sleva
Kniha:
Fitness labužník
Autor:
Christian Coates
Podtitul: Strava pro zdraví a duševní pohodu. Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici
Kdy zboží dostanu
| Nakladatelství: | » Ikar |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2016 |
| Počet stran: | 240 |
| Rozměr: | 250 x 192 x 20 mm |
| Úprava: | barevné ilustrace |
| Vydání: | Vydání první |
| Spolupracovali: | z anglického originálu Fitness gourmet ... přeložila Markéta Schubertová |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Novinka týdne: | 2016-04 |
| Datum vydání: | 21. 1. 2016 |
| ISBN: | 978-80-249-2815-9 |
| EAN: | 9788024928159 |
Rady k sestavení jídelníčku pro ty, kteří chtějí hubnout, udržet si hmotnost a zlepšit zdraví, přibrat svalovou hmotu a formovat postavu. Tři varianty kuchařských receptů podle určeného cíle.
Strava pro zdraví a duševní pohodu
Skvělé recepty pro ideální fyzickou kondici
Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cíle jsou snadno dostupné! Základem je správná strava. U každého receptu si vyberete jednu ze 3 variant podle kódu, který splňuje váš cíl. Jídla, která lákavě vypadají, také výborně chutnají, jsou zdravá a rychle hotová. Z doslova labužnických receptů si sestavíte jídelníček tak, aby vyhovoval vašemu životnímu stylu a prospíval zdraví.
