E-kniha: Hluboká práce – Cal Newport

Pozornost pracujících lidí v dnešním technologicky náročném světě je neustále odváděna k všude dostupným médiím, sociálním sítím či působení internetu. Většina z nich postrádá schopnost soustředit se plně na prováděnou práci a to samo o sobě má závažné společenské i psychické důsledky.

Cal Newport vysvětluje jaké obrovské výhody přináší hluboce prováděná práce už například jenom tím, že bude kvalitněji rychleji a uspokojivěji odvedena a dá člověku skvělý pocit dobře splněného úkolu. Samozřejmě také povzbuzuje k vyšším výkonům, zlepšuje pracovní i psychické schopnosti a pozitivně rozvíjí osobnost.

V druhé části knihy autor přináší čtyřstupňový tréninkový program který má přispět k rozvoji schopnosti hluboce pracovat. Popisuje například rozíly mezi hlubokou a mělkou prací, jakým způsobem udělat z hluboké práce účinný profesní nástroj, jak využívali výhody hluboké práce velcí myslitelé a podnikatelé nebo proč vnější vyrušující vlivy jako internet, sociální sítě a média jsou zkázou pro osobní rozvoj. Dále naučí jak se zbavit mělkosti v sociálních vztazích, jak si uspořádat čas s ohledem na potřebu hluboké práce, jak měřit a prohlubovat pracovní výkon či jak po náročné práci odpočívat.

Cal Newport je docentem informatiky na univerzitě v Georgetownu a kromě jiného se zabývá vlivem technologií na svět práce a vzdělávání. Jeho knihy jsou v USA velmi populární a získávají řadu ocenění.

Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde vlastně o jakousi superschopnost ("nové IQ") stále konkurenčnější ekonomiky 21. století. Místo omílání, že rozptylování je špatné, oslavuje Newport přínosy opaku. V knize rozdělené na dvě částí nejdříve dokládá, že pěstování zvyku hluboce pracovat má obrovské výhody téměř v jakékoli profesi. Poté přichází s propracovaným tréninkovým plánem v podobě čtyř "pravidel", který má přenastavit vaši mysl a zvyky tak, aby přispívaly k rozvoji schopnosti hluboce pracovat. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept - schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly.

Katalog předmětový > M > Management času

Katalog předmětový > D > Duševní práce

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Osobní růst

Katalog předmětový > P > Pracovní výkon

Katalog předmětový > K > Koncentrace (psychologie)

Naučná literatura > Osobní růst > Úspěch

Katalog předmětový > S > Sebeřízení

Katalog vybraných autorů > N > Newport – Cal Newport

Katalog nakladatelství > J > Jan Melvil publishing