načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Cvičení na balanční plošině - Marta Muchová; Karla Tománková

Cvičení na balanční plošině
-15%
sleva

Kniha: Cvičení na balanční plošině
Autor: ;

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik ... (celý popis)


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 04.09.2009
Počet stran: 144
Rozměr: 17×24 cm
Úprava: 143 stran : ilustrace
Vydání: 1. vyd.
ISBN: 978-80-247-2948-0
EAN: 9788024729480
Popis

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením. Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy.Kniha je určena rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům. Autorky připravily soubor více než osmdesáti podrobně popsaných a na fotografiích ilustrovaných cviků, které poslouží nejen k rozvoji rovnováhy, ale také podporují správné posilování.

Předmětná hesla
cvičení na balanční plošině
Kondiční cvičení
Související tituly dle názvu:
Cvičení na balanční plošině Cvičení na balanční plošině
Muchová Marta, Tománková Karla
Cena: 299 Kč
Pilates - balanční cvičení 4.vydání Pilates - balanční cvičení 4.vydání
Vysušilová Helena
Cena: 151 Kč
Cvičení s měkkým míčem Cvičení s měkkým míčem
Muchová Marta, Tománková Karla
Cena: 169 Kč
Krtku, nerozlij to! Krtku, nerozlij to!

Cena: 364 Kč
Cvičíme na velkém míči Cvičíme na velkém míči
Tománková Karla, Muchová Marta, Janošková Hana
Cena: 252 Kč
Zákazníci kupující knihu "Cvičení na balanční plošině" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist