načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Debordelizace hlavy -- Zprimitivněte k úspěchu - Ivo Toman

  > > > > Debordelizace hlavy  
-6%
sleva

Elektronická kniha: Debordelizace hlavy -- Zprimitivněte k úspěchu
Autor:

Ke každému stroji dostanete i návod k použití. Jen ke svému mozku jste ho nedostali. Proto většina lidí ani netuší, co vše mohou dokázat. Průměrný člověk využívá jen asi dvě ...
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  199 Kč 187
+
-
6,2
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma tištěná forma

hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2% 90%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Taxus
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF, EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku
Počet stran: 192
Rozměr: 21 cm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Jazyk: česky
Médium: e-book
ADOBE DRM: bez
ISBN: 858-60-112-2023-8
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Ke každému stroji dostanete i návod k použití. Jen ke svému mozku jste ho nedostali. Proto většina lidí ani netuší, co vše mohou dokázat. Průměrný člověk využívá jen asi dvě procenta svého mozkového potenciálu. Pokud ale stroje pracují jen s desetiprocentní účinností, považujeme je za neúčinné.

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Zákazníci kupující zboží "Debordelizace hlavy -- Zprimitivněte k úspěchu" mají také často zájem o tyto tituly:
Úspěšná sebemanipulace Úspěšná sebemanipulace
Toman, Ivo
Cena: 187 Kč
Stroj na peníze I. Stroj na peníze I.
Toman, Ivo
Cena: 74 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky






T AXUS International s. r. o., Praha
Tel.: 800 182 987 (8001TAXUS)
© Ivo Toman, Praha, 2009
Úpravy textů: Martina Králíčková
Počítačová sazba a grafická úprava: General Design, 2009
Návrh obálky: © Alexander Klinko, 2009
Ilustrace: © Alexander Klinko, 2009
Vytiskla tiskárna: FINIDR, s. r. o., Český Těšín
4. vydání
Debordelizace hlavy
Zprimitivněte k úspěchu
Ivo T oman
2 3





TAXUS International s. r. o., Praha
Tel.: 800 182 987 (8001TAXUS)
© Ivo Toman, Praha, 2009
Úpravy textů: Martina Králíčková
Počítačová sazba a grafická úprava: General Design, 2009
Návrh obálky: © Alexander Klinko, 2009
Ilustrace: © Alexander Klinko, 2009
Vytiskla tiskárna: FINIDR, s. r. o., Český Těšín
4. vydání
Debordelizace hlavy
Zprimitivněte k úspěchu
Ivo T oman
2 3





OBSAH
Úvod 6
Kapitola 1 Zprimitivněte! 10
Příklady, kdy primitivismus vyhraje nad složitostí 12
Kapitola 2 Jak uvažujeme 18
Vývoj logiky a emocí 28
Gestalt 33
Kapitola 3 Stav proudění 38
Podmínky pro stav proudění 41
Nepřátelé proudění 44
Kapitola 4 Jak žít bez dilemat 46
Jak vyřešíte dilema? 49
Jak si sestavíte základní hodnoty 51
Hodnoty „v hlavě“ 59
Souboj hodnot 62
Souboj dilemat 63
Hoďte si mincí! 64
Kapitola 5 Co máte řešit? 66
Živíte se správnou prací? 76
Kapitola 6 Čas 80
Zloději času 85
Máš problém? Hoď ho na někoho! 91
Jak přestat ničit sám sebe a přitom ušetřit 2/3 své energie 92
Nejdříve dělejte obávané věci! 95
Kapitola 7 Jak lépe využijete svou agresivitu 98
Jenom na vás záleží, jak se vybijete 103
Výchova a agresivita 105
Nedostatek agresivity 107
Kapitola 8 Samomluva 110
Síla otázek 117
Kapitola 9 Minulost 120
Odpuštění125
Žijte v přítomnosti! 127
Kapitola 10 Štěstí 128
Postoj131
Obviňování135
Nesnímejte ze sebe odpovědnost! 140
Kdy konečně budete šťastní? 142
Normy 146
Sebedůvěra = sebevědomí 149
Kapitola 11 Rozhodování 154
Nerozhodnost156
Odborníci161
Kapitola 12 Stres 166
Strach168
Hněv – vztek 173
Nepřiměřená úzkost 176
Deprese177
Syndrom vyhoření 178
Jak se zbavíte stresu? 182
Závěr184
Použitá literatura 190
4 5





OBSAH
Úvod 6
Kapitola 1 Zprimitivněte! 10
Příklady, kdy primitivismus vyhraje nad složitostí 12
Kapitola 2 Jak uvažujeme 18
Vývoj logiky a emocí 28
Gestalt 33
Kapitola 3 Stav proudění 38
Podmínky pro stav proudění 41
Nepřátelé proudění 44
Kapitola 4 Jak žít bez dilemat 46
Jak vyřešíte dilema? 49
Jak si sestavíte základní hodnoty 51
Hodnoty „v hlavě“ 59
Souboj hodnot 62
Souboj dilemat 63
Hoďte si mincí! 64
Kapitola 5 Co máte řešit? 66
Živíte se správnou prací? 76
Kapitola 6 Čas 80
Zloději času 85
Máš problém? Hoď ho na někoho! 91
Jak přestat ničit sám sebe a přitom ušetřit 2/3 své energie 92
Nejdříve dělejte obávané věci! 95
Kapitola 7 Jak lépe využijete svou agresivitu 98
Jenom na vás záleží, jak se vybijete 103
Výchova a agresivita 105
Nedostatek agresivity 107
Kapitola 8 Samomluva 110
Síla otázek 117
Kapitola 9 Minulost 120
Odpuštění125
Žijte v přítomnosti! 127
Kapitola 10 Štěstí 128
Postoj131
Obviňování135
Nesnímejte ze sebe odpovědnost! 140
Kdy konečně budete šťastní? 142
Normy 146
Sebedůvěra = sebevědomí 149
Kapitola 11 Rozhodování 154
Nerozhodnost156
Odborníci161
Kapitola 12 Stres 166
Strach168
Hněv – vztek 173
Nepřiměřená úzkost 176
Deprese177
Syndrom vyhoření 178
Jak se zbavíte stresu? 182
Závěr184
Použitá literatura 190
4 5





Ú vod
Byli jste někdy svědky debaty , kdy se neúspěšní lidé baví o někom
úspěšném?
???
Většinou nakonec dojdou ke stejnému závěru. Ti neúspěšní
se shodnou:
„Ano, je to sice úspěšný člověk, ale stejně je to primitiv.“
A mají pravdu! Rozhodně s tím souhlasím. Proč?
???
Protože úspěšní lidé si to nekomplikují. Z hlediska úspěchů,
z hlediska prosazení se, z hlediska peněz atd. používají opravdu ty
nejjednodušší a nejprimitivnější metody.
Zdá se ale, že existuje nějaká zvrhlá lidská vlastnost, která s oblibou
dělá snadné věci složitými. Lidé bez výsledků vše komplikují
a za úspěchem hledají něco složitého, intelektuálního. Jenže je to jinak.
Jak?
???
Úspěšní lidé většinou nejsou géniové, ale používají selský rozum.
Hledají nejúčinnější postupy při co nejmenší námaze.
Od počátku devadesátých let se zabývám osobním rozvojem. Tehdy
jsem chtěl pomoci sám sobě, protože mám od narození Touretteův
syndrom. Nejdříve jsem se snažil vyrovnat ostatním. Poté, co se mi to
podařilo, předávám zkušenosti jiným lidem na školeních, v knihách i na
nahrávkách. Podle mého třetího audio CD Proč jen 5 % lidí uspěje jsou
v této knize vytvořeny kapitoly 4 – Jak žít bez dilemat – a 5 – Co máte
řešit?.
Poté, co jsem začal tyto jednoduché postupy cílevědomě hledat
a pak školit jiné lidi, zjistil jsem spoustu šokujících skutečností.
Pokud se průměrný člověk dožije osmdesáti let, přemýšlí přes
6 7





Úvod
Byli jste někdy svědky debaty , kdy se neúspěšní lidé baví o někom
úspěšném?
???
Většinou nakonec dojdou ke stejnému závěru. Ti neúspěšní
se shodnou:
„Ano, je to sice úspěšný člověk, ale stejně je to primitiv.“
A mají pravdu! Rozhodně s tím souhlasím. Proč?
???
Protože úspěšní lidé si to nekomplikují. Z hlediska úspěchů,
z hlediska prosazení se, z hlediska peněz atd. používají opravdu ty
nejjednodušší a nejprimitivnější metody.
Zdá se ale, že existuje nějaká zvrhlá lidská vlastnost, která s oblibou
dělá snadné věci složitými. Lidé bez výsledků vše komplikují
a za úspěchem hledají něco složitého, intelektuálního. Jenže je to jinak.
Jak?
???
Úspěšní lidé většinou nejsou géniové, ale používají selský rozum.
Hledají nejúčinnější postupy při co nejmenší námaze.
Od počátku devadesátých let se zabývám osobním rozvojem. Tehdy
jsem chtěl pomoci sám sobě, protože mám od narození Touretteův
syndrom. Nejdříve jsem se snažil vyrovnat ostatním. Poté, co se mi to
podařilo, předávám zkušenosti jiným lidem na školeních, v knihách i na
nahrávkách. Podle mého třetího audio CD Proč jen 5 % lidí uspěje jsou
v této knize vytvořeny kapitoly 4 – Jak žít bez dilemat – a 5 – Co máte
řešit?.
Poté, co jsem začal tyto jednoduché postupy cílevědomě hledat
a pak školit jiné lidi, zjistil jsem spoustu šokujících skutečností.
Pokud se průměrný člověk dožije osmdesáti let, přemýšlí přes
6 7





700 000 hodin. Kolik času věnuje průměrný člověk přemýšlení o tom,
proč a jak přemýšlí?
???
Většinou méně než několik hodin za celý svůj život. A kolik času jste
tomu věnovali vy?
???
Odstraňování zmatku, který mají lidé v hlavě, věnuji hodně prostoru
na školení Osobní rozvoj. Účastníci školení tomu sami začali říkat
debordelizace hlavy či debordelizace mozku. Přiznám se, že mně
osobně se toto označení velice líbí.
Zdá se vám slovo bordel v názvu knihy příliš vulgární?
???
Ano, je to tak. I slovník cizích slov to o slově bordel říká. Je to
vulgární označení pro:
1.Nevěstinec, veřejný dům.
2.Nepořádek.
Protože je to však jednoduché pro pochopení, rozhodl jsem se
používat pojmy bordel v hlavě a debordelizace. Každý totiž hned
pochopí, oč jde.
Intelektuálové o této knize budou tvrdit, tak jako na mých školeních,
že jdu málo do hloubky. Říkají mi:
„To není tak jednoduché.“
Já však tvrdím, že principy jsou jednoduché. Jen je musíte objevit.
Jsou nejen jednoduché, jsou přímo primitivní. Pouze lidé vše zbytečně
komplikují. Na rozdíl od intelektuálů však lidé zaměření na cíl mé
postupy oceňují. Oni totiž chtějí výsledky, a ne hloubkové rozbory plné
odborných výrazů, které intelektuály sice naplňují, ale nikam nevedou.
Odstranit nepořádek z vaší hlavy bude sice namáhavé kvůli vašim
zažitým vzorcům jednání, ale samotné principy jsou jednoduché.
Opravdu si chcete udělat v hlavě pořádek?
???
Pak se zamyslete. Položím vám pár otázek:
1.Víte přesně, co máte se sebou udělat?
2.Víte, s čím jste na světě opravdu nespokojení?
3.Víte vždy, jak se rozhodnout?
4.Víte vždy, jak mít vše pod kontrolou?
5.Opravdu jste na všechny otázky dokázali ihned odpovědět?
Nezakolísali jste?
???
Pokud jste nezakolísali a znáte odpovědi, pak už o sobě víte vše,
co potřebujete, abyste zbytek svého života dožili ve štěstí.
Jenže podle mých zkušeností naprostá většina lidí na tyto otázky
neumí odpovědět. I když se navenek tváří sebejistě, ve skutečnosti jimi
zmítají pochybnosti o nich samých. Možná dokonce shazují druhé, aby
ukázali, jací jsou „pašáci“. Ale o samotě, v nejintimnějších chvilkách,
si říkají:
„Jak to, že se mi nedaří? Proč je to vše tak nespravedlivé? Co jsem
komu udělal(a)?“
???
Ano, je to nespravedlivé. Svět je nespravedlivý. A co s tím uděláte?
???
Nejste vydaní okolnímu světu úplně napospas. Dokonce ani svým
myšlenkám. Tato kniha je o tom, jak vám tyto myšlenky mohou zničit,
nebo naopak vylepšit váš život. Kontrola myšlenek je totiž věcí cviku.

A jediný, kdo rozhoduje o tom, jak to dopadne, jste vy sami.
Zda opravdu v životě uspějete, já neovlivním. Jen vám mohu předat
to, co v praxi funguje. Tyto myšlenky jsou primitivní, ověřené a hlavně
– vyhrávají nad složitostí.
8 9





700000 hodin. Kolik času věnuje průměrný člověk přemýšlení o tom,
proč a jak přemýšlí?
???
Většinou méně než několik hodin za celý svůj život. A kolik času jste
tomu věnovali vy?
???
Odstraňování zmatku, který mají lidé v hlavě, věnuji hodně prostoru
na školení Osobní rozvoj. Účastníci školení tomu sami začali říkat
debordelizace hlavy či debordelizace mozku. Přiznám se, že mně
osobně se toto označení velice líbí.
Zdá se vám slovo bordel v názvu knihy příliš vulgární?
???
Ano, je to tak. I slovník cizích slov to o slově bordel říká. Je to
vulgární označení pro:
1.Nevěstinec, veřejný dům.
2.Nepořádek.
Protože je to však jednoduché pro pochopení, rozhodl jsem se
používat pojmy bordel v hlavě a debordelizace. Každý totiž hned
pochopí, oč jde.
Intelektuálové o této knize budou tvrdit, tak jako na mých školeních,
že jdu málo do hloubky. Říkají mi:
„To není tak jednoduché.“
Já však tvrdím, že principy jsou jednoduché. Jen je musíte objevit.
Jsou nejen jednoduché, jsou přímo primitivní. Pouze lidé vše zbytečně
komplikují. Na rozdíl od intelektuálů však lidé zaměření na cíl mé
postupy oceňují. Oni totiž chtějí výsledky, a ne hloubkové rozbory plné
odborných výrazů, které intelektuály sice naplňují, ale nikam nevedou.
Odstranit nepořádek z vaší hlavy bude sice namáhavé kvůli vašim
zažitým vzorcům jednání, ale samotné principy jsou jednoduché.
Opravdu si chcete udělat v hlavě pořádek?
???
Pak se zamyslete. Položím vám pár otázek:
1.Víte přesně, co máte se sebou udělat?
2.Víte, s čím jste na světě opravdu nespokojení?
3.Víte vždy, jak se rozhodnout?
4.Víte vždy, jak mít vše pod kontrolou?
5.Opravdu jste na všechny otázky dokázali ihned odpovědět?
Nezakolísali jste?
???
Pokud jste nezakolísali a znáte odpovědi, pak už o sobě víte vše,
co potřebujete, abyste zbytek svého života dožili ve štěstí.
Jenže podle mých zkušeností naprostá většina lidí na tyto otázky
neumí odpovědět. I když se navenek tváří sebejistě, ve skutečnosti jimi
zmítají pochybnosti o nich samých. Možná dokonce shazují druhé, aby
ukázali, jací jsou „pašáci“. Ale o samotě, v nejintimnějších chvilkách,
si říkají:
„Jak to, že se mi nedaří? Proč je to vše tak nespravedlivé? Co jsem
komu udělal(a)?“
???
Ano, je to nespravedlivé. Svět je nespravedlivý. A co s tím uděláte?
???
Nejste vydaní okolnímu světu úplně napospas. Dokonce ani svým
myšlenkám. Tato kniha je o tom, jak vám tyto myšlenky mohou zničit,
nebo naopak vylepšit váš život. Kontrola myšlenek je totiž věcí cviku.

A jediný, kdo rozhoduje o tom, jak to dopadne, jste vy sami.
Zda opravdu v životě uspějete, já neovlivním. Jen vám mohu předat
to, co v praxi funguje. Tyto myšlenky jsou primitivní, ověřené a hlavně
– vyhrávají nad složitostí.
8 9





Z primitivněte!
KAPITOLA 1
I když se v románech oslavují hrdinové, historii ovládli ti méně
odvážní.
Nevěříte?
???
Zamyslete se. Hrdinové šli na smrt. Zbabělci, kteří ztuhli, utekli
nebo se schovali, přežili. Pouze jejich spermie a vajíčka putovaly dále
a my jsme jejich potomci. Spermie a vajíčka hrdinů šla do hrobu.
My většinou nejsme potomci největších bohatýrů, ale těch, kteří se
nejlépe přizpůsobili daným situacím. Tedy těch, kteří utekli, vzdali se,
hrůzou ztuhli a podobně. Takže pocházíte i vy ze zbabělců?
???
Je to dost hloupá a primitivní myšlenka, že?
???
Ve škole jste strávili spoustu času studiem matematiky, čtením,
psaním atd. To jsou věci zvenčí naučitelné. Avšak pokud jde o poznání
své vlastní osobnosti, většina lidí umírá, aniž poznají sami sebe. Chcete
to u sebe změnit? Chcete najít klid v duši a mít hodně času i peněz?
???
Pak potřebujete najít správné vzorce jednání. Jsou překvapivě
jednoduché.
Pochopíte-li to, o čem píši v této knize, a pokud se tím budete řídit,
pak se vám radikálně změní váš život. A to jak soukromý, tak i pracovní.
Kde beru tu jistotu, že to tak je? Kde beru tu jistotu, že to, co jsem popsal
v této knize, opravdu funguje?
???
Ze svých životních zkušeností. Sám to používám.
10 11





Zprimitivněte!
KAPITOLA 1
I když se v románech oslavují hrdinové, historii ovládli ti méně
odvážní.
Nevěříte?
???
Zamyslete se. Hrdinové šli na smrt. Zbabělci, kteří ztuhli, utekli
nebo se schovali, přežili. Pouze jejich spermie a vajíčka putovaly dále
a my jsme jejich potomci. Spermie a vajíčka hrdinů šla do hrobu.
My většinou nejsme potomci největších bohatýrů, ale těch, kteří se
nejlépe přizpůsobili daným situacím. Tedy těch, kteří utekli, vzdali se,
hrůzou ztuhli a podobně. Takže pocházíte i vy ze zbabělců?
???
Je to dost hloupá a primitivní myšlenka, že?
???
Ve škole jste strávili spoustu času studiem matematiky, čtením,
psaním atd. To jsou věci zvenčí naučitelné. Avšak pokud jde o poznání
své vlastní osobnosti, většina lidí umírá, aniž poznají sami sebe. Chcete
to u sebe změnit? Chcete najít klid v duši a mít hodně času i peněz?
???
Pak potřebujete najít správné vzorce jednání. Jsou překvapivě
jednoduché.
Pochopíte-li to, o čem píši v této knize, a pokud se tím budete řídit,
pak se vám radikálně změní váš život. A to jak soukromý, tak i pracovní.
Kde beru tu jistotu, že to tak je? Kde beru tu jistotu, že to, co jsem popsal
v této knize, opravdu funguje?
???
Ze svých životních zkušeností. Sám to používám.
10 11





PŘÍKLADY , KDY PRIMITIVISMUS VYHRÁL NAD
SLOŽITOSTÍ
Po vítězství komunistů v Rusku lidé bez vzdělání, ale s plnou hlavou
ideálů nebo strachu vyvraždili intelektuální elitu národa. Hrdě to
nazvali rudý teror.
Pár let poté, po Leninově smrti, byli dva hlavní kandidáti na post
komunistického vůdce. Jedním z nich byl Lev Davidovič Trockij,
charizmatický intelektuál. To on zorganizoval útok na Zimní palác
a také on velel vojsku ve vyhrané občanské válce po VŘSR. Jeho
soupeřem ale byl systematický zločinec Josif Vissarionovič Stalin,
který používal jednoduchá řešení.
Stalin pochopil, jak velkou roli hrají informace. Schválně poslal
Trockému telegramem špatné datum Leninova pohřbu. Mohl se tak
na pohřbu předvést jako ideální Leninův nástupce. Znáte to: v pravý čas
na správném místě. Po nástupu k moci vyměnil či odstranil 16 000
funkcionářů. Primitivní, avšak účinné. Kdo z těch dvou to dotáhl dále?
???
Vyvražďování elity národa není nic ojedinělého. Totéž pak
opakovali maoisté v Číně a polpotovci v Kambodži. O 700 let dříve to
dělali Mongolové. A mongolská říše se stala rozlohou největší říší
historie.
Mnoho lidí spoléhá na zásadu, že „láska vše přemůže“. Bohužel,
většinou to neplatí, což historie mnohokrát dokázala. Problémy se vždy
vyřešily mnohem snáz a také rychleji násilím než vlídným slovem. Co
na to říká Niccolò Machiavelli (1469–1527) ve své slavné knize
Vladař?
„Římané převyšovali severské sousedy kulturou, bohatstvím,
uměleckými díly a tvůrčím duchem. Smáli se jim, že jsou barbaři,
pohrdali jimi. A pak ustrnuli. Jaké ale bylo překvapení Římanů, když
zjistili, že mají tyto barbary přímo v domě a nedaří se jim vyhnat je silou
ducha? ...
...zejména u panovníků vždycky rozhoduje výsledek jejich konání.
Je-li úspěšný, i prostředky, jimiž úspěchů dosáhl, se lidem nakonec
zdají docela v pořádku...
...Nebyl by se udržel ani Mojžíš ani Romulus ani Mohamed, kdyby
nedrželi v rukou meč.“
Z Machiavelliho si rozhodně vzal příklad pruský vládce
FriedrichII., který obsadil Slezsko a uměl to krásně zdůvodnit:
„Líbí-li se vám cizí kraj a máte-li dostatek vojenských sil,
neodkladně jej obsaďte. Jakmile to učiníte, vždycky už najdete dost
právníků, kteří za vás dokážou, že jste na obsazená území měli všechna
práva.“
USA nakonec neporazily Sovětský svaz vojensky ani propagandou
či silou ducha. Dostaly je ekonomicky – na peníze. Komunisté to už
prostě nemohli utáhnout. Napadlo by vás jednodušší řešení?
???
Nyní vám popíšu dva příklady, kdy normální lidé jednoduše vyzráli
nad „vzdělanými“ odborníky z Evropské unie (EU).
V roce 1981 Řecko vstupovalo do EU jako v té době nejchudší stát
EU. Proto mu EU chtěla pomoci. Řečtí zemědělci dostali dotace
za každý vysázený strom olivovníku. Až po několika letech někoho
napadlo zjistit, kolik asi už vysázeli olivovníků. Zjistili, že dostali tolik
peněz, že by mělo být osazeno území čtyřikrát větší, než je rozloha
Řecka. Nikdo nekontroloval, zda je opravdu zasadili.
V Kalábrii na zaostalém jihu Itálie chtěli zemědělcům pomoci
stejně, ale s pomerančovníky. Pro změnu už kontrolovali, zda stromy
byly opravdu vysázené. Co udělali místní lidé?
???
Vysázeli je, a dostali dotace. Hned poté je vykopali, opět zasadili,
a znova dostali dotace.
Co byste udělali vy?
???

