načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme - Lise Bourbeau

Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme
-12%
sleva

Kniha: Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme
Autor: Lise Bourbeau

Souvislost mezi vnitřním zraněním, stravou a zdravím
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  268 Kč 236
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: EUGENIKA
Médium / forma: Tištěná kniha
Počet stran: 190
Rozměr: 205,0x135,0x16,0 mm
Vydání: První vydání
Skupina třídění: Vývojová psychologie. Individuální psychologie
Hmotnost: 0,148kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-8100-591-6
EAN: 9788081005916
Popis

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.

Další popis

Táto kniha vám pomôže v nasledovnom: zistiť, ako sa kontrolujete; uvedomiť si, ako sa stravujete; vytvoriť si súvislosť medzi svojím systémom stravovania a vašimi emóciami, myšlienkami aj duchovným životom; prísť na to, prečo je ťažké načúvať vlastným potrebám; rozpoznať zranenia, ktoré vám bránia dobre sa stravovať; dospieť k tomu, aby ste načúvali potrebám svojho tela skôr, ako začnete jesť; milovať a prijať seba samých takých, akí ste. Úryvok: Pokud tě trápí bolest odmítnutí, jsi s velkou pravděpodobností člověk, který o jídle nijak nepřemýšlí. Nic nevnímáš ani to, že tvé tělo potřebuje přísun energie. Když jíš, nabereš si spíše menší porci. Vůbec nevnímáš, co máš na talíři, a jídlo si nikdy nedovedeš vychutnat. Maska utíkajícího znamená, že už nežiješ ve fyzickém světě. Jelikož tě mnohem více zajímá mentální svět, neumíš si jídlo pořádně vychutnat. Ten, kdo před něčím utíká, nejčastěji jí všechno, v čem je cukr. Vypozorovala jsem, že cukr u takového člověka vyvolává podobné účinky jako alkohol a drogy. Pořád jíš kvanta sladkostí tento bludný kruh může tvému tělu velmi uškodit. Nadledvinky se hodně nadřou, než se jim podaří cukr vstřebat a vyloučit, proto slábneš a pociťuješ čím dál větší únavu. Schází ti energie a z tohoto důvodu sáhneš opět po sladkém, neboť doufáš, že si tak dobiješ baterky. To je však špatně. Za chvíli zjistíš, že ti stejně chybí síla, a tak to jde pořád dokola. Utíkající má rád také hodně kořeněná jídla. Je to další typ potravy, který ti přináší požitek. Jelikož nedokážeš vychutnat chuť jednotlivých potravin, jsi rád, že cítíš v ústech alespoň chuť koření.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Lise Bourbeau - další tituly autora:
Uzdrav svá vnitřní zranění Uzdrav svá vnitřní zranění
Kdo jsi? -- Mužský a ženský princip je v každém z nás Kdo jsi?
Rakovina a její poselství -- Příležitost ke změně a sebelásce Rakovina a její poselství
Emoce, pocity, vnitřní uzdravení -- Odpovědi a otázky Emoce, pocity, vnitřní uzdravení
Léčba pěti bolestí duše - Odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada, nespravedlnost Léčba pěti bolestí duše
Význam nemocí Význam nemocí
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist