načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Cvičení (nejen) pro seniory -- Dobré ráno, dobrý den - Věra Kleplová; Dobromila Pilná

Cvičení (nejen) pro seniory -- Dobré ráno, dobrý den
-11%
sleva

Kniha: Cvičení (nejen) pro seniory -- Dobré ráno, dobrý den
Autor: ;

Cvičení nejen pro seniory, kterou napsala Věra Kleplová, obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost


hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Poznání
Médium / forma: Tištěná kniha
Počet stran: 86
Rozměr: 150,0x212,0x9,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: 2. vyd.
Spolupracovali: kresby Dobromila Pilná
Hmotnost: 0,229kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-87419-21-2
EAN: 9788087419212
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Jedna z autorek je lékařka, specialistka na léčebnou rehabilitaci, a zároveň i trenérka moderní gymnastiky. Aktivně se zabývá moderní gymnastikou i spoluautorka. Cviky jsou seřazeny od ranního vstávání (cvičení na lůžku) po cviky rozvržené do celého dne. Příručka obsahuje i náměty pro cvičení v přírodě. Na závěr jsou připojeny cviky pro ty, kdo se cítí zdatnějšími než je v seniorském věku běžné. Vše doprovázejí názorné obrázky. Soubor cvičení pro seniory (ale nejen pro ně). Cviky jsou rozvrženy na celý den.

Popis nakladatele

Cvičení nejen pro seniory, kterou napsala Věra Kleplová, obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslínejdál dojdeš" mají svoji platnost.

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Zákazníci kupující knihu "Cvičení (nejen) pro seniory -- Dobré ráno, dobrý den" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist