načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření – Radkin Honzák

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
-1%
sleva

Kniha: Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Autor: Radkin Honzák

Přední český psychiatr Radkin Honzák hovoří o jednom z největších nebezpečí dnešní uspěchané doby - syndromu vyhoření. Nebezpečí, které může číhat na každého z nás.
Titul doručujeme za 6 pracovních dní (poslední kusy u dodavatele, dodání s pravděpodobností 90%)
Vaše cena s DPH:  248 Kč 246
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5% 85%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: VYŠEHRAD
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2015
Počet stran: 240
Rozměr: 205x140
Úprava: ilustrace
Vydání: Vydání druhé
Skupina třídění: Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
Jazyk: česky
Vazba: brožovaná
EAN: 9788074295522
Popis

MUDr. Radkin Honzák ve svých knihách čtivě a hlavně srozumitelně rozebírá nejrůznější psychiatrická témata. V této knize se věnuje syndromu vyhoření, který se v dnešní hektické době může týkat každého člověka. Mezi hlavní příznaky nepatří jen přepracovanost a stres, ale i například velká očekávání okolí, příliš jednostranné zaměření na jedinou oblast zájmu, příliš silná vazba na tuto jedinou oblast zájmu, neschopnost odpočívat a relaxovat, neustálá honba za stále se zvětšujícími cíly a mohli bychom takto pokračovat. Syndrom vyhoření přijde za těchto okolností nenadále a kromě obrovských psychických potíží se s ním pojí i vážné fyzické zdravotní důsledky.

MUDr. Honzák v knize rozebírá rizika a především prevenci. Radí, jak se naučit žít tak, aby tato hrozba zůstávala vzdálenou připomínkou a jak naplnit život radostí a předcházet situacím, které ohrožují psychickou rovnováhu.

Popis / resumé

Populárně-naučná publikace se snaží najít cestu k duševnímu zdraví a poskytuje rady, jak se vyhnout syndromu vyhoření. Syndrom vyhoření (burnout) je definován jako stav naprostého fyzického a psychického vyčerpání, který s sebou nese vážné zdravotní důsledky. Navíc do tohoto stavu se dostávají lidé, kteří se snažili pracovat a žít s plným nasazením, neboť - jak říká autor: "Kdo vyhořel, musel předtím hořet." Proto se autor, renomovaný český psychiatr, zaměřuje na to, jak projít životem radostněji a bez zbytečných chyb. Kniha popisuje syndrom vyhoření, jak vzniká, co se na něm podílí, ale především se snaží najít cestu, jak se mu vyhnout.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Radkin Honzák - další tituly autora:
Psychosomatická prvouka Psychosomatická prvouka
Čas psychopatů Čas psychopatů
Vyhořet může každý -- Příběhy a úvahy o syndromu postihujícím lidi (nejen) současných generací Vyhořet může každý
Doba koronavirová Doba koronavirová
(H)různé básně (H)různé básně
Královna děsu aneb Panická porucha Královna děsu aneb Panická porucha
 
Ke knize "Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření" doporučujeme také:
Syndrom vyhoření -- Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Pohledem kognitivně behaviorální terapie Syndrom vyhoření
Svépomocná příručka sestry -- (Psychothriller) Svépomocná příručka sestry
Hovory s Akášou Hovory s Akášou
Hlavu vzhůru -- Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě Hlavu vzhůru
Najděte si svého marťana -- ... co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to neřekli... Najděte si svého marťana
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.