Kniha: Hygge -- Prostě šťastný způsob života - Meik Wiking

Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani.

Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce, přikrytí měkkou dekou. Je to ten pocit, když u stolu osvětleném svíčkami společně se svými milovanými jíte své oblíbené jídlo a povídáte si. Je to pocit, který se vás zmocní, když se s šálkem oblíbené kávy v ruce díváte na rudé ranní světlo na jasné modré obloze. Hygge je o atmosféře a prožitku. Je to o sdílení se s lidmi, které máme rádi. Pocit domova. Pocit bezpečí. Pocit vnitřního klidu a blaženosti.


Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy.

* Udělejte si pohodlí. Dejte si přestávku.
* Buďte tady a teď. Vypněte telefony.
* Ztlumte světlo. Zapalte svíčky.* Nalijte si víno. Pusťte si svůj oblíbený film.
* Budujte vztahy. Udělejte si čas na své blízké.
* Přestaňte jíst jen a pouze zdravě. Dort je zcela rozhodně hygge.
* Žijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít.


Praktický průvodce dánskou životní filozofií, který byl přeložen do 28 jazyků
(prostě šťastný způsob života)

Naučná literatura > Osobní růst > Životní harmonie

Naučná literatura > Kultura a společnost > Každodenní život > Dánsko

Katalog předmětový > Š > Štěstí

Katalog předmětový > K > Kvalita života

Katalog předmětový > Ž > Životní styl > Dánsko

Naučná literatura > Esoterika

Katalog vybraných autorů > W > Wiking - Meik Wiking

Katalog nakladatelství > J > JOTA