načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Hledání ultra – Rich Roll

Hledání ultra
-20%
sleva

Kniha: Hledání ultra
Autor: Rich Roll

Příběh osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 239
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5% 85%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2021
Počet stran: 256
Rozměr: 164 x 242 mm
Úprava: 8 stran obrazové přílohy: ilustrace (některé barevné), portréty
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Finding ultra
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložil Jiří Balek
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Biografie
Vazba: vázaná s laminovaným potahem a přebalem
Datum vydání: 1. 1. 2021
Nakladatelské údaje: Praha, Mladá fronta, 2013
ISBN: 9788020429902
EAN: 9788020429902
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Příběh osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Rich začal zcela jinak jíst, přešel na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). Životní příběh amerického ultramana, který po bouřlivém mládí plném drog a alkoholu propadl extrémním sportům a zdravé výživě.

Popis nakladatele

Den před svými 40. narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho nejspíš čeká. S více než 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Většina z nás by na to přestala hned myslet. Rich naopak začal jinak jíst, především rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat. Když si po tříměsíčním tréninku šel zaběhat, zjistil, že uběhl skoro maraton. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5. (jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe)

Předmětná hesla
Roll, Rich
TriatlonistéSpojené státy americké – 20.-21. století
Sport
Kniha je zařazena v kategoriích
Rich Roll - další tituly autora:
 (e-book)
Moja cesta k ultra (SK) -- Ako som sa vzoprel strednému veku, stal sa jedným z fyzicky najzdatnejších ľudí na svete a našiel sám seba Moja cesta k ultra (SK)
 (audio-kniha)
Moja cesta k ultra Moja cesta k ultra
 
Ke knize "Hledání ultra" doporučujeme také:
Jez a běhej Jez a běhej
Tréninková bible pro cyklisty Tréninková bible pro cyklisty
Běhej, nebo zemři Běhej, nebo zemři
Malá červená kniha o běhání Malá červená kniha o běhání
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.