12 13





PŘÍKLADY, KDY PRIMITIVISMUS VYHRÁL NAD
SLOŽITOSTÍ
Po vítězství komunistů v Rusku lidé bez vzdělání, ale s plnou hlavou
ideálů nebo strachu vyvraždili intelektuální elitu národa. Hrdě to
nazvali rudý teror.
Pár let poté, po Leninově smrti, byli dva hlavní kandidáti na post
komunistického vůdce. Jedním z nich byl Lev Davidovič Trockij,
charizmatický intelektuál. To on zorganizoval útok na Zimní palác
a také on velel vojsku ve vyhrané občanské válce po VŘSR. Jeho
soupeřem ale byl systematický zločinec Josif Vissarionovič Stalin,
který používal jednoduchá řešení.
Stalin pochopil, jak velkou roli hrají informace. Schválně poslal
Trockému telegramem špatné datum Leninova pohřbu. Mohl se tak
na pohřbu předvést jako ideální Leninův nástupce. Znáte to: v pravý čas
na správném místě. Po nástupu k moci vyměnil či odstranil 16 000
funkcionářů. Primitivní, avšak účinné. Kdo z těch dvou to dotáhl dále?
???
Vyvražďování elity národa není nic ojedinělého. Totéž pak
opakovali maoisté v Číně a polpotovci v Kambodži. O 700 let dříve to
dělali Mongolové. A mongolská říše se stala rozlohou největší říší
historie.
Mnoho lidí spoléhá na zásadu, že „láska vše přemůže“. Bohužel,
většinou to neplatí, což historie mnohokrát dokázala. Problémy se vždy
vyřešily mnohem snáz a také rychleji násilím než vlídným slovem. Co
na to říká Niccolò Machiavelli (1469–1527) ve své slavné knize
Vladař?
„Římané převyšovali severské sousedy kulturou, bohatstvím,
uměleckými díly a tvůrčím duchem. Smáli se jim, že jsou barbaři,
pohrdali jimi. A pak ustrnuli. Jaké ale bylo překvapení Římanů, když
zjistili, že mají tyto barbary přímo v domě a nedaří se jim vyhnat je silou
ducha? ...
...zejména u panovníků vždycky rozhoduje výsledek jejich konání.
Je-li úspěšný, i prostředky, jimiž úspěchů dosáhl, se lidem nakonec
zdají docela v pořádku...
...Nebyl by se udržel ani Mojžíš ani Romulus ani Mohamed, kdyby
nedrželi v rukou meč.“
Z Machiavelliho si rozhodně vzal příklad pruský vládce
FriedrichII., který obsadil Slezsko a uměl to krásně zdůvodnit:
„Líbí-li se vám cizí kraj a máte-li dostatek vojenských sil,
neodkladně jej obsaďte. Jakmile to učiníte, vždycky už najdete dost
právníků, kteří za vás dokážou, že jste na obsazená území měli všechna
práva.“
USA nakonec neporazily Sovětský svaz vojensky ani propagandou
či silou ducha. Dostaly je ekonomicky – na peníze. Komunisté to už
prostě nemohli utáhnout. Napadlo by vás jednodušší řešení?
???
Nyní vám popíšu dva příklady, kdy normální lidé jednoduše vyzráli
nad „vzdělanými“ odborníky z Evropské unie (EU).
V roce 1981 Řecko vstupovalo do EU jako v té době nejchudší stát
EU. Proto mu EU chtěla pomoci. Řečtí zemědělci dostali dotace
za každý vysázený strom olivovníku. Až po několika letech někoho
napadlo zjistit, kolik asi už vysázeli olivovníků. Zjistili, že dostali tolik
peněz, že by mělo být osazeno území čtyřikrát větší, než je rozloha
Řecka. Nikdo nekontroloval, zda je opravdu zasadili.
V Kalábrii na zaostalém jihu Itálie chtěli zemědělcům pomoci
stejně, ale s pomerančovníky. Pro změnu už kontrolovali, zda stromy
byly opravdu vysázené. Co udělali místní lidé?
???
Vysázeli je, a dostali dotace. Hned poté je vykopali, opět zasadili,
a znova dostali dotace.
Co byste udělali vy?
???

12 13





Asi už máte dost dějin i politiky. Pojďme do oblasti hudby.
Nejslavnější skupinou historie je Beatles. Když začínali, neuměli číst
noty. Zpočátku nebyli ani dobří muzikanti. Horst Fischer z podniku
v Hamburku, kde hráli, řekl:
„John Lennon byl tehdy docela průměrný doprovodný kytarista.
Hrál akordy jenom třemi prsty. Ale byla s nimi psina...“
Kalifornský jazzový saxofonista Bud Shank řekl o nezvyklé
sedmitaktové verzi písně Yesterday:
„Školený hudebník by to prostě takhle nikdy nenapsal. Je to
naprosto špatně, ale je to výborné. ...
...Hodně úspěchů Beatles vězí v tom, že nevědí, co dělají.“
Yesterday byla do roku 1980 nahrána ve více než 2 500 verzích. Tento
rekord dosud nikdo nepřekonal. Slušný výsledek na teoreticky naprosto
špatnou píseň!
Jenže pak i Beatles začali mnoho věcí komplikovat.
Jedním z hlavních důvodů, proč přestali koncertovat ještě před svým
rozchodem, bylo, že mezitím se jejich hudba stala tak složitou, že ji
nebylo možné hrát živě. Poslechněte si konec písně Hey Jude a
přemýšlejte, kolik lidí a nástrojů na to potřebovali.
Zajímavé je, že podle mnoha kritiků i Petr Janda z Olympicu po
vystudování konzervatoře už nevytvořil takové hity jako předtím.
Už měl snahu dělat to sofistikovaněji.
Pojďme do literatury. Intelektuálové obdivují Franze Kafku.
Možná proto, že ty morbidní a komplikované myšlenky jsou jen pro ně.
Jedna z nejúspěšnějších knih o penězích Bohatý táta, chudý táta
Roberta Kiyosakiho je skvěle a přitom velmi jednoduše napsaná.
Neobsahuje téměř žádná cizí slova a každý ji pochopí.
A jak je to se zábavou? Jak inteligentní jsou zábavné pořady na
komerčních televizích a o čem píší noviny? Noviny pro intelektuály
mají malý náklad a finanční problémy. Bulvár vydělává bez problémů.
Co vzrušuje miliony lidí při sledování novodobých gladiátorů
při hokeji, ragby, americkém i evropském fotbalu?
???

T ytéž zvířecí instinkty jako ve starém Římě. Kdo z vás odchází
od obrazovky, když se někdo zraní nebo když vypukne rvačka?
A kolik diváků sleduje s napětím šachy?
???
Abyste uspěli, nemusíte vymyslet nic nového. Můžete použít něco
osvědčeného v jiném oboru. Henry Ford se proslavil pásovou výrobou
aut, ale tu on uviděl na jatkách.
Metoda ochutnávek zdarma je jednoduchá, primitivní a funguje. I vy
jste si svou první kávu, pivo, víno, cigaretu apod. většinou sami
nekoupili. Někdo vám je dal zdarma. Pokud vám to zachutná, pak už
přijdete s penězi. Stejně se nabízí tvrdé drogy. Také mafie je v podstatě
jednoduše fungující systém.
A co hloupé otázky a nápady neodborníků?
Ony často tak hloupé vlastně nejsou. Občas z nich vzniknou nové
myšlenky.
V roce 1943 byl Edwin Land na pláži se svou dcerou. Když ji
fotografoval, zeptala se ho, proč se nemůže na obrázek podívat hned.
Tak vznikl nápad na Polaroid. Tento nápad mělo určitě mnoho lidí, ale
jen on ho zrealizoval.
Vysoce inteligentní lidé často uvíznou v inteligenční pasti, kdy jim
logické myšlení brání přijít nějaké věci na kloub „nenormálním“
způsobem. Inteligentní lidé také rádi druhým dokazují, že nenormální
věci nejdou realizovat. Někdy mají i pravdu. Ale to je asi tak vše.
Přestože většina lidí vše komplikuje, vítězí jednoduché myšlenky.
Vývoj jde od primitivního přes složité a vrací se k jednoduchému.
I vaše poznání se vyvíjí stejně. První poznatky o dané problematice jsou
primitivní. Časem se zavalíte tolika informacemi, že nevíte, jak je
zvládnout. Musíte proto najít zjednodušení.
Najděte to, co vám nejvíce funguje, a na zbytek se vykašlete.
Výsledkem bude, že budete pracovat méně a s lepšími výsledky.
Nemusíte ani nic vědět o principech, které vedou k úspěchům.
14 15





Asi už máte dost dějin i politiky. Pojďme do oblasti hudby.
Nejslavnější skupinou historie je Beatles. Když začínali, neuměli číst
noty. Zpočátku nebyli ani dobří muzikanti. Horst Fischer z podniku
v Hamburku, kde hráli, řekl:
„John Lennon byl tehdy docela průměrný doprovodný kytarista.
Hrál akordy jenom třemi prsty. Ale byla s nimi psina...“
Kalifornský jazzový saxofonista Bud Shank řekl o nezvyklé
sedmitaktové verzi písně Yesterday:
„Školený hudebník by to prostě takhle nikdy nenapsal. Je to
naprosto špatně, ale je to výborné. ...
...Hodně úspěchů Beatles vězí v tom, že nevědí, co dělají.“
Yesterday byla do roku 1980 nahrána ve více než 2 500 verzích. Tento
rekord dosud nikdo nepřekonal. Slušný výsledek na teoreticky naprosto
špatnou píseň!
Jenže pak i Beatles začali mnoho věcí komplikovat.
Jedním z hlavních důvodů, proč přestali koncertovat ještě před svým
rozchodem, bylo, že mezitím se jejich hudba stala tak složitou, že ji
nebylo možné hrát živě. Poslechněte si konec písně Hey Jude a
přemýšlejte, kolik lidí a nástrojů na to potřebovali.
Zajímavé je, že podle mnoha kritiků i Petr Janda z Olympicu po
vystudování konzervatoře už nevytvořil takové hity jako předtím.
Už měl snahu dělat to sofistikovaněji.
Pojďme do literatury. Intelektuálové obdivují Franze Kafku.
Možná proto, že ty morbidní a komplikované myšlenky jsou jen pro ně.
Jedna z nejúspěšnějších knih o penězích Bohatý táta, chudý táta
Roberta Kiyosakiho je skvěle a přitom velmi jednoduše napsaná.
Neobsahuje téměř žádná cizí slova a každý ji pochopí.
A jak je to se zábavou? Jak inteligentní jsou zábavné pořady na
komerčních televizích a o čem píší noviny? Noviny pro intelektuály
mají malý náklad a finanční problémy. Bulvár vydělává bez problémů.
Co vzrušuje miliony lidí při sledování novodobých gladiátorů
při hokeji, ragby, americkém i evropském fotbalu?
???

T ytéž zvířecí instinkty jako ve starém Římě. Kdo z vás odchází
od obrazovky, když se někdo zraní nebo když vypukne rvačka?
A kolik diváků sleduje s napětím šachy?
???
Abyste uspěli, nemusíte vymyslet nic nového. Můžete použít něco
osvědčeného v jiném oboru. Henry Ford se proslavil pásovou výrobou
aut, ale tu on uviděl na jatkách.
Metoda ochutnávek zdarma je jednoduchá, primitivní a funguje. I vy
jste si svou první kávu, pivo, víno, cigaretu apod. většinou sami
nekoupili. Někdo vám je dal zdarma. Pokud vám to zachutná, pak už
přijdete s penězi. Stejně se nabízí tvrdé drogy. Také mafie je v podstatě
jednoduše fungující systém.
A co hloupé otázky a nápady neodborníků?
Ony často tak hloupé vlastně nejsou. Občas z nich vzniknou nové
myšlenky.
V roce 1943 byl Edwin Land na pláži se svou dcerou. Když ji
fotografoval, zeptala se ho, proč se nemůže na obrázek podívat hned.
Tak vznikl nápad na Polaroid. Tento nápad mělo určitě mnoho lidí, ale
jen on ho zrealizoval.
Vysoce inteligentní lidé často uvíznou v inteligenční pasti, kdy jim
logické myšlení brání přijít nějaké věci na kloub „nenormálním“
způsobem. Inteligentní lidé také rádi druhým dokazují, že nenormální
věci nejdou realizovat. Někdy mají i pravdu. Ale to je asi tak vše.
Přestože většina lidí vše komplikuje, vítězí jednoduché myšlenky.
Vývoj jde od primitivního přes složité a vrací se k jednoduchému.
I vaše poznání se vyvíjí stejně. První poznatky o dané problematice jsou
primitivní. Časem se zavalíte tolika informacemi, že nevíte, jak je
zvládnout. Musíte proto najít zjednodušení.
Najděte to, co vám nejvíce funguje, a na zbytek se vykašlete.
Výsledkem bude, že budete pracovat méně a s lepšími výsledky.
Nemusíte ani nic vědět o principech, které vedou k úspěchům.
14 15





Musíte ale vědět, jaké chcete výsledky. Podaří-li se vám poznat
základní opakující se vzorce, váš růst nastane po odstranění všeho, co
s tím vzorcem nesouvisí. Takové myšlení se dá naučit jako ve sportu.
Ale musíte trénovat.
A co poctivost?
???
Učili jste se ve škole vše, co bylo v učebnicích, anebo jste se snažili
najít nějaké zjednodušení? Například taháky, ukrást či koupit seznam
otázek, sednout si k největšímu šprtovi, zjistit, co vyžadoval daný učitel
v minulých letech, a podobně.
Dobré známky totiž dostanete za výsledky. Podmínky jsou předem
dané – musíte dodat učitelům to, co oni vyžadují. K tomu potřebujete
poznat systém a naučit se jen to potřebné, ne všechno. Je to primitivní?
???
Je. Ale funguje to tak už od počátku školství.
16 17





Musíte ale vědět, jaké chcete výsledky. Podaří-li se vám poznat
základní opakující se vzorce, váš růst nastane po odstranění všeho, co
s tím vzorcem nesouvisí. Takové myšlení se dá naučit jako ve sportu.
Ale musíte trénovat.
A co poctivost?
???
Učili jste se ve škole vše, co bylo v učebnicích, anebo jste se snažili
najít nějaké zjednodušení? Například taháky, ukrást či koupit seznam
otázek, sednout si k největšímu šprtovi, zjistit, co vyžadoval daný učitel
v minulých letech, a podobně.
Dobré známky totiž dostanete za výsledky. Podmínky jsou předem
dané – musíte dodat učitelům to, co oni vyžadují. K tomu potřebujete
poznat systém a naučit se jen to potřebné, ne všechno. Je to primitivní?
???
Je. Ale funguje to tak už od počátku školství.
16 17





J ak uvažujeme
KAPITOLA 2
Podle Institutu pro výzkum mozku na Stanfordské univerzitě
průměrný člověk využívá jen asi dvě procenta svého mozkového
potenciálu. Zbytek nikdy nevyužije. Od dvaceti pěti do devadesáti let
tentýž člověk ztratí deset procent své mozkové hmoty. To však nemá
velký význam, protože svůj mozek využívá tak málo.
Je tu však jiný problém. Pokud stroje pracují jen s 10 – 15 %
účinností, považujeme je za neúčinné. Přitom tak mizerné využívání
vlastních možností lidem překvapivě nevadí. Dobrovolně se tak
odsuzují k neúspěchu a k chudobě. Pokaždé reagují stejně – rutinně
opakují to, co dělali vždy předtím. A to bez ohledu na to, jak to bylo
v minulosti účinné. Proč to stále opakují?
???
Protože to je pohodlné.
Od narození máte asi 18 miliard mozkových buněk. Výzkumy říkají,
že vám hlavou projde denně asi 25 000 myšlenek.* Jestliže 16 hodin
bdíte, pak se zhruba každou 1–2 sekundy zabýváte nějakou myšlenkou.
Lidský mozek váží 1 300 – 1 500 gramů a je velký jako dvě pěsti.
Nervovým buňkám se říká neurony. Ty mezi sebou vytváří ohromné
množství nervových spojení, kterými probíhají elektrochemické
impulzy rychlostí asi 120 metrů za sekundu. To je 432 km/hod.
Pro porovnání, je to asi polovina rychlosti letadla, s nímž letíte
na dovolenou.
Sídlo emocí je uložené ve vývojově starší oblasti mozku. Jeho část –
amygdala – je sídlem všech vášní a řídí emoční reakce. Hippocampus
zase hodnotí obsah informací a ukládá je do paměti. Díky němu
rozeznáte tvář souseda, ale amygdala vám připomene, že ho nemáte rádi.
* Poznámka: Podle některých zdrojů je těch myšlenek až 60 000.
18 19





Jak uvažujeme
KAPITOLA 2
Podle Institutu pro výzkum mozku na Stanfordské univerzitě
průměrný člověk využívá jen asi dvě procenta svého mozkového
potenciálu. Zbytek nikdy nevyužije. Od dvaceti pěti do devadesáti let
tentýž člověk ztratí deset procent své mozkové hmoty. To však nemá
velký význam, protože svůj mozek využívá tak málo.
Je tu však jiný problém. Pokud stroje pracují jen s 10 – 15 %
účinností, považujeme je za neúčinné. Přitom tak mizerné využívání
vlastních možností lidem překvapivě nevadí. Dobrovolně se tak
odsuzují k neúspěchu a k chudobě. Pokaždé reagují stejně – rutinně
opakují to, co dělali vždy předtím. A to bez ohledu na to, jak to bylo
v minulosti účinné. Proč to stále opakují?
???
Protože to je pohodlné.
Od narození máte asi 18 miliard mozkových buněk. Výzkumy říkají,
že vám hlavou projde denně asi 25 000 myšlenek.* Jestliže 16 hodin
bdíte, pak se zhruba každou 1–2 sekundy zabýváte nějakou myšlenkou.
Lidský mozek váží 1 300 – 1 500 gramů a je velký jako dvě pěsti.
Nervovým buňkám se říká neurony. Ty mezi sebou vytváří ohromné
množství nervových spojení, kterými probíhají elektrochemické
impulzy rychlostí asi 120 metrů za sekundu. To je 432 km/hod.
Pro porovnání, je to asi polovina rychlosti letadla, s nímž letíte
na dovolenou.
Sídlo emocí je uložené ve vývojově starší oblasti mozku. Jeho část –
amygdala – je sídlem všech vášní a řídí emoční reakce. Hippocampus
zase hodnotí obsah informací a ukládá je do paměti. Díky němu
rozeznáte tvář souseda, ale amygdala vám připomene, že ho nemáte rádi.
* Poznámka: Podle některých zdrojů je těch myšlenek až 60 000.
18 19





Z amygdaly pochází naše nejprimitivnější a nejsilnější pohnutky.
Amygdala rychlostí blesku jako poplašné zařízení v krizové situaci
přebírá vládu nad zbytkem mozku. Zahájí citovou reakci vždy dříve,
než logická centra pochopí, co se děje. K tomu, abyste si uvědomili, že
něco je nebezpečné, nepotřebujete vědět, oč přesně jde. Výsledkem je,
že emočně jednáme rychle, avšak nepříliš přesně. Taková nepřesnost
byla kdysi naprosto v pořádku. Avšak v našem dnešním životě může mít
taková zbrklost škodlivé důsledky v mezilidských vztazích.

Vašich pět smyslů (zrak, sluch, čich, hmat a chuť) vám vytváří
vjemy. Z nich si pak vytváříte dojmy tím, že jim přiřadíte nějaký
význam. Zajímavé je, že lidé automaticky předpokládají, že jejich
vjemy i dojmy jsou skutečnost. A navíc, že úplně stejně to „vidí“
i ostatní lidé. Nic však není vzdálenější pravdě. Ve vaší hlavě není žádná
skutečnost, ale jen vaše dojmy a vaše vyhodnocení situace. Ani kniha,
kterou právě čtete, ve skutečnosti není ve vaší hlavě. Nejsou ani žádné
dobré a špatné zprávy, ale jen vaše dojmy. Na vás záleží, jak se vám
bude jevit svět kolem vás.

Neuvažujete lineárně – tak, že myslíte na jednu věc a z ní vám
vyplyne druhá, po ní třetí a pak hezky logicky navazuje čtvrtá a tak dále.
Uvažujete jinak.
Vždy máte nějaké téma, ke kterému se stále vracíte, nějaký hlavní
bod, kolem kterého se vaše myšlenky neustále motají. Když jste byli
zamilovaní, stále jste se v myšlenkách vraceli zpět k objektu své lásky.
To byl váš ústřední bod.
Myšlenky nenavazují vždy na sebe, ale kmitají v prostoru kolem
ústředních bodů. Pokud vás něco napadne, od hlavní myšlenky kmitnete
jinam a za chvíli se k ní vrátíte. Pak vás píchne v noze a opět se vrátíte.
Pak si na něco vzpomenete, pak... Vždy vás něco napadne a fuk sem, fuk
tam.
Nervové buňky - neurony
20 21





Z amygdaly pochází naše nejprimitivnější a nejsilnější pohnutky.
Amygdala rychlostí blesku jako poplašné zařízení v krizové situaci
přebírá vládu nad zbytkem mozku. Zahájí citovou reakci vždy dříve,
než logická centra pochopí, co se děje. K tomu, abyste si uvědomili, že
něco je nebezpečné, nepotřebujete vědět, oč přesně jde. Výsledkem je,
že emočně jednáme rychle, avšak nepříliš přesně. Taková nepřesnost
byla kdysi naprosto v pořádku. Avšak v našem dnešním životě může mít
taková zbrklost škodlivé důsledky v mezilidských vztazích.

Vašich pět smyslů (zrak, sluch, čich, hmat a chuť) vám vytváří
vjemy. Z nich si pak vytváříte dojmy tím, že jim přiřadíte nějaký
význam. Zajímavé je, že lidé automaticky předpokládají, že jejich
vjemy i dojmy jsou skutečnost. A navíc, že úplně stejně to „vidí“
i ostatní lidé. Nic však není vzdálenější pravdě. Ve vaší hlavě není žádná
skutečnost, ale jen vaše dojmy a vaše vyhodnocení situace. Ani kniha,
kterou právě čtete, ve skutečnosti není ve vaší hlavě. Nejsou ani žádné
dobré a špatné zprávy, ale jen vaše dojmy. Na vás záleží, jak se vám
bude jevit svět kolem vás.

Neuvažujete lineárně – tak, že myslíte na jednu věc a z ní vám
vyplyne druhá, po ní třetí a pak hezky logicky navazuje čtvrtá a tak dále.
Uvažujete jinak.
Vždy máte nějaké téma, ke kterému se stále vracíte, nějaký hlavní
bod, kolem kterého se vaše myšlenky neustále motají. Když jste byli
zamilovaní, stále jste se v myšlenkách vraceli zpět k objektu své lásky.
To byl váš ústřední bod.
Myšlenky nenavazují vždy na sebe, ale kmitají v prostoru kolem
ústředních bodů. Pokud vás něco napadne, od hlavní myšlenky kmitnete
jinam a za chvíli se k ní vrátíte. Pak vás píchne v noze a opět se vrátíte.
Pak si na něco vzpomenete, pak... Vždy vás něco napadne a fuk sem, fuk
tam.
Nervové buňky - neurony
20 21





T y ústřední body se mění s postupujícím věkem a poznáním.
V patnácti letech moc nepřemýšlíte o smrti. V osmašedesáti už mnohem
více. Jste-li studenti, přemýšlíte nad zkouškami.

Někdo vedle vás něco řekne a vy přeskočíte k nové myšlence. Pak
zazvoní telefon. Vaše myšlenky se soustředí na hovor. Jenže za chvíli už
v myšlenkách přeskakujete jinam. Chcete se napít, najíst, jít na toaletu
a nechcete zrovna teď řešit věci, které vás nezajímají, a s někým, kdo
vás už nudí. Rozloučíte se a položíte telefon. V mysli přeskakujete na to,
nač jste mysleli při telefonování – tedy že se chcete napít, najíst, jít na
toaletu atd. Jenže v myšlenkách se opět vracíte k tomu telefonátu.
Nechcete myslet na to, co po vás chtěl volající, ale přesto na to myslíte.
Jenže tím to nekončí. Máte problémy v práci. Možná přemýšlíte:
Rozvést se, nebo ne? Jenomže co děti? Nechce se manželka také
rozvést? Nemá někoho?
Kromě toho se často vracíte do minulosti. Trápíte se tím, co vám
udělali jiní lidé. A také tím, co špatného jste způsobili vy jiným. Je toho
na vás moc. V hlavě vám to vše tak velmi rychle létá. Máte v hlavě
nepořádek. Musíte najednou řešit tolik věcí...
To je omyl!
Nikdy ve svém mozku najednou vědomě neřešíte více věcí! Jen
jednu. Můžete rychle přeskakovat od myšlenky k myšlence. Také to tak
děláte, ale v každém okamžiku vědomě myslíte vždy jen na jednu věc.
Vědomá mysl má omezené možnosti.
Pak ještě máte podvědomou mysl, která automaticky řídí váš život
jako autopilot, který vám umožňuje dělat několik věcí najednou.
Například při řízení auta automaticky děláte pohyby, nad kterými poté,
22 23
Jednoduché myšlení
Chaos v hlavě





Ty ústřední body se mění s postupujícím věkem a poznáním.
V patnácti letech moc nepřemýšlíte o smrti. V osmašedesáti už mnohem
více. Jste-li studenti, přemýšlíte nad zkouškami.

Někdo vedle vás něco řekne a vy přeskočíte k nové myšlence. Pak
zazvoní telefon. Vaše myšlenky se soustředí na hovor. Jenže za chvíli už
v myšlenkách přeskakujete jinam. Chcete se napít, najíst, jít na toaletu
a nechcete zrovna teď řešit věci, které vás nezajímají, a s někým, kdo
vás už nudí. Rozloučíte se a položíte telefon. V mysli přeskakujete na to,
nač jste mysleli při telefonování – tedy že se chcete napít, najíst, jít na
toaletu atd. Jenže v myšlenkách se opět vracíte k tomu telefonátu.
Nechcete myslet na to, co po vás chtěl volající, ale přesto na to myslíte.
Jenže tím to nekončí. Máte problémy v práci. Možná přemýšlíte:
Rozvést se, nebo ne? Jenomže co děti? Nechce se manželka také
rozvést? Nemá někoho?
Kromě toho se často vracíte do minulosti. Trápíte se tím, co vám
udělali jiní lidé. A také tím, co špatného jste způsobili vy jiným. Je toho
na vás moc. V hlavě vám to vše tak velmi rychle létá. Máte v hlavě
nepořádek. Musíte najednou řešit tolik věcí...
To je omyl!
Nikdy ve svém mozku najednou vědomě neřešíte více věcí! Jen
jednu. Můžete rychle přeskakovat od myšlenky k myšlence. Také to tak
děláte, ale v každém okamžiku vědomě myslíte vždy jen na jednu věc.
Vědomá mysl má omezené možnosti.
Pak ještě máte podvědomou mysl, která automaticky řídí váš život
jako autopilot, který vám umožňuje dělat několik věcí najednou.
Například při řízení auta automaticky děláte pohyby, nad kterými poté,
22 23
Jednoduché myšlení
Chaos v hlavě





co jste si je zažili, už vědomě nepřemýšlíte. Vaše podvědomí má
schopnost rozhodovat se automaticky, abyste neztráceli čas stálým
uvažováním. Děláte tisíce věcí, aniž byste nad nimi vědomě přemýšleli.
Podvědomá mysl si totiž pamatuje případy, kdy se určité události
odehrávají současně nebo těsně za sebou. Pokud se tato situace opakuje
nebo je emočně významná, vznikne návyk.
Čím více se určitá jednání a myšlenková schémata opakují, tím se
tato spojení posilují podobně jako svaly. Jak se svět kolem vás vyvíjí,
tyto automatické návyky zastarávají a je problém je změnit. Hodně
návyků jste si osvojili v minulosti v podstatě náhodou, jenže nyní se jich
nemůžete zbavit. Často vám jsou na nic, nebo vám dokonce škodí.
Každého člověka napadne denně asi 25 000 myšlenek. Je jedno, zda
je chcete, nebo ne. Ony vás prostě napadnou. A podle nich pak i jednáte.
Jde o to, čím svůj mozek vědomě krmíte. Mozku je úplně jedno, jestli
myslíte na to, jací jste hnusní, hloupí, naštvaní na celý svět, anebo jak
jste úžasní. On se tím 25 000krát denně zabývá. Co bude dělat zítra?
???
A co bude dělat pozítří?
???
To samé! Takto se postupně vyvíjí váš podvědomý autopilot. Pokud
si odpočítáte čas spánku, pak zhruba 1 až 2 sekundy na něco myslíte
a potom skočíte na jinou myšlenku. Váš problém je v tom, že ten proces
přeskakování myšlenek nekontrolujete. Můžete se to však naučit.
Nemůžete sice zabránit všem negativním myšlenkám, aby vás
napadaly, ale můžete ovlivňovat to, které myšlenky vám mají zůstat
v hlavě delší dobu.
Představte si přesýpací hodiny. Každý den ráno, když se vzbudíte,
máte nahoře 25 000 zrnek. Do chvíle, než večer usnete, se jich všech
25000 přesype dolů. Ale pozor, v každé chvíli jen jedno zrno prolétá
úzkým hrdlem spojujícím horní a spodní část přesýpacích hodin. Stejně
tak i vy v každé chvíli myslíte pouze na jednu jedinou věc.
Každé ráno začínáte svůj den a myslíte na to, že vás čeká spousta
povinností. Nebudete-li dělat jednu po druhé, pomalu rovnoměrně
zrníčko po zrníčku, úkol po úkolu, vaše vnitřní rovnováha se zhroutí.
Co ale dělá většina lidí?
???
Odkládají vše na později anebo chtějí stihnout více věcí najednou.
Mnohokrát denně je pak přepadnou stresující myšlenky na
nedokončené a napůl rozdělané věci.
2 + 2 = 4. To je příklad logického uvažování a logické paměti. Jenže
emoční uvažování má jiná pravidla. Jak změníte něco, na co jste si už
zvykli a k čemu máte nějaký vztah?
???
Je to obtížné, protože už máte „vyjeté paměťové cesty“ ve svém
mozku. Změnit neuronové cesty je těžké, protože nejde nemyslet
na něco, co nechcete. Už tím, že to nechcete, na to myslíte. Nemůžete tu
cestu vygumovat. Můžete však vytvořit nový návyk tím, že vytvoříte
v mozku novou neuronovou cestu.
Jestliže jste už na něco mysleli nebo něco dělali, pak se vaše cesta
„zapamatuje“ a příště se tam dostanete dříve. Pokud se tato cesta často
opakuje, vytváříte si tak své vzorce jednání.
24 25





co jste si je zažili, už vědomě nepřemýšlíte. Vaše podvědomí má
schopnost rozhodovat se automaticky, abyste neztráceli čas stálým
uvažováním. Děláte tisíce věcí, aniž byste nad nimi vědomě přemýšleli.
Podvědomá mysl si totiž pamatuje případy, kdy se určité události
odehrávají současně nebo těsně za sebou. Pokud se tato situace opakuje
nebo je emočně významná, vznikne návyk.
Čím více se určitá jednání a myšlenková schémata opakují, tím se
tato spojení posilují podobně jako svaly. Jak se svět kolem vás vyvíjí,
tyto automatické návyky zastarávají a je problém je změnit. Hodně
návyků jste si osvojili v minulosti v podstatě náhodou, jenže nyní se jich
nemůžete zbavit. Často vám jsou na nic, nebo vám dokonce škodí.
Každého člověka napadne denně asi 25 000 myšlenek. Je jedno, zda
je chcete, nebo ne. Ony vás prostě napadnou. A podle nich pak i jednáte.
Jde o to, čím svůj mozek vědomě krmíte. Mozku je úplně jedno, jestli
myslíte na to, jací jste hnusní, hloupí, naštvaní na celý svět, anebo jak
jste úžasní. On se tím 25 000krát denně zabývá. Co bude dělat zítra?
???
A co bude dělat pozítří?
???
To samé! Takto se postupně vyvíjí váš podvědomý autopilot. Pokud
si odpočítáte čas spánku, pak zhruba 1 až 2 sekundy na něco myslíte
a potom skočíte na jinou myšlenku. Váš problém je v tom, že ten proces
přeskakování myšlenek nekontrolujete. Můžete se to však naučit.
Nemůžete sice zabránit všem negativním myšlenkám, aby vás
napadaly, ale můžete ovlivňovat to, které myšlenky vám mají zůstat
v hlavě delší dobu.
Představte si přesýpací hodiny. Každý den ráno, když se vzbudíte,
máte nahoře 25 000 zrnek. Do chvíle, než večer usnete, se jich všech
25000 přesype dolů. Ale pozor, v každé chvíli jen jedno zrno prolétá
úzkým hrdlem spojujícím horní a spodní část přesýpacích hodin. Stejně
tak i vy v každé chvíli myslíte pouze na jednu jedinou věc.
Každé ráno začínáte svůj den a myslíte na to, že vás čeká spousta
povinností. Nebudete-li dělat jednu po druhé, pomalu rovnoměrně
zrníčko po zrníčku, úkol po úkolu, vaše vnitřní rovnováha se zhroutí.
Co ale dělá většina lidí?
???
Odkládají vše na později anebo chtějí stihnout více věcí najednou.
Mnohokrát denně je pak přepadnou stresující myšlenky na
nedokončené a napůl rozdělané věci.
2 + 2 = 4. To je příklad logického uvažování a logické paměti. Jenže
emoční uvažování má jiná pravidla. Jak změníte něco, na co jste si už
zvykli a k čemu máte nějaký vztah?
???
Je to obtížné, protože už máte „vyjeté paměťové cesty“ ve svém
mozku. Změnit neuronové cesty je těžké, protože nejde nemyslet
na něco, co nechcete. Už tím, že to nechcete, na to myslíte. Nemůžete tu
cestu vygumovat. Můžete však vytvořit nový návyk tím, že vytvoříte
v mozku novou neuronovou cestu.
Jestliže jste už na něco mysleli nebo něco dělali, pak se vaše cesta
„zapamatuje“ a příště se tam dostanete dříve. Pokud se tato cesta často
opakuje, vytváříte si tak své vzorce jednání.
24 25





