načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Audio kniha: Co tě nezabije – Scott Carney

Co tě nezabije
-1%
sleva

Audio kniha (ke stažení): Co tě nezabije
Autor: Scott Carney

Co tě nezabije, to tě posílí Tato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: audio-kniha
Vaše cena s DPH:  399 Kč 395
+
-
13,2
bo za nákup

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » ProgresGuru
Dostupné formáty
ke stažení:
MP3
Médium: Audio kniha ke stažení
Rok vydání: 2020
Jazyk: česky
Délka: 552 minut
Namluveno: Pavel Nečas
Popis

Co tě nezabije, to tě posílí Tato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím odolávat extrémním podmínkám mu vysloužila přezdívku Ledový muž. Scott se za ním z Los Angeles vydal do Polských Krkonoš, aby světu ukázal, že je pouhý šarlatán. Na vlastní kůži si vyzkoušel techniku dýchání a následně své tělo ovládnul tváří v tvář zimě. O několik dní později, oblečen pouze v šortkách, vystoupal na Sněžku. Cíl knihy se tak rázem změnil na prozkoumání limitů a možností lidského těla. Otužování. Správné dýchání. Meditace Audiokniha Co tě nezabije zkoumá chování lidského těla v extrémních podmínkách. Vrací se zpět do časů, kdy naše přežití v nehostinném prostředí záviselo na schopnosti adaptovat se na okolní prostředí. Autor hlasem Pavla Nečase velmi poutavě popisuje posouvání hranic svých tělesných a duševních schopností, včetně veškerých útrap a komplikací. Metodu Wim Hofa podrobuje důkladné analýze hodné investigativního novináře. Podrobuje ji různým úhlům zkoumání, přičemž využívá nejmodernějších poznatků vědy a medicíny. Účastní se různých výzev, adrenalinových závodů, tréninkových a výcvikových kempů. Opírá se o vědecké výzkumy, mluví s lékaři, sportovci, trenéry, dokonce i vojáky, nebo také s běžnými lidmi, kteří se vyléčili z chronických onemocnění a výrazně zlepšili své zdraví. Seznámí vás také s dalším technikami pro zlepšení fyzické síly a mentální odolnosti. Celý příběh zakončuje rekordním 28hodinovým výstupem na Kilimandžáro. Jen v botách, šortkách a s batohem na zádech. Kdo je Wim Hof Zásluhou Wima Hofa nyní američtí a evropští vědci zjišťují, jak otužování pomáhá bojovat proti autoimunitním nemocem a chronickým bolestem. Rozpoutal bouře debat a výzkumů, které vyústili v nové lékařské poznatky o fungovaní lidského těla. Každý rok této metodě propadá spousta lidí, zanechávají cvičení v klimatizovaných posilovnách a snaží se zocelit závody v obtížných a surových podmínkách. Nebo se jen sprchují pod studenou vodou. Všichni však sdílejí ideologii, že v komfortu moderní doby jsme zeslábli a fyzickou kondici a odolnost nejlépe nabydeme v původním prostředí našich předků. „Odjakživa jsem věřil, že nás příroda vyzbrojila samo ozdravnými schopnostmi. Dokážeme kontrolovat svůj imunitní systém, zvednout si náladu, zvýšit úroveň energie a posílit své celkové zdraví. To vše nám umožňuje skrytá síla ukrytá v prostém dýchání. Každý má tak schopnost napojit se na svůj autonomní nervový systém a naučit se kontrolovat jinak nevědomé procesy.” „Celý život se aklimatizujeme na pohodlný život, pak stačí pouhé dva dny strávené tréninkem mé metody a každý se může znovu propojit se svými skrytými pocity a přirozenou fyziologií. Vědomé dýchání a soustředěná mysl nastartují chemické změny a odkyselí tělo. Odevzdáte-li se zimě, vytvoříte si zrcadlo, které vám pomůže nahlédnout do nejhlubšího nitra a spatřit sama sebe ve stavu „bojuj, nebo uteč”. Zažít tento pocit na vlastní kůži je velmi silná zkušenost.”

Kapitoly:
1. Úvodní slovo - délka: 10m
2. Předmluva – Zahřívání - délka: 9m
3. Úvod – Óda na medúzu - délka: 40m
4. Kapitola 1: Ledový muž na scéně - délka: 49m
5. Kapitola 2: Třídění evoluční popelnice - délka: 52m
6. Kapitola 3: Měření nemožného - délka: 14m
7. Kapitola 4: Klín - délka: 35m
8. Kapitola 5: Startovní číslo 2182 - délka: 26m
9. Kapitola 6: Umění pádu - délka: 36m
10. Kapitola 7: Rozmáznout komára granátem - délka: 30m
11. Kapitola 8: Déšť v domě - délka: 35m
12. Kapitola 9: Parkinson, zlomené kosti, Artritida a Crohnova choroba - délka: 43m
13. Kapitola 10: Intervalový trénink - délka: 27m
14. Kapitola 11: Studená válka a princip vitalismu - délka: 34m
15. Kapitola 12: Závod Tough Guy - délka: 33m
16. Kapitola 13: Kilimanjaro - délka: 58m
17. Závěr – Potěšení ze zimy - délka: 21m

Zařazeno v kategoriích
Scott Carney - další tituly autora:
Čo nás nezabije Čo nás nezabije
 (e-book)
Čo nás nezabije Čo nás nezabije
 (e-book)
Co tě nezabije Co tě nezabije
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.