sleva
Kniha:
Čchi Kung jednoduše
Autor:
Mantak Chia
Podtitul: Cvičení na probuzení životní energie
Kdy zboží dostanu
| Nakladatelství: | » Fontána |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2014 |
| Počet stran: | 119 |
| Rozměr: | 230,0x153,0x9,0 mm |
| Úprava: | ilustrace (převážně barevné) |
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Název originálu: | Simple chi kung |
| Spolupracovali: | z anglického originálu ... přeložil Michal Šubrt |
| Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
| Hmotnost: | 0,252kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Datum vydání: | 201405 |
| Nakladatelské údaje: | Olomouc, Fontána, 2013 |
| ISBN: | 978-80-7336-737-4 |
| EAN: | 9788073367374 |
Úvod do čchi-kungu, starého čínského cvičení vedoucího k posílení vnitřní energie a zlepšení zdravotního stavu. Čchi-kung vychází z taoismu. Publikace obsahuje nejprve teoretický úvod, historii a filozofické principy čchi-kungu. Následují názorné ukázky konkrétních cviků i s fotografiemi. Jedná se především o dechová a energetická cvičení sloužící k odbourání stresu, posílení vnitřní harmonie a zlepšení tělesného i psychického stavu. Autor je zkušený taoistický mistr, zakladatel systému Univerzálního Taa.
Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí.
Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat tělo i mysl a navrátit se do přirozeného stavu pevného zdraví, vnitřního klidu a duševního jasu. Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku,migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří i dlouhý a spokojený život. Taoistický mistr Mantak Chia a jeho dlouholetý instruktor Lee Holden do této publikace vtěsnali pečlivý výběr z tisíců známých cvičení čchi-kungu, který přináší ideální sestavu pro začátečníky i vydatnou rozcvičku před pokročilejšími praktikami. Tento soubor nenásilných cvičení v sobě odráží přirozené pohyby přírody a pomáhá vytvářet spojení s vnitřním proudem čchi, odbourávat blokády v toku životních sil a napojit se na přirozený zdroj léčivých sil. Je rovněž určen pro uvolnění svalstva, zlepšení pohyblivosti kloubů, podpoře krevního oběhu a rozvoji flexibility, síly, houževnatosti a imunity. Autoři vysvětlují, jak lze pravidelným cvičením čchi-kungu rozvíjet životní energii, odolnější imunitní systém, pevnou citovou rovnováhu a duchovní vědomí, v němž se proměňují naše stereotypy a předpoklady, které omezovaly náš tělesný i duševní rozvoj i komunikaci s přírodou a vesmírem. (cvičení na probuzení životní energie)
Katalog předmětový > Č > Čínská tělesná cvičení
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Čínské lékařství
Katalog předmětový > Č > Čchi-kung
Katalog vybraných autorů > C > Chia – Mantak Chia
Katalog nakladatelství > F > Fontána
MANTAK CHIA
24. 4. 1944
Mantak Chia je taoistický mistr, léčitel, učitel a spisovatel.
Narodil se v thajském Bangkoku, jeho rodiče byli Číňané. Již v šesti letech se začal seznamovat s budhistickým učením, na základní škole cvičil thajský box a později aikido, jógu a tai-či. Během studií v Hong-kongu se setkal s mistrem I-Junem, který mu představil taoismus. V Singapuru pod vedením mistra Meugi studoval kundaliní jógu. Dalším Chiovým učitelem byl mistr Cheng Jao-Lun, jenž praktikoval cvičení kostní dřeně nei-kung a cvičení na posilování a obnovu šlach v kombinaci thajským boxem a kung-fu. Učení dalšího Chiova mistra Pan Ju kombinovalo taoismus, budhismus a zen, také se od něj Chia dozvěděl o jing a jang mužských a ženských energiích. Posledním dílkem Chiových studií byla západní medicína a anatomie, které se věnoval dva roky.
Chia – Mantak Chia – více informací
