načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Hledání ultra - Rich Roll

Hledání ultra
-20%
sleva

Kniha: Hledání ultra
Autor:

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si ...
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 239
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5%hodnoceni - 76.5% 85%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2013
Počet stran: 264
Rozměr: 241 x 164 x 20 mm
Úprava: 8 stran obrazové přílohy: ilustrace (některé barevné), portréty
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Finding ultra
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložil Jiří Balek
Vazba: Vázaný
Datum vydání: 01. 11. 2013
Nakladatelské údaje: Praha, Mladá fronta, 2013
ISBN: 978-80-204-2990-2
EAN: 9788020429902
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Příběh osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Rich začal zcela jinak jíst, přešel na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). Životní příběh amerického ultramana, který po bouřlivém mládí plném drog a alkoholu propadl extrémním sportům a zdravé výživě.

Popis nakladatele

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců

se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a

nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“. (jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe)

Předmětná hesla
Roll, Rich
Triatlonisté -- Spojené státy americké -- 20.-21. století
Kniha je zařazena v kategoriích
Rich Roll - další tituly autora:
 (e-book)
Moja cesta k ultra (SK) -- Ako som sa vzoprel strednému veku, stal sa jedným z fyzicky najzdatnejších ľudí na svete a našiel sám seba Moja cesta k ultra (SK)
Moja cesta k ultra Moja cesta k ultra
 (audio-kniha)
Moja cesta k ultra Moja cesta k ultra
 
Ke knize "Hledání ultra" doporučujeme také:
Tréninková bible pro cyklisty -- Nejprodávanější cyklistická kniha světa Tréninková bible pro cyklisty
Tréninková bible pro triatlonisty Tréninková bible pro triatlonisty
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist