načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Doběhni svůj mozek -- Jak cvičení a pohyb prospívají mozku – Anders Hansen

Doběhni svůj mozek -- Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

Kniha: Doběhni svůj mozek
Autor: Anders Hansen
Podtitul: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

Kniha ukáže, proč je tělesná aktivita a běh nejlepší ochranou před demencí, jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese, jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). ... (celý popis)
0
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » barecz & conrad books
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2020
Počet stran: 239
Rozměr: 21 cm
Úprava: ilustrace
Spolupracovali: překlad: Luisa Kerek
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Jazyk: česky
Datum vydání: 02.11.2020
ISBN: 9788027084340
EAN: 9788027084340
Popis / resumé

Kniha ukáže, proč je tělesná aktivita a běh nejlepší ochranou před demencí, jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese, jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).

Popis nakladatele

Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek!

Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku.

Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a "brain blogera" Anderse Hansena vám ukáže:

Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí.

Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese.

Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).

Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu.

Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.

Kniha Doběhni svůj mozek vás určitě rozhýbe! (kniha o tom, jak pohyb prospívá mozku)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Anders Hansen - další tituly autora:
Instamozek Instamozek
 (e-book)
Instamozek -- Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou Instamozek
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.