načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Domácí cvičení 3 -- Posilování s vlastní vahou a gymballem - Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

Domácí cvičení 3 -- Posilování s vlastní vahou a gymballem
-14%
sleva

Kniha: Domácí cvičení 3
Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Podtitul: Posilování s vlastní vahou a gymballem

- Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? - V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány ... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  349 Kč 300
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
10
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6% 80%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Computer Media
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018
Počet stran: 120
Rozměr: 254,0x180,0x16,0 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Hmotnost: 0,502kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201811
ISBN: 978-80-7402-367-5
EAN: 9788074023675
Popis

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.

V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá.

(posilování s vlastní vahou a gymballem)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Stanislava Holomková; Kamila Štreitová - další tituly autora:
Fit Smoothies Fit Smoothies
Fit Smoothie Bowls Fit Smoothie Bowls
Domácí cvičení 2 -- Posilování s vlastní vahou Domácí cvičení 2
Domácí cvičení 1 -- Posilování s vlastní vahou a činkami Domácí cvičení 1
Domácí cvičení 5 -- Posilování s vlastní vahou a TRX Domácí cvičení 5
Domácí cvičení 4 Domácí cvičení 4
Fit diář 2019 pro muže Fit diář 2019 pro muže
Fit diář 2019 pro ženy Fit diář 2019 pro ženy
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist