načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Domácí cvičení s balonem - Chrissie Gallagher-Mundyová

Domácí cvičení s balonem
-20%
sleva

Kniha: Domácí cvičení s balonem
Autor:

Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Ikar
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2007-04-01
Počet stran: 96
Rozměr: 272 x 205 x 10 mm
Úprava: 96 stran : barev. ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Název originálu: Exercise ball at home
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložila Iva Charvátová
Vazba: Paperback
ISBN: 978-80-249-0858-8
EAN: 9788024908588
Popis / resumé

Soubor cviků na velkém gumovém míči (fitballu) ke zlepšení pružnosti a pohyblivosti těla, k posílení celkové tělesné kondice. Příručka v kroužkové vazbě pro snadné použití při cvičení.

Popis nakladatele

Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku. Kniha, jež právě držíte v rukou, je obsažným průvodcem, který představuje komplexní škálu cviků prováděných na balonu a sestavy speciálně zaměřené na budování silného centra těla, posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Všechny cviky jsou srozumitelně a podrobně vysvětleny a zobrazeny na fotografiích, takže můžete cvičit bez obav z případného poranění.

Další popis

Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncetrace.
Různé varianty a krátké sestavy vám umožní cvičit podle vaší aktuální fyzické kondice a vlastním tempem.
Podrobné informace v knize vám napoví, jakým způsobem můžete obměňovat cviky, abyste zapojili do pohybu různé partie svého těla. Nechybí ani důležité pokyny pro bezpečné cvičení.



Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Pět neděl v baloně Pět neděl v baloně
Blažek Josef, Zeman Karel
Cena: 111 Kč
Pět neděl v balonu Pět neděl v balonu
Neff Ondřej, Verne Jules
Cena: 254 Kč
Z Prahy k baltickému moři v balonu Z Prahy k baltickému moři v balonu
Vilímek Josef Richard, Oliva Viktor
Cena: 75 Kč
Pět v balónu Pět v balónu
Hovorka Jaroslav
Cena: 160 Kč
Zákazníci kupující knihu "Domácí cvičení s balonem" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist