načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Jak překonat starosti a stres – Dale Carnegie

Jak překonat starosti a stres

Elektronická kniha: Jak překonat starosti a stres
Autor: Dale Carnegie

– Kniha pro všechny, kdo chtějí vést vyrovnaný život. – Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a  jeho život byl plný ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  149
+
-
5
bo za nákup

hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1% 80%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: PRÁH
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF, EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2011
Počet stran: 155
Rozměr: 22 cm
Vydání: Vyd. 1.
Spolupracovali: sestavila a k vydání připravila spol. JMW GROUP, Inc.
přeložil Svatoslav Gosman
Skupina třídění: Vývojová psychologie. Individuální psychologie
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
Nakladatelské údaje: Praha, Práh, 2011
ISBN: 978-80-725-2320-7
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Kniha pro všechny, kdo chtějí vést vyrovnaný život.

Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a  jeho život byl plný obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj neuspokojivý život: odmítl doslova ze dne na den žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji.

● Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději

● Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli

● Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi

● Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných

● Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit

● Smiřte se s nevyhnutelným a vytěžte z takové situace maximum

● Udržujte si zdravý pohled na věci – hledejte především jejich smysl a podstatu

● Obavy vytěsněte aktivitou, vytrvalostí a houževnatostí

 Kouzlo a účinnost carnegieovských rad spočívá v jejich jednoduchosti. Jeho návody jsou založeny doslova na zdravém rozumu a na časem prověřených postupech.

 

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Dale Carnegie - další tituly autora:
Jak vést úspěšný a plnohodnotný život -- 3. díl Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
Jak získávat přátele a působit na lidi Jak získávat přátele a působit na lidi
Jak se zbavit starostí a začít žít Jak se zbavit starostí a začít žít
Tajomstvo úspechu troch majstrov Tajomstvo úspechu troch majstrov
 (e-book)
Jak získávat přátele a působit na lidi Jak získávat přátele a působit na lidi
Jak správně myslet, jednat a mluvit -- 2. díl Jak správně myslet, jednat a mluvit
 
K elektronické knize "Jak překonat starosti a stres" doporučujeme také:
 (e-book)
Řeč těla -- Jak rozumět signálům řeči těla a cíleně je používat Řeč těla
 (e-book)
Asertivitou proti stresu -- 2., přepracované a doplněné vydání Asertivitou proti stresu
 (e-book)
Cesta k vyrovnanému životu Cesta k vyrovnanému životu
 (e-book)
Jak vést úspěšný a plnohodnotný život Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
 (e-book)
Jak získávat přátele a působit na lidi Jak získávat přátele a působit na lidi
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Dale Carnegie & Associates, Inc.

Jak překonat starosti a stres

Nakladatelství Práh

2 011


Dale Carnegie & Associates, Inc.

Jak překonat starosti

a stres

Sestavila a k vydání připravila spol. JMW GROUP, Inc.,

se svolením společnosti Dale Carnegie & Associates

Nakladatelství Práh

2 011


Copyright © Dale Carnegie Associates

TM owned by Dale Carnegie Associates

Exclusive worldwide rights in all languages licensed exclusively by JMW Group, Inc.

Translation © Svatoslav Gosman, 2011

ISBN 978-80-7252-895-0

S původní knihou Dalea Carnegieho z roku 1936 (v českém překla

du), kterou jsem našel v otcově knihovně, jsem se seznámil už jako tři

náctiletý výrostek a kupodivu jsem si mnohé z jejích zásad zapamatoval.

Vynořovaly se mi pak z paměti v době, kdy jsem vstoupil do praktického

života – ať jako podřízený nebo jako šéf – a vědomě či podvědomě jsem

se snažil jimi řídit.

Před můj zrak se postupně dostalo mnoho literatury a různých kurzů

s rozmanitými technikami, jak působit na lidi. Carnegieho nauka však

má jeden základní pilíř, jenž zůstal zachován i v tomto rozšířeném a pro

současnou dobu propracovaném vydání: všechny doporučené zásady,

formy a metody musím uplatňovat s upřímným vlastním vnitřním pře

svědčením. Musím OPR AVDU poslouchat, zajímat se, chválit, spolupra

covat... Zůstanu-li jen u snahy pomocí popsaných postupů manipulovat,

nefunguje to. V žádném případě ne natrvalo.

Každému, kdo dokáže uvedená pravidla dodržovat, bude Carnegieho

kniha účinným pomocníkem, jako byla mně.

Dr. Richard Salzmann


5

Úvod


6

Všichni si děláme starosti. Některé starosti jsou krátkodobé a zba

víme se jich docela snadno. Ale když se do nás nějaká starost pořádně

zakousne, dokáže z nás vysát elán, entuziasmus a energii, a můžeme

dokonce pod jejím vlivem fyzicky nebo mentálně zkolabovat. Lékaři

poukazují na skutečnost, že permanentní stres je příčinou mnoha ne

mocí, jako jsou různé alergie, astma, srdeční obtíže, vysoký krevní tlak,

a dalších nemocí, které tu ani nemůžeme všechny vyjmenovávat.

Ten, kdo žije ve stínu obav, se chová zmateně, jeho mysl je roztříště

ná, takže přeskakuje z jedné věci na druhou, což samozřejmě není dobré.

Můžeme se naučit, jak vytěsnit starosti, stres a negativní myšlenky ze své

mysli a vyladit se do harmonického modu, kdy naše myšlenky jsou kon

struktivní, klidné, pozitivní, správně zacílené, plné lásky a porozumění.

Starosti dokážou přeměnit náš život v temnou beznaděj. A jediný

způsob, jak takovou temnotu zahnat, je, že vneseme do života jas. Světlo

totiž dokáže rozptýlit temnotu, asi tak jako slunce rozpouští mlhy. Když

jsme tedy pod vlivem starostí, stačí jen obrazně řečeno otočit vypína

čem a rozsvítit. Máme tím na mysli, že si musíme připomínat, že jsme

dostatečně silní na to, abychom vyřešili problémy, kvůli kterým si dělá

me starosti. Musíme si prostě věřit. A také se musíme naučit držet tyto

starosti v dostatečné vzdálenosti, „posvítit si na ně“, rozebrat je na malé

kousky a ptát se: „Je tohle opravdová starost? Odkud se vlastně vzala?

Jsou opravdu mé starosti tak velké, abych se jimi vůbec zaobíral? A nedá

se za nimi vidět nějaká zákonitost?“ Musíme nad nimi zkrátka takto ra

cionálně uvažovat. Tak se nám je podaří zlikvidovat a odpovědi na tyto

otázky nám zároveň mohou pomoci pochopit, že tyto starosti jsou vlast

ně jen pouhými klamnými a iluzorními stíny v našich myslích. Zjistíme

tedy, že vlastně nejde o žádnou realitu, ale o pouhý stín na duši.

A stín přece nemá žádnou moc. A protože už víme, že jsou to jen

pouhá iluzorní mračna na duši, nehledejme v nich tedy realitu a řád.

Nemá přece žádný smysl zabývat se něčím tak klamným, jako je stín.

Jak už jsme řekli, je třeba tyto negativní myšlenky nahradit pozitiv

ními, zase a znovu o nich uvažovat, dokud je naše mysl nepřijme jako

pravdu, která nás může osvobodit a pomoci nám jít kupředu.

Tohle všechno ale vyžaduje jistou práci, ale vy na ni máte. Musíte se

jen rozhodnout, že ji podstoupíte. Je třeba, abyste si řekli: „Tohle zvlád


7

nu. S tímhle se dokážu vypořádat. Není to nic než stín v mé mysli a roz

hodně nemám v úmyslu přiznávat takové iluzi nějakou reálnou moc.“

V této knize se spolu podíváme na věci, které nám starosti způsobují.

Prozkoumáme všechny starosti, které mají svůj počátek doma i v práci.

Budeme mluvit o tom, jak se vypořádat se stresem a jakým způsobem

se můžeme naučit rozvinout a udržet pozitivní vyladění, které nám po

může vytěsnit starosti a umožní nám nahradit je kladnými myšlenkami

a č i ny.

Pokud chcete vytěžit maximum z této knihy, nejprve si ji pozorně

přečtěte, abyste pochopili celkový koncept správného přístupu ke sta

rostem a stresům. Pak si přečtěte znovu kapitolu za kapitolou a začněte

uplatňovat návody, které se týkají jednotlivých témat.

Nikdy nebudeme žít naprosto bezstarostně. Můžeme ale minimalizo

vat negativní dopady starostí a stresů a můžeme je přeměnit v pozitivně

laděné činy, které nás učiní šťastnějšími a dokážou obohatit naše životy.

Arthur R. Pell, Ph.D., editor

Toto je třetí kniha z celé série. Těmi dalšími jsou:

l Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru

l Jak správně myslet, jednat a mluvit

l Jak vést plnohodnotný život

l Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat



1

9

Rizika

spojená se starostmi


10

Kolikrát jste se už v životě probudili uprostřed noci zalití potem, pro

tože vás sužoval nějaký problém, který na vás ráno čekal (nebo jste se

s ním měli vyrovnat v delším časovém horizontu). Jistě se vám už také

někdy stalo, že jste uprostřed zábavy zničehonic pomysleli na problém,

který vás trápí.

Je téměř nepravděpodobné, že by vůbec byl někdo, kdo nepoznal toto

opakované bodání, kterými se nám starosti připomínají. Když se ohlédne

me zpět na týdny a měsíce a budeme uvažovat nad věcmi, které nás tolik

zaměstnávaly a sužovaly, byly příčinou bezesných nocí a dokázaly nám

vzít radost ze života, mnohdy zjistíme, že tytéž starosti nám nakonec ve

výsledku nezpůsobily zdaleka tolik starostí, jak jsme se původně obávali.

Ještě nikdy se žádný problém nevyřešil tím, že bychom si dělali sta

rosti. Pokud využijeme energii konstruktivním způsobem (a strach do

káže spotřebovat spousty energie), abychom naše potíže vyřešili, místo

abychom se v nich přehrabovali, můžeme se vyhnout strachu a obavám

a žít zdravější život.

Tohle ovšem není nijak nová myšlenka. Filosofové a proroci v průbě

hu věků ji už dříve vyjádřili v mnoha obměnách. Dale Carnegie se ve

své knize „Jak se zbavit starostí a začít žít“ touto tematikou zabýval do

hloubky. Již jen několik jeho myšlenek může pomoci většině lidí, aby si

drželi strach a úzkosti v patřičném odstupu.

Tři způsoby,

jak minimalizovat své obavy

Je velmi snadné říci někomu, aby si nedělal starosti. Ale dosáhnout

toho, aby někdo opravdu zahodil své obavy a zklidnil se, to je trochu

složitější. Nabízíme vám tři způsoby, jakými se takového stavu dá do

sáhnout.

1. Když narazíte na nějaký problém, který vám působí starosti, nesmíte

o něm bez ustání přemýšlet. Uvažujte nad ním a dojděte k nějakému

rozhodnutí. Mnohé úzkostné stavy jsou totiž způsobovány tím, že se

lidé nedokážou rozhodnout.

A jakmile k nějakému rozhodnutí dojdete, držte se ho. Možná, že

ne vždy to bude to nejlepší rozhodnutí, ale jakákoli pozitivní akce je


11

lepší než nečinnost. Nedělejte častou chybu, že byste očekávali vlast

ní neomylnost.

2. Rozlišujte mezi přemýšlením a strachováním se. Pamatujte na to, že

mezi těmito dvěma stavy mysli je velký rozdíl. Čisté myšlení je kon

struktivní záležitost. Strachování je destruktivní.

3. Pokud můžete něco udělat s problémem, který vás sužuje, udělejte to.

Měli byste udělat první poslední, abyste se starosti zbavili.

Mnozí obyvatelé Domu pro seniory v New Yorku si dělali starosti,

že budou na cestě ven nebo při návratu domů přepadeni. A strach je

nakonec doslova uvěznil v osamělosti jejich pokojíků, přičemž druzí

vycházeli ven jen s velkými obavami. Jeden starší pán si ale náhle

uvědomil, že strach je už všechny naprosto ovládl a že se mu už nikdo

nedokáže postavit. A tak se rozhodl přejít od úvah k činu. Výsledkem

bylo všeobecné rozhodnutí několika mužů a žen, že budou v určitou

hodinu každý den společně procházet „zónou strachu“. Takže kon

struktivní myšlení místo destruktivní úzkosti vyřešilo celý problém.

Když narazíte na nějaký problém, zeptejte se sami sebe: Co nejhoršího se

mi může stát? A připravte se na přijetí této nejhorší eventuality. A dále se

pak snažte tuto nejhorší variantu nějak vylepšit.

Dale Carnegie

Pracujte se zákonem

pravděpodobnosti

Když Mike odešel z univerzity, podobně jako mnoho mladých lidí

z jeho generace se rozhodl, že procestuje USA autostopem. Jeho matka

šílela. Celé noci nespala a sužovala se představami všech věcí, které se

Mikovi mohou přihodit. Mohli by ho zabít, unést, mohl by spadnout do

hlubokého příkopu u silnice, mohli by ho zavřít nebo by mohl chytit ně

jakou nemoc, mohl by se dát dohromady s nějakou špatnou společností,

a tak bychom mohli pokračovat. Nespala tak celé týdny, nemohla už ani

jíst a užívat si života. Prostě se celou dobu jen bála.


12

Hledala radu u své dlouholeté přítelkyně, která jí připomněla, že po

dobnou věc, jako udělal Mike, udělala před ním spousta jiných mladých

lidí. A kolika z nich se doopravdy přihodilo něco tak vážného?

Navrhla jí také, aby se zašla poradit na policii, do novin nebo do něja

ké dobrovolné sociální organizace. A všude tam jí potvrdili, že opravdu

jen velmi malé procento mladých lidí přijde na cestách k úhoně. Zákon

pravděpodobnosti tedy mluvil jasně ve prospěch šťastného návratu to

hoto mladého muže. Jakmile matka přijala tento pohled na věc, přestala

se strachovat a její život se vrátil do normálních kolejí. Samozřejmě, že ji

čas od času přepadly obavy, ale už nevládly jejímu životu.

Časem se její syn vrátil z cest a vrátil se i ke studiím. Pokud by se jeho

matka na celou věc nedokázala podívat ze správného úhlu, její duševní

rovnováha by byla zásadně narušená.

Žijte v „denních přihrádkách“

Ve své knize Jak se zbavit starostí a začít žít cituje Dale Carnegie

následující komentář Dr. Williama Oslera, který byl významným chi

rurgem a filosofem z počátku 20. století. Tato slova pocházejí z projevu,

který Dr. Osler pronesl ke studentům Yalské univerzity.

Dr. Osler tehdy poznamenal, že na velkých oceánských parnících má

kapitán právo neprodyšně uzavřít jednotlivé oddíly v trupu lodi, pokud

hrozí záhuba celé lodi. A v této souvislosti pronesl:

„Každý z vás je mnohem úžasnějším výtvorem, než je zaoceánská loď,

a zároveň jste také vyrazili na mnohem delší cestu. A já na vás apeluji,

abyste se naučili kontrolovat a ovládat svůj vzácný stroj a naučili se žít

v „denních přihrádkách“, které připomínají zmíněná uzavíratelná oddě

lení na lodi, která jsou zárukou bezpečné plavby. Vystupte na kapitánský

můstek a přesvědčte se, jestli tyto posuvné přepážky fungují. Zmáčkně

te knoflík a zaposlouchejte se v každé fázi svého života, jestli se ocelová

vrata v podpalubí skutečně uzavírají a oddělují vás od nyní již mrtvého

včerejška. Zmáčkněte druhé tlačítko a spusťte další ocelovou přepážku,

abyste také pevně oddělili minulost od budoucnosti...Vaše budoucnost

je v tomto současném okamžiku... Zítřek pro vás nyní neexistuje. Myš


13

lenky na zítřek by byly plýtváním energie, stresováním, a proto se ani

nestarejte o toho, kdo se chvěje úzkostí z myšlenek na budoucnost. Do

vřete tyto přepážky vpředu i vzadu a kultivujte dál zvyk žití v neprodyš

ně uzavřených, denních přihrádkách“.

Aby bylo úplně jasno, doktor Osler tím rozhodně nechtěl říci, že by

chom neměli věnovat energii přípravě na budoucnost. Chtěl jen svým

příměrem vyjádřit myšlenku, že nejlepší přípravou na zítřek je zkoncen

trování všech duševních sil a entuziasmu, abychom zítra mohli odvést tu

nejlepší možnou práci. Jinak řečeno, dnešní koncentrace je tou nejlepší

přípravou na budoucnost.

Pokud chceme uzavřít ocelové přepážky oddělující minulost a budouc

nost, Carnegie nám radí, abychom se ptali sami sebe na následující věci:

l Není to náhodou tak, že mám sklon neprožívat plně každodenní

současnost, a to jen proto, že se příliš strachuji, co mi přinese bu

doucnost? Nežiji současností proto, že stále doufám, že se za hori

zontem jednoho dne objeví „rajská zahrada“, kde teprve budu naplno

žít?

l Nekalím si někdy současnost jen proto, že lituji věcí, které se staly

v minulosti – tedy nezabývám se příliš věcmi, které už se odehrály

a nejdou změnit?

l Vstávám opravdu každé ráno s pocitem, že musím „chytit za pačesy

tento nový den“ – tedy, že se budu snažit vytěžit maximum z darova

ných čtyřiadvaceti hodin?

l Nemohu náhodou získat více ze života, když budu žít v „nepropust

ných denních přihrádkách“?

l A kdy tohle začnu praktikovat? Příští týden? Zítra? Nebo už dnes?

Existuje jedno staré přísloví, které říká: „Minulost je pryč a nemůže

me ji změnit a budoucnost neznáme. Ale dnešek je darem, kterého si

musíme užít právě dnes.“

Tři šálky vody

Je velmi snadné ztratit naději ve chvíli, kdy se věci nedaří. Někdy

nám prostě připadá, že ať uděláme, co chceme, stejně se nám nic nedaří.

Následující podobenství nám ukáže, jak se také můžeme dívat na život.


14

Jistá mladá žena navštívila svou matku a vyprávěla jí o svém životě

a o tom, jak tvrdý ho má. Už nevěděla, co si má počít, a všechno chtěla

vzdát. Byla totiž k smrti unavena věčným bojem a věčnými zápasy. Zdá

lo se jí, že sotva vyřeší jeden problém, objeví se jiný.

Její matka ji vzala do kuchyně. Tam naplnila tři šálky vodou a položi

la je na rozpálenou plotnu. Voda začala brzy vřít. Do prvního pak vho

dila mrkev, do druhého vložila vejce a do posledního dala zrnka kávy.

Nechala šálky vřít a celou dobu nepronesla jediné slovo.

Po zhruba dvaceti minutách vypnula hořák. Vylovila mrkev a vhodi

la ji do mísy. Pak vytáhla vejce a také ho vhodila do mísy. Poté nabrala

naběračkou kávu a nalila ji rovněž do mísy. Nakonec se otočila k dceři

a zeptala se jí: „Pověz mi, co vidíš?“

„Mrkev, vejce a kávu,“ odpověděla jí dcera. Její matka ji postrčila blíž

a požádala ji, aby ochutnala mrkev. Dcera tak udělala a řekla, že je mr

kev měkká. Pak matka požádala dceru, aby vytáhla vejce a rozbila ho.

Když oloupala skořápku, zjistila, že vejce je uvařené natvrdo. A nakonec

matka požádala dceru, aby upila kávy. Dcera se usmála a nasála voňavé

aroma kávy. A pak se zeptala matky, co tohle všechno vlastně znamená.

A matka jí vysvětlila, že všechny tři předměty byly vystaveny stejné

mu osudu – tedy, že byly vhozeny do vroucí vody. Mrkev byla zpočátku

tvrdá a neústupně houževnatá. Ale když se povařila, změkla. Vejce bylo

původně křehké, ale pobytem ve vařící vodě jeho vnitřek ztvrdnul. Ale

káva se zachovala jedinečným způsobem – když byla delší dobu ve vrou

cí vodě, proměnila ji!

„A co z těchto tří věcí představuješ ty?“ zeptala se pak matka dcery.

„Když na tvé dveře zaklepou protivenství, jak na ně zareaguješ? Jsi tedy

mrkví, vejcem nebo kávou?“

A přemýšlejte o tom i vy. Kým jste? Jste snad mrkví, zdáte se být tvr

dí a odolní, ale bolest a nepřízeň osudu způsobí, že „vyměknete“ a ztra

títe svou sílu? Nebo jste snad vejcem, které je na začátku uvnitř měkké,

ale horkem se jeho obsah promění? Snad jste kdysi měli jiskru, ale když

jste se setkali se smrtí, zažili jste rozchody a finanční potíže nebo jste

byli jinak zkoušeni životem, časem jste se jaksi zatvrdili a zatuhli jste?

Nemáte na sobě také takovou tvrdou slupku, ale uvnitř je plno hořkosti

a vaše srdce je kamenné?


15

Nebo jste jako kávové zrno? Takové, které dokáže změnit horkou

vodu i každou potíž a všechny možné útrapy? A když začne voda vřít,

teprve tehdy se z něj uvolňuje vůně a chuť. Pokud jste tedy jako takové

kávové zrno, pak čím hůře, tím lépe pro vás. Když je vše naprosto bez

východné a černé, když je zkouška nejtvrdší, tohle všechno vám pomůže,

abyste se posunuli k výšinám? Jak se tedy vlastně vypořádáváte v životě

s nepřízní osudu? Jak je to s vámi? Jste mrkví, vejcem nebo kávovým

zrnem?

Nejšťastnější lidé nepotřebují mít všechno na světě. Jen si prostě umě

jí užít to, co jim osud přihraje. Jasné zítřky vždy stojí na zapomenutém

včerejšku. V životě se nemůžeme posunout vpřed, pokud se nám nepo

daří zapomenout na minulé prohry a starosti.

Žijte proto podle starého přísloví, které říká: „Když jsme se narodili,

plakali jsme a všichni kolem se smáli. Musíme žít tak, abychom se smáli,

až budeme umírat, a druzí aby plakali.“

Kdyby lidé, kteří neustále naříkají nad svými nedostatky, uvážili to, jaké

bohatství dostali do vínku, přestali by si dělat starosti.

Dale Carnegie

Nápady, které mohou snížit počet

vašich starostí

Je jasné, že život není jen procházka růžovým sadem. Občas se nám

přihodí něco, co nás doopravdy trápí, s čím si děláme starosti, a co po

určitou dobu ovládá náš život. Ovšem hodně lidí se trápí kvůli opravdo

vým maličkostem, kvůli věcem, které mají přechodný charakter, anebo

dokonce ve skutečnosti ani neexistují. Nabízíme vám nyní několik myš

lenek, které vám mohou pomoci držet starosti pod kontrolou.

Starejte se především o své vlastní věci

Mnozí lidé si způsobují problémy tím, že se příliš starají o věci dru

hých. Děláváme to proto, že si myslíme, že naše řešení problémů je tím

nejlepším, a kritizujeme ty, kdo mají na věc jiný názor. Prostě chceme,


16

aby „skákali, jak my pískáme“. K takovému postoji vede tyto lidi jejich

přebujelé ego. Myslí si, že mají takzvaně patent na rozum a že jejich

posláním je nasměrovat druhé tím „správným“ směrem. Pokud se bude

me starat jen o své věci a budeme rady dávat jen tehdy, když jsme o ně

požádáni, budeme mít i méně starostí.

Nechovejte zášť vůči druhým lidem

Je naprosto normální, že cítíme zášť vůči lidem, kteří nám nějak ublí

žili. Ale pokud se chcete posunout dál, je třeba, abyste pracovali na umě

ní odpouštět a zapomínat. Odpusťte těm, kdo vám nějak ublížili, hoďte

celou věc za hlavu a jděte dál životem.

Věřte si

Někdy míváme starosti, protože si myslíme, že nás druzí nedoceňu

jí. Důvodem je, že naši šéfové nebo spolupracovníci nás jen málokdy

pochválí. Je ale třeba si uvědomit, že mnoho lidí jen zřídkakdy chválí

jen tak pro nic za nic. Stejní lidé jsou ale kdykoli hotovi nás zkritizovat,

ovšem naše úspěchy přehlížejí. A my děláme chybu v tom, že dáváme až

příliš velký důraz na to, jak nás tito lidé vidí. Pokud ale máme pevnou

důvěru ve vlastní schopnosti a přednosti, budeme si pak dělat mnohem

menší starosti s tím, co o nás druzí soudí.

Dejte si pozor na závist a žárlivost

Všichni jsme už někdy zažili, jak může žárlivost a závist zničit klid

na duši. Třeba pracujete stejně tvrdě jako druzí, povyšováni jsou ale jen

oni a vy zůstáváte stát na místě. Nicméně konkurence je přesto zdravá.

Ale někteří lidé nenávidí své sousedy jen proto, že mají novější a dražší

auto. Žárlivost ovšem sama o sobě nemůže vyřešit problémy, pouze lidi

udržuje v neklidu a přidělává jim starosti. Je prostě třeba přijmout fakt,

že abychom si mohli pořídit stejně dobrý vůz, musíme tvrdě a dlouho

pracovat a zapomenout na závist.

Nebojte se změn

Změny jsou nevyhnutelné. Pokroku se prostě nedá dosáhnout beze

změn. A přesto se mnozí lidé změn obávají. Změny je totiž vytlačují




Dale Carnegie

DALE CARNEGIE


24. 11. 1888 - 1. 11. 1955

Dale Carnegie byl americký spisovatel, publicista a lektor.

Narodil se v Maryville v americkém státě Misouri. Studoval na Warrensberg State Teachers College, po studiích působil jako prodejce a neúspěšný herec. Po příchodu do New Yorku začal vést komunikační kurzy v YMCA a na základě četných životních zkušeností posléze v roce 1912 založil hnutí Dale Carnegie Course z něhož později vzešla společnost Dale Carnegie Training, která dnes působí v 90ti zemích po celém světě a vyučuje v 25ti jazycích. Carnegie psal také novinové články a měl vlastní rozhlasový pořad. Byl také vyhledávaný poradce světových vůdčích osobností.

Carnegie – Dale Carnegie – více informací





       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.