načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Cvičení pro zdravá záda – anatomie – dr. Philip Striano

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Elektronická kniha: Cvičení pro zdravá záda
Autor: dr. Philip Striano
Podnázev: anatomie

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. U každého ... (celý popis)
249
Produkt teď bohužel není dostupný.


»hlídat dostupnost

hodnoceni - 83.4%hodnoceni - 83.4%hodnoceni - 83.4%hodnoceni - 83.4%hodnoceni - 83.4% 94%   celkové hodnocení
7 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: CPress
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2017
Počet stran: 158
Rozměr: 25 cm + 1 plakát (59 x 42 cm, složeno na 21 x 15 cm)
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: 1. vydání
Spolupracovali: překlad: Svatopluk Večerek
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-264-1391-2
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje hlavně cvičení pomáhající protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo.

Popis nakladatele

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. 

(aby záda nebolela : ilustrovaný praktický průvodce)
Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Zdravá záda Zdravá záda
Grabbe Dieter
Cena: 237 Kč
Zdravá záda / Zdravá chůze Zdravá záda / Zdravá chůze
Smíšek Richard, Smíšková Kateřina, Smíšková Zuzana
Cena: 336 Kč
Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda
Smíšek Richard, Smíšková Kateřina, Smíšková Zuzana
Cena: 420 Kč
Zdravá záda Zdravá záda
Schwindt Peter
Cena: 292 Kč
Zdravá záda bez bolesti Zdravá záda bez bolesti
Galicin Nikolaj
Cena: 167 Kč
K elektronické knize "Cvičení pro zdravá záda - anatomie" doporučujeme také:
 (e-book)
Zdravotně-kompenzační cvičení Zdravotně-kompenzační cvičení
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.