načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Fit Smoothies – Stanislava Holomková

Fit Smoothies
-14%
sleva

Kniha: Fit Smoothies
Autor: Stanislava Holomková

– Představujeme knihu plnou smoothies receptů, přehledně roztříděných do osmi kapitol podle druhů (snídaňová, ovocná, zeleninová, nízkokalorická smoothies a další). Každý recept obsahuje přehledné znázornění nutričních hodnot a QR kód s ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  276 Kč 237
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Computer Media
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 113
Rozměr: 25 cm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Skupina třídění: Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
Hmotnost: 0,5525kg
Jazyk: česky
Vazba: Spirálová, kroužková
Datum vydání: 201711
ISBN: 978-80-7402-300-2
EAN: 9788074023002
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Představujeme knihu plnou smoothies receptů, přehledně roztříděných do osmi kapitol podle druhů (snídaňová, ovocná, zeleninová, nízkokalorická smoothies a další). Každý recept obsahuje přehledné znázornění nutričních hodnot a QR kód s nákupním lístkem surovin pro načtení do mobilu. Recepty byly sestaveny tak, aby byly chutné a přitom nutričně vyvážené, a zároveň, aby bylo možné je připravit v krátkém čase z běžně dostupných surovin.

Díky kroužkové vazbě lze knihu pohodlně rozložit na pracovní desce kuchyňského stolu a její použití je tak velmi praktické.

(rychlé recepty hotové do 15 minut, moderní cesta k rozvoji a upevňování zdraví, svěží kombinace ovoce, zeleniny a ořechů)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Stanislava Holomková - další tituly autora:
Fit diář 2017 pro ženy Fit diář 2017 pro ženy
Domácí cvičení 2 -- Posilování s vlastní vahou Domácí cvičení 2
Domácí cvičení 3 -- Posilování s vlastní vahou a gymballem Domácí cvičení 3
Domácí cvičení 5 -- Posilování s vlastní vahou a TRX Domácí cvičení 5
Domácí cvičení 4 Domácí cvičení 4
Fit diář 2019 pro muže Fit diář 2019 pro muže
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

U o~0l/n/í yLcnro .......................................................................................................... 5"

Dc^aytc^ro ro^d, и-ež. uoSí/v^oA,^ w^istocnrcvt ...................................................... S'

SwícLflsiXso^rci ymsoo-hksLesi ...................................................................................... 7

Ry^k/tí MsOsts^gcr^és poťt^Cyn/C ....................................................................................................................... 8

* M u/L-fi/ viA^ ^ facrwi/ltya, ........................................................................................................................^

М#'<^д0ЛГ0 — kyflsťisásn/crsrá, V'T-p'KU/R^ .......................................................................................................

Mrkv~o~ 0 — xčLz-ircrircrvý >crí/i/io^k ............................................................................................................^-3-

DaAisO~ ú lAsa/locr^fryj-osc ^Li^/cj e/v^č/irg иь .................................................................................................3-2.

R(^/<^k/l jo/RoT^í^v^é p'crUsL'&Z'č/i^/C..............................................................................................................

C/ksLí-rcrvk/O, ................................................................................................................................ 3-4

Ev^&rQe^-isC/ki c/crioo ymsoorksLe, ................................................................................................................ 3-S

Ryc/U/Lí k/ássrcrv-í ymsoo-hksLe, ......................................................................................................................3-6

Rtfxi^i^vC Ts&Lz/v^í ymyoo~ľl^Lt.........................................................................................................................3-7

Vio'C/locrv'O - c/ksOL-pcrv^loci .....................................................................................................3-S

Зо-ги/^к/олп? - No/&siAsd;Lcr/^í yw^oo’kW^ ciba. V^crbó^c .......................................................................3-^?

Mflsv^ycrvy twX'cLt'C/W' Z/ìccrjri/ky .....................................................................................................................2(9

Ov'&ywy wbyt^p..................................................................................................................................................23-

Z-e/te/^л yw/o oÝksLt*) ..............................................................................................23

Sp'&w^tcnrci cbásyrloa zvbrfls^i .......................................................................................................................24

'Z-Vb&Ks(. Zs^VrQbt ..............................................................................................................................................2S

А^^(л^ц$/олгс> — InrcrlocrLboo^rcL 26

Pc/bi/locbE^Í 7^&b£/A^i yw^ooklc^bt ..............................................................................................................27

ß rcrk/crbbc/(r ý b'b^d'bc ......................................................................................................................................28

Hn/yyk/crv-é crp^crjeyi^i........................................................................................................................................2^

Oflsjcrvy dsýc/Wfrv^&k........................................................................................................................................

òcrioo — frv'CrlocLdscnra yy^^-cr^bt ............................................................................................................... 33-

kcrocrycr ý i-C/K .....................................................................................................................................................32

Cs&bz/ircnrčL t^cbboz, 33

ßr^rk/O'kiX'tf-v-e ywi'OO'hlc^bC' p^ro crdArcrchv^Vv^i ......................................................................................34

SojbóAcrhéy yiMsoo-bksbt pro <го(ллл2и-£ ....................................................................................................

Mcbhnro — c-esLt'ìrcrv'y -hu/looírcnMt .............................................................................................................36

Аго^уи^олго — ype/Hní^ov'ťi yv&sC/bwloci ....................................................................................................37

Ovtroi^ci ywwo o-tk^Lt*, .............................................................................................. З4?

M 4čP

Ecr/v^Z/ o^^Cycr y vtt?bcr(>cbcL ............................................................................................................................43-

l^lasMbcisrbn/locrvý ригуЬЬспгО'С zebroví ................................................................................................. 42

Kúv Ĺ ryc/U/b(rťloci .............................................................................................................................................43

Ja/pbí/CsiKso — w^fri^scLbcr^i vwbyásiK/i .......................................................................................................... 44

Jaypbt'Cy^a bayWo-cba yb^a г/и-e/ryúe ....................................................................................................... 4S

Hir07-.iKscr/-ý psťbvfcb vv^Zsiry bt ......................................................................................................................46

JojWcrdscrsro — w^esbcru/ibscrv-cL po-e^L^ .........................................................................................................47

J'vfr'W^bv'scr (í Z/)oybo7^^ .................................................................................................................................48

A^c^^ay/crv^o — oakyoycr y rpj .....................................................................................................................4 е?

ß^/^v^/iO/iTVrO — v^k^bblocrvy f'rCyyl/l ...........................................................................................................

ßnAsy bwlocnrci fro-dspscrirci (rrQfrwbyw^U* .................................................................................................. 3*3-

J^pír^vy2é loc^ki yvwsookksbe .......................................................................................................................3*2

ErcryksTcrvy záz-ro/íc pro krásyv^criL ybzsť ............................................................................................3*3

Nízslcaica/Lo-risC/lcií ywsoo-kksles, .........................................................................5S

Мгкголго - locrkxyycrv^a yvv^í/bvwkya ............................................................................................................3*6


....................................................

'ì-AstfJirp'Z

'ZO^rp'^A

oJisd

'dnsvjj.o

оллл/;

y^^oof/W u

f-j



       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.