načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Dieta pro vyšší věk -- Svazek XIII. – Zuzana Grofová

Dieta pro vyšší věk -- Svazek XIII.
-16%
sleva

Kniha: Dieta pro vyšší věk
Autor: Zuzana Grofová
Podtitul: Svazek XIII.

Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >10ks - doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  182 Kč 153
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
5,1
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Forsapi
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2011
Počet stran: 167
Rozměr: 207,0x138,0x10,0 mm
Úprava: fotografie
Vydání: 1. vydání
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,203kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-87250-11-2
EAN: 9788087250112
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života. V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela, mnohé i vytvořila a předvádí je v kurzech dietního vaření. Recepty jsou tvořeny tak, aby se od jejich základní verze daly odvozovat další. Rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel.

Popis nakladatele

Při současném demografickém vývoji provázeném stárnutím populace najde v této knize řada osob vyššího věku rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel. Popsáno je též minimální vybavení kuchyně nebo kuchyňského koutu pro jednočlennou nebo dvoučlennou domácnost, s kterým lze kvalitní, pestré jídlo rychle a snadno připravit. Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života.

V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela, mnohé i vytvořila a předvádí je v kurzech dietního vaření. Recepty jsou tvořeny tak, aby se od jejich základní verze daly odvozovat další. Vybrána je ta nejdietnější varianta s přípravou bez tuku a bez zahušťování moukou či jíškou. Jídlo pak lze snadno energeticky obohatit přidáním tuku či zahuštěním. Přílohy obsahují stručné tabulky obsahu některých živin a energie v potravinách, tabulku energetického výdeje běžných denních činností a mírných sportovních aktivit včetně přepočtu na doporučovaných 30 minut pohybu denně.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ke knize "Dieta pro vyšší věk -- Svazek XIII." doporučujeme také:
Obezita Malými krůčky k velké změně -- Svazek XIX. Obezita Malými krůčky k velké změně
Výživa při pravidelném dialyzačním léčení -- Svazek XI. Výživa při pravidelném dialyzačním léčení
Diabetes mellitus čili cukrovka, dieta diabetická -- Svazek II. Diabetes mellitus čili cukrovka, dieta diabetická
Vybrané kapitoly z klinické výživy I. -- Svazek II. Vybrané kapitoly z klinické výživy I.
Průvodce pacienta onkologickou léčbou -- Svazek XII Průvodce pacienta onkologickou léčbou
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.