načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak se dožít 120 let -- Podle systému Paula Bragga

Jak se dožít 120 let -- Podle systému Paula Bragga
-11%
sleva

Kniha: Jak se dožít 120 let -- Podle systému Paula Bragga

Kniha představuje ucelený a systematický prakticý plán na dosažení dlouhého a šťastného života, který vychází z učení a praxe lékaře Paula Bragga.
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  248 Kč 221
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,4
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 36.5%hodnoceni - 36.5%hodnoceni - 36.5%hodnoceni - 36.5%hodnoceni - 36.5% 25%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: EUGENIKA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2006
Počet stran: 206
Rozměr: 200,0x130,0x13,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Kak dožit’ do 120 let po sisteme Polja Bregga. Česky
Hmotnost: 0,159kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-89227-41-9
EAN: 9788089227419
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Rady, jak si cvičeními, výživou, půsty a bojem proti stresu udržet dlouho zdraví. Výklad metody k dosažení dlouhověkosti podle amerického lékaře Paula Bragga, který zemřel zcela zdráv při nehodě ve věku 94 let. Podle Bragga je prý nejdůležitější cvičit páteř, jíst hodně ovoce a zeleniny, v jistých intervalech hladovět. Proti stresu je prý dobré meditovat, pohybovat se na čerstvém vzduchu a dopřávat si léčivé koupele. Závěr knihy popisuje zkušenosti s aplikací Braggova systému v Rusku.

Popis nakladatele

Kniha představuje ucelený a systematický prakticý plán na dosažení dlouhého a šťastného života, který vychází z učení a praxe lékaře Paula Bragga.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Obsah

Ú v o d....................................................................................................7

K apitola 1

RA D O ST Z E ŽIV O TA - N E JL E P ŠÍ R E C E P T................

NA D L O U H O V Ě K O S T...........................................................11

Co nám brání, abychom byli zdraví.........................................12

Jaký je vlastně váš život?............................................................27

Člověk se skládá z těla, rozum u a d u ch a.............................. 28

Pravda o podstatě nem ocí..........................................................30

Sebekontrola pom áhá...................................................................33

Udělejte ze sebe nového člověka.............................................39

Jak se správně řídit přírodními zákony..................................42

Jakou cestou se vydáte - cestou nemoci,

nebo cestou zdraví?......................................................................46

K apitola 2

ZDRAVÁ P Á T E Ř .......................................................................49

Zdravá páteř - cesta к opravdovému zdraví........................49

Páteř se m ůže zkrátit....................................................................54

Jak na posunuté ploténky............................................................57

Co je správné držení těla.............................................................59

Co nám přináší cvičení páteře...................................................65

N aučte se pracovat se svou sílo u.............................................66

Pět základních cviků na posilování páteře............................66

První komplex cvičen í................................................................70

Druhý komplex cvičení...............................................................75

M yslete na svou páteř každý d en.............................................78

Dva cviky ,jako zvířátka“..........................................................79

Je intenzita cvičení závislá na věk u ?......................................80

Jaké cvičení si vybrat?.................................................................81

Správné dýchání.............................................................................82

K apitola 3

O Č IST N É H L A D O V Ě N Í........................................................89

Otrávený sv ět..................................................................................93


Odpad v našem téle......................................................................97

Kuchyňská sůl - náš oblíbený to x in.....................................100

Hladovění není všelék................................................................107

Autointoxikace a jak se s ní vypořádat................................108

Váš osobní program ozdravného p ů stu...............................114

Jak provádět dvacetičtyřhodinový půst................................121

Zvláštnosti třídenní, sedmidcnní a desetidenní očistné

hladové kúry..................................................................................123

Jazyk je zrcadlem žaludku.......................................................126

Hladovění vás zbaví hlenů.......................................................127

Hladověním proti zlozvykům.................................................130

Hladověním proti nadbytečným kilogram ům....................132

Hladověním proti nachlazení..................................................135

Hladověním proti ateroskleróze.............................................137

K apitola 4

RA C IO N Á LN Í V Ý ŽIV A.......................................................141

Co to je přirozená strava?........................................................ 141

Dieta na alkalickém základě - záruka zdraví.....................145

Potraviny, které si vybírám e....................................................151

Jídelníček Paula B ragga............................................................157

Paul Bragg odpovídá na dotazy čtenářů

o zdravé strav ě.............................................................................160

K apitola 5

JA K Ú ČIN N Ě BOJOVAT PR O T I S T R E S U ................167

Tajemství nervové síly.............................................................. 167

M editace - cesta к vítězství.....................................................171

Zdravý spánek pro boj s nem ocem i......................................175

Vodní procedury..........................................................................179

Sluneční energie...........................................................................181

Relaxace.........................................................................................182

Bragg radí, jak se vyvarovat psychických traum at 184

K apitola 6

Braggův ozdravný systém v Rusku........................................193

Komplexní cvičení při osteochondróze...............................199




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist