Držení těla -- Analýza a způsob zlepšení

Kniha: Držení těla -- Analýza a způsob zlepšení
Autor: Christian Larsen

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v ... (celý popis)

Titul doručujeme za 2 pracovní dny

doručujeme do Vánoc

Vaše cena s DPH: 298 Kč 250 Kč

8,3

bodíků za nákup

ukázka

80%	celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace

Nakladatelství:	» Poznání
Médium / forma:	Tištěná kniha
Rok vydání:	201010
Počet stran:	143
Rozměr:	230,0x163,0x15,0 mm
Úprava:	barev. ilustrace
Název originálu:	Körperhaltungen analysieren und verbessern
Spolupracovali:	z německého originálu ... přeložila Mária Schwingerová
Hmotnost:	0,412kg
Jazyk:	česky
Vazba:	Pevná bez přebalu lesklá
ISBN:	978-80-86606-93-4
EAN:	9788086606934
Ukázka:	» zobrazit ukázku

Popis / resumé

Look@yourself je založeno na tisíce let starém vědění i nejnovějších vědeckých poznatcích z oblasti anatomie - jedná se o uvědomělé držení těla a pohybu všemi smysly. Příručka se skládá ze dvou částí, první obsahuje série fotografií, znázorňujících lidské tělo od hlavy k patě, na kterých poznáme optimální držení těla. Druhou část tvoří 24 cvičení, která ani cviky nejsou, jedná se o celodenní používání vlastního těla a jeho pohybu (např. při čištění zubů, mytí nádobí, telefonování, dlouhém sezení, u počítače). Příručka zabývající se správným držením těla. Obsahuje jednoduché cviky k jeho vylepšení.

Popis nakladatele

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. (analýza a způsoby zlepšení : look@yourself - work@yourself)

Předmětná hesla

Držení těla
Vadné držení těla
Funkční diagnostika (lékařství)

Kniha je zařazena v kategoriích