Některá dilemata, životní úkoly , cíle a problémy vás více přitahují.
Vracíte se k nim častěji a už máte ve svém mozku vyjeté koleje. Změnit
je je těžké, protože nejde na něco silou vůle zapomenout.
Stalo se vám, že jste se přestěhovali, a když jste pak jeli autem okolo,
odbočili jste několikrát postaru? To trvalo do té doby, než jste si
vytvořili nový vzorec jednání. A jak jste si vytvořili ten nový vzorec?
???
Ne tím, že byste vědomě zapomněli, ale tím, že jste jezdili po nové
trase tak dlouho, až jste si vytvořili nový návyk, který ten starý
převálcoval. To je návod, jak změnit své současné návyky. Přitom ale
ten starý návyk ve vás zůstává.
Důvod, proč jsou lidé většinou konzervativní a mají nechuť
ke změnám, je v tom, že si už na své staré neuronové cesty (vzorce
jednání) zvykli. A čím jsou starší, tím jsou konzervativnější, neboť
se jejich neuronové cesty posilují déle a více.
Opakujete-li dostatečně často určité myšlenky a úkony, zažijí se.
Stanou se zvykem a utváří váš osud. O úspěchu či neúspěchu nakonec
rozhodne kvalita vašich myšlenek. Tu ovlivňujete jen vy. Nikdo jiný.
26 27
Vzorec jednání
Nový vzor ec jednání





Některá dilemata, životní úkoly, cíle a problémy vás více přitahují.
Vracíte se k nim častěji a už máte ve svém mozku vyjeté koleje. Změnit
je je těžké, protože nejde na něco silou vůle zapomenout.
Stalo se vám, že jste se přestěhovali, a když jste pak jeli autem okolo,
odbočili jste několikrát postaru? To trvalo do té doby, než jste si
vytvořili nový vzorec jednání. A jak jste si vytvořili ten nový vzorec?
???
Ne tím, že byste vědomě zapomněli, ale tím, že jste jezdili po nové
trase tak dlouho, až jste si vytvořili nový návyk, který ten starý
převálcoval. To je návod, jak změnit své současné návyky. Přitom ale
ten starý návyk ve vás zůstává.
Důvod, proč jsou lidé většinou konzervativní a mají nechuť
ke změnám, je v tom, že si už na své staré neuronové cesty (vzorce
jednání) zvykli. A čím jsou starší, tím jsou konzervativnější, neboť
se jejich neuronové cesty posilují déle a více.
Opakujete-li dostatečně často určité myšlenky a úkony, zažijí se.
Stanou se zvykem a utváří váš osud. O úspěchu či neúspěchu nakonec
rozhodne kvalita vašich myšlenek. Tu ovlivňujete jen vy. Nikdo jiný.
26 27
Vzorec jednání
Nový vzor ec jednání





VÝV OJ LOGIKY A EMOCÍ
Máte 25 000 myšlenek každý den. Kdybyste je měli všechny
vědomě kontrolovat, byli byste strašně unavení. Naštěstí je filtrují vaše
pocity. Ty vás upozorňují, nač myslíte.
Pokud 10 000 z těchto myšlenek má podobný nebo stejný obsah,
je tento obsah živen takovou energií, že se podle nich bude odvíjet i vaše
chování – správným nebo špatným směrem.
Máte myšlení logické a emoční. Logika je přesná a pomalejší.
Emoční myšlení je rychlé, ale nepřesné. Je vývojově starší, souvisí
s našimi city a vytvořilo se z toho, co se nejlépe osvědčilo v posledních
5000 lidských generacích. Dokážete si představit, co je to 5 000
generací?
???
Pokud jedna generace trvá 20 let, pak jde o 100 000 let.
Pro porovnání, za tu dobu bylo několik dob ledových. Z hlediska emocí
jsme vlastně lovci mamutů.
U pralidí měl přenos emocí úlohu poplachu. Šlo o to, soustředit
pozornost všech na nebezpečí, například na šelmu nebo nepřátelský
kmen. Každý jedinec předával poplašné pocity dál, a tak se poplach
šířil. Emoční dorozumívání existovalo dávno před tím, než lidé začali
mluvit.
Tyto staré emoce s námi cloumají a náš citový život se za tu dobu
téměř nijak nezměnil. Z emočního hlediska jsme vlastně zastaralí lovci
mamutů, přestože se z logického hlediska vyvíjíme strašně rychle.
Vždyť už létáme do vesmíru. Koneckonců, jak se někdy chováte, když
vás někdo vytočí? Například když vás nepustí před sebe při jízdě
autem?
???
Emočně jste stejný primitiv jako ten s tím kyjem. Emoce jsou totiž
na rozdíl od logiky nedobrovolné. Prostě vás najednou ovládnou.
Kdysi, když naši předkové běhali s kyjem a něco se šustlo, oni
28 29





VÝVOJ LOGIKY A EMOCÍ
Máte 25 000 myšlenek každý den. Kdybyste je měli všechny
vědomě kontrolovat, byli byste strašně unavení. Naštěstí je filtrují vaše
pocity. Ty vás upozorňují, nač myslíte.
Pokud 10 000 z těchto myšlenek má podobný nebo stejný obsah,
je tento obsah živen takovou energií, že se podle nich bude odvíjet i vaše
chování – správným nebo špatným směrem.
Máte myšlení logické a emoční. Logika je přesná a pomalejší.
Emoční myšlení je rychlé, ale nepřesné. Je vývojově starší, souvisí
s našimi city a vytvořilo se z toho, co se nejlépe osvědčilo v posledních
5000 lidských generacích. Dokážete si představit, co je to 5 000
generací?
???
Pokud jedna generace trvá 20 let, pak jde o 100 000 let.
Pro porovnání, za tu dobu bylo několik dob ledových. Z hlediska emocí
jsme vlastně lovci mamutů.
U pralidí měl přenos emocí úlohu poplachu. Šlo o to, soustředit
pozornost všech na nebezpečí, například na šelmu nebo nepřátelský
kmen. Každý jedinec předával poplašné pocity dál, a tak se poplach
šířil. Emoční dorozumívání existovalo dávno před tím, než lidé začali
mluvit.
Tyto staré emoce s námi cloumají a náš citový život se za tu dobu
téměř nijak nezměnil. Z emočního hlediska jsme vlastně zastaralí lovci
mamutů, přestože se z logického hlediska vyvíjíme strašně rychle.
Vždyť už létáme do vesmíru. Koneckonců, jak se někdy chováte, když
vás někdo vytočí? Například když vás nepustí před sebe při jízdě
autem?
???
Emočně jste stejný primitiv jako ten s tím kyjem. Emoce jsou totiž
na rozdíl od logiky nedobrovolné. Prostě vás najednou ovládnou.
Kdysi, když naši předkové běhali s kyjem a něco se šustlo, oni
28 29





Nemáme oddělené logické a emoční myšlení. Obojí je spojené, ale
emoce tomu šéfují.
Te


       

internetové knihkupectví ABZ - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist