načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams; John Teasdale; Zindel Segal; Jon Kabat-Zinn

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
-14%
sleva

Kniha: Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
Autor: ; ; ;

Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  378 Kč 325
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
10,8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Fontána
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 201711
Počet stran: 292
Rozměr: 208,0x203,0x148,0 mm
Úprava: tran
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu The mindful way through depression ... přeložila Lucie Těšnovská
Hmotnost: 0,463kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7336-909-5
EAN: 9788073369095
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem.

V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.

(jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Mark Williams; John Teasdale; Zindel Segal; Jon Kabat-Zinn - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist