načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Chůze – Sholto Radford

Chůze
-20%
sleva

Kniha: Chůze
Autor: Sholto Radford

Autor se zaměřuje zejména na rozvíjení pozornosti a všímavosti k sobě i k okolí během chůze. Představuje základní postoje usnadňující vědomé prožívání (např. neposuzování, trpělivost, mysl začátečníka, důvěra). Nabízí také několik ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  259 Kč 207
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 63.8%hodnoceni - 63.8%hodnoceni - 63.8%hodnoceni - 63.8%hodnoceni - 63.8% 70%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Esence
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 144
Rozměr: 161 x 128 x 17 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: ilustrace Robbie Porter
z anglického originálu Walk ... přeložila Miroslava Lánská
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: Knihy - vázané
Datum vydání: 5. 6. 2019
ISBN: 978-80-7617-011-7
EAN: 9788076170117
Popis / resumé

Autor se zaměřuje zejména na rozvíjení pozornosti a všímavosti k sobě i k okolí během chůze. Představuje základní postoje usnadňující vědomé prožívání (např. neposuzování, trpělivost, mysl začátečníka, důvěra). Nabízí také několik praktických cvičení vědomé chůze (např. meditace v chůzi, počítání kroků, dýchání, zastavení na cestě, nepříjemné zážitky, živlová cvičení) a nezapomíná ani na praktické rady (držení těla při chůzi, způsob nošení batohu, chůze v noci, příprava zavazadel, bezpečnost pohybu apod.)

Popis nakladatele

Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu. Díky chůzi zvýšíte hladinu energie, prospějete svému zdraví, propojíte se s přírodou a zbavíte se stresu. Tak si prostě obujte boty a vykročte ze dveří… (cesta k bohatšímu životu)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Sholto Radford - další tituly autora:
Walk : The path to a slower, more mindful life Walk : The path to a slower, more mindful life
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.