načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Krásné nohy za 30 dní – Brigitte Engammareová

Krásné nohy za 30 dní
-20%
sleva

Kniha: Krásné nohy za 30 dní
Autor: Brigitte Engammareová

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám ... (celý popis)
159
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:

hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6% 80%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Esence
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 112
Rozměr: 225 x 165 x 10 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z francouzského originálu 30 jours pour de jolies jambes ... přeložila Ilona Staňková
fotografie Gérald Moyer
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: Knihy - paperback
Novinka týdne: 2017-42
Datum vydání: 19. 10. 2017
ISBN: 978-80-7549-386-6
EAN: 9788075493866
Popis

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“. (jednoduchý tréninkový program pro všechny!)

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
40 dní pěšky do Jeruzaléma 40 dní pěšky do Jeruzaléma
Zibura Ladislav
Cena: 197 Kč
Dni slávy, dni smútku Dni slávy, dni smútku
Grey Juliet
Cena: 266 Kč
Pevná prsa za 30 dní Pevná prsa za 30 dní
Engammareová Brigitte
Cena: 177 Kč
Ako sa za 30 dní naučiť piť vodu Ako sa za 30 dní naučiť piť vodu
Jurčíková Dominika
Cena: 168 Kč
Malování akvarelem a vodovkami Malování akvarelem a vodovkami
Rainey Jenna
Cena: 311 Kč
Ke knize "Krásné nohy za 30 dní" doporučujeme také:
Žena v okně Žena v okně
Muž, který hledal svůj stín Muž, který hledal svůj stín
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.