načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak se dokonale protáhnout -- 64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě - Gunda Slomka; Petra Regelin

Jak se dokonale protáhnout -- 64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě
-11%
sleva

Kniha: Jak se dokonale protáhnout -- 64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě
Autor: ;

Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  159 Kč 142
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
4,7
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4% 60%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 17.9.2008
Počet stran: 124
Rozměr: 166×240
Úprava: 125 stran : barev. ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Stretching - aber richtig!
Spolupracovali: překlad Václav Salcman
Vazba: šitá vazba
ISBN: 978-80-247-2403-4
EAN: 9788024724034
Popis / resumé

Přehled cvičení pro jednotlivé svalové skupiny slouží k sestavení individuálního strečinkového programu. Strečink je chápán jako souhrnný pojem pro techniky protahování. Zároveň se jedná o druh korekčního cvičení. Příručka nabízí cvičební programy využitelné v běžných každodenních situacích. Konkrétní cviky pomohou proti bolestem v zádech, v oblasti krční páteře nebo únavě dolních končetin.

Popis nakladatele

Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. Autorky představují strečink jako zábavu, která pomáhá k uvolnění organismu po tělesné námaze, při bolestech zad a navíc odstraňuje stres. Poskytnou vám kompetentní informace o tom, jakou metodou a kdy přesně protahovat.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist