načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Co byste o sobě měli vědět aneb Koncept efektivního života – Jiří Zábranský

Co byste o sobě měli vědět aneb Koncept efektivního života
-14%
sleva

Kniha: Co byste o sobě měli vědět aneb Koncept efektivního života
Autor: Jiří Zábranský

Kniha Jiřího Zábranského přináší mnoho užitečných rad a praktických kroků, které ve spojení s nejnovějšími poznatky moderní vědy tvoří návod, jak dosáhnout každého cíle, jež jste si vytyčili. Nakladatelská anotace. Kráceno. Ve čtyřiceti ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  69 Kč 59
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4% 97%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » MOTTO
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2014
Počet stran: 184
Rozměr: 120 x 195 mm
Vydání: Vyd. 1.
Vazba: brožovaná lepená
Datum vydání: 1. 2. 2014
Nakladatelské údaje: Praha, Motto, 2012
ISBN: 9788072466023
EAN: 9788072466023
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kniha Jiřího Zábranského přináší mnoho užitečných rad a praktických kroků, které ve spojení s nejnovějšími poznatky moderní vědy tvoří návod, jak dosáhnout každého cíle, jež jste si vytyčili. Ve čtyřiceti kapitolách autor shrnuje svou koncepci jak dosáhnout úspěchu a osobního naplnění.

Popis nakladatele

Buďte tím, kým jste vždy chtěli být! Zajímá vás, jak co nejefektivněji zúročit své zkušenosti a schopnosti a jak dosáhnout vysněného cíle? Chcete být úspěšní v práci? Toužíte se stát soběstačným jedincem, který dokáže adekvátně reagovat na nastalé situace, vytěžit z nich maximum, či naopak se z nich v případě neúspěchu poučit? Kniha Jiřího Zábranského přináší mnoho užitečných rad, poznatků a praktických kroků, které ve spojení s nejnovějšími poznatky moderní vědy tvoří návod, jak dosáhnout každého cíle, který jste si vytyčili.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

16 2. KDE JSTE NYNÍ? Přejděme nyní od úvodu k první otázce na tělo: Jak jste na tom právě teď? Ze srdce bych vám přál, abyste všichni do jednoho mohli upřímně prohlásit, že jste na tom po všech stránkách výborně. Na otázku Jak se daří? vám devět lidí z deseti odpoví Díky, dobře. Jakmile se s nimi ale pustíte do hlubší debaty, začnou postupně vyplouvat na povrch problémy. Tento tradiční scénář se stal takovou samozřejmostí, že většinu z nás ani nenapadne se nad tím pozastavovat. Problémy jsou neodmyslitelnou součástí života. To však nelze říci o sebeanalýze, která zpravidla bývá vstupní branou k řešení těchto problémů. Důkladná sebeanalýza navíc není pouze prvním krokem k nalezení východiska z tíživé životní situace. Měla by být zároveň výchozím bodem jakéhokoli významného lidského záměru.

Aby se váš život mohl neomylně a trvale ubírat správným směrem, bezpodmínečně musíte znát odpověď na tři základní otázky: 1) Kde jste nyní? 2) Kým ve skutečnosti jste? 3) Kam se chcete dostat? Všechny tři body postupně probereme dopodrobna.

Teď je na vás, abyste si upřímně odpověděli na první z uvedených tří otázek: Kde jste nyní? Dokážete objektivně zhodnotit současný stav svého života? Věřím, že ano. Poslouží vám to jako startovní čára pro rozjezd na vyšší úroveň. Máte zájem?


17

Jestli ano, jak jste na tom právě v tuto chvíli?

Pro lepší ujasnění si jednotlivé oblasti rozdělte do následujících bodů: z Zdraví, kondice, vitalita -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Pocit štěstí a rovnováhy -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Finance a majetek -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Partnerský vztah -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Práce (úmorná – zábavná) -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Osobní záliby, čas na sebe -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Čas strávený s blízkými -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 z Prostředí, ve kterém žijete -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Pořadí není podstatné, důležité jsou všechny aspekty. Navíc se vzájemně ovlivňují. Vezměte si tužku a přidělte každé oblasti počet bodů od − 5 do + 5 tak, že + 5 je nejlepší hodnocení, a naopak − 5 bije na poplach.

Udělejte to hned. Nic si nenamlouvejte. Píšete to jen pro sebe a nikdo vás nevidí.

Hotovo? Dostala se některá oblast do záporných hodnot?

Pokud ano, chcete s tím něco udělat?

A co ty oblasti, které se pohybují někde kolem nuly? Stačí vám to ke spokojenosti?

Máte možnost se kdykoli významně posunout, pokud sami sebe a své okolí začnete vnímat správným způsobem. Mimoto musíte bezpodmínečně pochopit, jakými prostředky a v jakém skutečném rozsahu své životní podmínky sami vytváříte. Změňte přístup a změ níte i své skóre.

Člověk může žasnout, kolik lidí se snaží dosáhnout jiných výsledků tím, že dělají stále to samé. Benjamin Franklin tento přístup bez skrupulí označil za defi nici šílenství. Řekl bych, že lidé ve skutečnosti příliš nepřemýšlejí o tom, co dělají. Navyklá mysl nás velmi snadno nave


18 de k tomu, abychom jednali opakovaně tímtéž způsobem. Je to jako začarovaný kruh, protože víte, že pracujete, ale nevíte, že děláte něco špatně. Nevidíte výsledky, tak zvýšíte tempo. Neuvažujete o tom, že chyba je ve vás, a proto si nedokážete vysvětlit, jak je možné, že pořád dostáváte to samé. Jste frustrovaní. Výsledky jsou stále neuspokojivé, tak ještě přidáte. Nakonec rezignujete pro nedostatek vnitřní motivace, vrátíte se do starých kolejí a vymluvíte se na přesycený trh a špatnou ekonomickou situaci.

Nejde ani tak o to, že by se lidé o nic nesnažili nebo poctivě nepracovali. Jedná se spíše o jejich celostní přístup spočívající ve snaze ovlivnit vnější podmínky a jiné lidi, které je těžké a často nemožné změnit. Věříte, že je to jenom zvyk? Zvyk přehazovat odpovědnost na vnější svět a nebrat v úvahu způsob vlastního uvažování a jednání. Chceme změnit partnera, děti, zaměstnavatele, společníka, politický systém... Mnoho významných osobností historie nás přitom po celá staletí upozorňovalo na to, že zdroj veškeré naší existence leží v nás samotných. Lev N. Tolstoj to vyjádřil takto: „Všichni si myslí, že změní svět, ale nikdo nepřemýšlí nad tím, jak by změnil sám sebe.“ Lao-c’ napsal: „Pokud opravíte svou mysl, zbytek vašeho života zapadne přesně na to správné místo.“ Dalajlama pronesl tuto myšlenku: „Z jistého hlediska je náš skutečný nepřítel, pravý původce našich problémů, skryt v našem nitru.“

Všichni tito a další moudří lidé se nám vždy snažili a snaží sdělit jediné: Utváříme svůj život zevnitř směrem ven. Způsob, kterým přemýšlíme, je zodpovědný za naši každodenní realitu i za to, kým se staneme. Přesto se lidé automaticky snaží dosáhnout výsledků zvenku směrem dovnitř a je velmi pravděpodobné, že to děláte i vy. Tento postoj pramení z mylné, avšak rozšířené představy, že naše životy jsou formovány vnějšími okolnostmi. Proto tolik podnikatelů naivně očekává, že když už tak dlou


ho na něčem usilovně pracují, a přesto stále nedochází

k žádnému viditelnému posunu, tak se už přece „něco

tam venku“ musí konečně jednou „otočit“! Své myšlení

ale tito lidé neprověřují. Nemění systém svých pře

svědčení, protože nemají ani potuchy o tom, že právě to

je ten bludný kořen, který je v důsledku dovede vždy zpět

do jednoho a téhož bodu. Pusťme se tedy do toho a pojď

me prozkoumat, jak se lidé nevědomky stávají svým vlast

ním následkem.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.