načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak překonat stres

Jak překonat stres
-17%
sleva

Kniha: Jak překonat stres

Stovky důmyslných způsobů, jak se chránit před stresem a napětím
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  897 Kč 745
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
24,8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Readers Digest Výběr
Médium / forma: Tištěná kniha
Počet stran: 256
Rozměr: 260,0x187,0x20,0 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Název originálu: Stay calm, stay healthy
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,933kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Nakladatelské údaje: Praha, Reader’s Digest, 2012
ISBN: 978-80-7406-194-3
EAN: 9788074061943
Popis / resumé

Příručka nabízí řadu návodných řešení umožňujících bránit se napětí a tlakům každodenního života.

Popis nakladatele

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.

Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele.

Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu. (stovky důmyslných způsobů, jak se chránit před stresem a napětím)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.