načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak uběhnout maraton za 100 dní – Kompletní průvodce přípravou a tréninkem – Miloš Škorpil; Miloš Čermák;

Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem
-12%
sleva

Kniha: Jak uběhnout maraton za 100 dní
Autor: Miloš Škorpil; Miloš Čermák;
Podtitul: Kompletní průvodce přípravou a tréninkem

Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  249 Kč 219
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 61.1%hodnoceni - 61.1%hodnoceni - 61.1%hodnoceni - 61.1%hodnoceni - 61.1% 65%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Gutenberg
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 224
Rozměr: 186 x 132 x 17 mm
Úprava: barevné ilustrace, portréty
Vydání: 2. přepracované a doplněné vydání
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: Knihy - vázané
Téma: maraton, běh, sportovní, trénink, příprava
Datum vydání: 24. 3. 2017
ISBN: 978-80-86349-53-4
EAN: 9788086349534
Popis

Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton. (kompletní průvodce přípravou a tréninkem)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Miloš Škorpil; Miloš Čermák; - další tituly autora:
 (komiks)
Hana Hana Wow! Hana Hana Wow!
Škorpilova škola běhu Škorpilova škola běhu
Muži, co zírají na ženy -- a dalších 33 povídek z fleku Muži, co zírají na ženy
 (e-book)
Lovestory ve výtahu a dalších 77 povídek z fleku Lovestory ve výtahu a dalších 77 povídek z fleku
 (audio-kniha)
Lovestory ve výtahu a dalších 77 povídek z fleku Lovestory ve výtahu a dalších 77 povídek z fleku
 (Audioknihy Na Cd Mp3)
Muži, co zírají na ženy a dalších 33 povídek z fleku - CDmp3 (Čte Miloš Čermák) Muži, co zírají na ženy a dalších 33 povídek z fleku
Valčík na přivítanou -- a dalších třiatřicet povídek Valčík na přivítanou
Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
Běhání pro všechny Běhání pro všechny
Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání Běžecká bible Miloše Škorpila
 (e-book)
Modrá knížka o běhání a o životě Modrá knížka o běhání a o životě
 (e-book)
Běžecká bible Miloše Škorpila Běžecká bible Miloše Škorpila
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.