načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Čistá mysl: čistá jízda - Inga Wolframm

  > > > > Čistá mysl: čistá jízda  
Čistá mysl: čistá jízda
-6%
sleva

Kniha: Čistá mysl: čistá jízda
Autor:

Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak se v konkrétních ...
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Arcaro
Rok vydání: 22.09.2016
Počet stran: 220
Rozměr: 156x234
Úprava: 222 stran
Vydání: První vydání
Spolupracovali: český překlad Robin Burda
Jazyk: česky
ISBN: 978-80-9062-224-1
EAN: 9788090622241
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak se v konkrétních situacích chovat, jak řešit konkrétní problémy, a to vše na konkrétních příkladech z praxe špičkových jezdců včetně Charlotte Dujardin nebo Mary King.
Praktické rady, jak v sobě najít správný přístup a mentální dovednosti, dělají z knihy perfektního rádce pro jezdce, který se chce ve sportu posunout co nejdál nebo jen získat ten správný požitek z jízdy a partnerství se svým koněm.
Autorkou je renomovaná nizozemská sportovní psycholožka Inga Wolframm. (čistá jízda : sportovní psychologie pro úspěšné ježdění)

Předmětná hesla
Jezdectví -- psychologické aspekty
Psychologie sportu
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

OBSAH
Předmluva 7
CAST I: Co vás udrží nad vodou 9
Úvod: proč je sportovní psychologie důležitá 10
Kl Vědět, kdo jste, a věřit tomu 16
K2 Definování vašeho vlastního úspěchu 27
K3 Jak se vypořádat s neštěstím 35
K4 Zůstat oddaní 45
K5 Nejste sami 54
K6 Zádně výmluvy! 64
CAST II: Mentální dovednosti pro trénink vaší mysli 73
K7 Určování cílů: plánování vaší cesty 74
KB Zvládání stresu: zůstat v klidu a pokračovat 89
K9 Soustředění ve stavu „flow“ n o
KlO Sebemluva: opětovné analyzování, formulování, ... 125
Kl i Vizualizace: vidět znamená věřit 142
CAST III: Příprava na závody 158
K12 Začátek sezóny:
plánování + příprava = výkon 159
K13 Týdny předtím: nálada je důležitá 176
K14 Den před závody: přivolejte sebedůvěru 187
K15 Den závodu: dát to všechno dohromady 203
K16 Den po závodech: přehodnocení 213
Doporučená literatura 220
Rejstřík222






       

internetové knihkupectví ABZ - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist