načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: FIT Diář pro ženy 2020 – Stanislava Holomková

FIT Diář pro ženy 2020
-16%
sleva

Kniha: FIT Diář pro ženy 2020
Autor: Stanislava Holomková

Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? - Díky skladnénu formátu A5 a ... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  288 Kč 242
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,1
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Computer Media
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 128
Rozměr: 22 cm
Úprava: svazků: ilustrace (převážně barevné)
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: česky
Vazba: vázaná
Novinka týdne: 2019-45
ISBN: 978-80-7402-392-7
EAN: 9788074023927
Popis

Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? - Díky skladnénu formátu A5 a tenkosti diáře se vejde do každé sportovní tašky i kabelky. - Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne. - Místo v diáři nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity. - Žádné zdlouhavé vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů - políčka pro druh tréninku stačí zaškrtnout, dopsat čas a je to! - Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje políčka pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den + kolonku na pitný režim. - Ke každému týdnu byl přiřazen mini článek s fotografií - naleznete zde tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví. - Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření v rámci oblastí - lýtko, stehno, boky, pas, biceps a ramena. - Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle dějí. Fit diář pro rok 2020 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dnů a volnočasových aktivit, ale především pro evidenci tréninků, motivace a rekordů, které se pro vás stanou hnacím motorem za vašimi sny a přáními. (Když nemůžeš, přidej! : motivace, vytrvalost, síla, odhodlání, trpělivost : tvůj styl, tvůj příběh, tvoje volba)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Stanislava Holomková - další tituly autora:
Fit diář 2017 pro ženy Fit diář 2017 pro ženy
Domácí cvičení 1 -- Posilování s vlastní vahou a činkami Domácí cvičení 1
Domácí cvičení 3 -- Posilování s vlastní vahou a gymballem Domácí cvičení 3
Domácí cvičení 5 -- Posilování s vlastní vahou a TRX Domácí cvičení 5
Domácí cvičení 4 Domácí cvičení 4
 (Diář knižní)
Diář dobré mámy 2021 Diář dobré mámy 2021
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.