načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním -- Kompletní průvodce otužováním – Veronika Allister; Libor Mattuš

Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním -- Kompletní průvodce otužováním
-15%
sleva

Kniha: Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
Autor: Veronika Allister; Libor Mattuš
Podtitul: Kompletní průvodce otužováním

– Toto je česká kniha od českých autorů, jedna z prvních svého druhu. Staví na dlouholeté zkušenosti s využíváním chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem.  – Knížka je o otužování a chladu - o jednom z nejblahodárnějších ... (celý popis)
Titul je skladem 1ks – odesíláme ihned
Ihned také k odběru: Ostrava
Vaše cena s DPH:  399 Kč 339
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
11,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma TIŠTĚNÁ
KNIHA

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » BIZBOOKS
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2021
Počet stran: 280
Rozměr: 160 x 230 mm
Úprava: ilustrace (převážně barevné), portréty, grafy, 1 faksimile
Vydání: 1. vydání
Skupina třídění: Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Datum vydání: 21. 9. 2021
ISBN: 9788026510116
EAN: 9788026510116
Popis

Toto je česká kniha od českých autorů, jedna z prvních svého druhu. Staví na dlouholeté zkušenosti s využíváním chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem. 

Knížka je o otužování a chladu - o jednom z nejblahodárnějších přátel našeho těla a mysli. Chlad je tu s námi, lidmi (homo sapiens) odpradávna. A díky tomu jsme si na chlad skvěle zvykli. Často si stačí dovolit v hlavě, aby se naše tělo přizpůsobilo a dovolit chladu, aby nám pomohl v nás budovat “nejlepší verzi sebe sama”.

Hledáte motivaci jak začít s otužováním? Hledáte své otužovací “proč”? Chcete slyšet příběhy dobrodružství? Zajímá vás, jaké to je stoupat v kraťasech v zimě na nejvyšší horu Sněžku nebo plavat desítky metrů pod tlustou vrstvou ledu?

Nebo chcete zjistit, jak se otužovat postupně? Kromě motivace vám také ukážeme konkrétní možnosti, jak se otužovat doma - abyste nemuseli za otužováním ven, pokud nechcete, ale mohli si ho užít v bezpečí domova. 

Pojďte se s námi vydat na objevnou cestu. Cestu nejen po zamrzlých planinách, ale hlavně cestu poznání sebe sama.

(kompletní průvodce otužováním)
Další popis

Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Veronika Allister; Libor Mattuš - další tituly autora:
 (e-book)
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.