazyku C a C++
Prokop Jiří
Cena: 220 Kč
Ke knize "Jak zvládat depresi -- 3., aktualizované a rozšířené vydání" doporučujeme také:
Cítit se dobře Cítit se dobře
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist