Kniha: Jak přežít, když se často bojím -- Průvodce pro děti k překonání úzkosti – Lucie Bělohlávková

Naše nálada se neustále mění. Je to, jako když se houpeme na houpačce. Jednou jsme dole, jednou nahoře, někdy se stane, že z houpačky dokonce i spadneme. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Zkus to, stojí to za to.

Katalog předmětový > U > Úzkost

Katalog předmětový > N > Negativní emoce

Naučná literatura > Osobní růst > Zvládání stresu

Naučná literatura > Psychologie a sociologie > Psychologie dítěte

Katalog předmětový > S > Sebeřízení

Naučná literatura > Zdraví a lékařství

Naučná literatura > Rodina, děti

Katalog vybraných autorů > B > Bělohlávková – Lucie Bělohlávková

Katalog nakladatelství > P > PORTÁL