načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Fit i bez fitka – Dana Škorpilová; Miloš Škorpil

Fit i bez fitka
-15%
sleva

Kniha: Fit i bez fitka
Autor: Dana Škorpilová; Miloš Škorpil

Cviky ke zlepšení fyzické kondice v domácích podmínkách. Posilovací cvičení, s pomůckami, běhání. Rady pro běžecký trénink. ... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  399 Kč 339
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
11,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma TIŠTĚNÁ
KNIHA

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Computer press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2020
Počet stran: 248
Rozměr: 167 x 225 mm
Úprava: ilustrace (převážně barevné)
Vydání: 1. vydání
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Datum vydání: 24. 11. 2020
ISBN: 9788026434283
EAN: 9788026434283
Popis / resumé

Cviky ke zlepšení fyzické kondice v domácích podmínkách. Posilovací cvičení, s pomůckami, běhání. Rady pro běžecký trénink.

Popis nakladatele

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nepřejeme si to, ale pokud by se opět zavřela fitka a prostory pro společná cvičení, naše knížka vám může pomoci se s tím aktivně vypořádat.

Dana a Miloš

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Dana Škorpilová; Miloš Škorpil - další tituly autora:
Škorpilova škola běhu Škorpilova škola běhu
Modrá knížka o běhání a o životě Modrá knížka o běhání a o životě
Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem Jak uběhnout maraton za 100 dní
Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
Běhání pro všechny Běhání pro všechny
Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání Běžecká bible Miloše Škorpila
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.