načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak si formovat a posilovat postavu na židli - Jana Dvořáková; Věra Kleplová

Jak si formovat a posilovat postavu na židli
-15%
sleva

Kniha: Jak si formovat a posilovat postavu na židli
Autor: ;

Zábavná forma joggingu pro mozek, hravá cvičení na pár minut mezi prací!Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost


hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Computer press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2007-02-13
Počet stran: 152
Rozměr: 167 x 225 mm
Úprava: 151 stran : barev. ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Vazba: brožovaná, šitá nitmi
ISBN: 9788025115374
EAN: 9788025115374
Popis

Zábavná forma joggingu pro mozek, hravá cvičení na pár minut mezi prací!

Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i přidlouhém sezení u počítače formovali celé tělo?

Celá polovina knihy vám nabízí sérii zábavných cviků na zvýšení koncentrace jogging pro mozek. Cviky můžete provádět na židli, u svého pracovního stolu. Tato metoda je založena na rychlejších koordinovanýchpohybech rukou a nohou, které doslova rozhýbou i váš mozek. Ve chvíli, kdy se začnete cítit psychicky unaveni, postačí pár minut cvičení. Zbystří a zrychlí se mozková činnost, zvýší se schopnost koncentrace, můžete zlepšit svou pohotovost v odpovědích a zručnost.

V další části knihy naleznete originální cvičení, jak zpevnit a současně regenerovat celé tělo. Potřebujete pouze židli a pár minut. Kromě zpevnění celé postavy cvičením zvýšíte svou psychickou výkonnost a koordinaci celého těla.

O autorce:

Obě metody časově nenáročného cvičení, které může aplikovat každý z nás třeba i v pracovní době, vypracovala česká lékařka MUDr. Věra Kleplová na základě svých dlouholetých trenérských zkušeností a medicínských znalostí. Je také autorkou reflexní, regeneračnía rekondiční techniky, tzv. bodové cvičební metody MUDr. Kleplové. Na téma koordinace a pohyb napsala několik knih a článků. (plus jogging pro mozek : [cvičení doma i v práci])

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Fotografujeme portrét a postavu Fotografujeme portrét a postavu
Němcová Marie
Cena: 75 Kč
Zvířátková abeceda Zvířátková abeceda
Svobodová Jana, Dvořáková Marie
Cena: 93 Kč
Postavy z Biblie Postavy z Biblie
Goffe T, Wrightová S. A.
Cena: 136 Kč
Na dvou židlích Na dvou židlích
Viewegh Michal
Cena: 136 Kč
Postavy veľkomoravskej histórie Postavy veľkomoravskej histórie
Kučera Matúš
Cena: 240 Kč
Zákazníci kupující knihu "Jak si formovat a posilovat postavu na židli" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist