načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Buďte šťastnější rodič s NLP - Judy Bartkowiak

Buďte šťastnější rodič s NLP
-16%
sleva

Kniha: Buďte šťastnější rodič s NLP
Autor:

Jste utrápený a vyčerpaný rodič? Používání prověřených technik NLP vám může pomoci cítit se sebejistě a rozhodně a vychovat tak šťastné a sebevědomé dítě. Tato kniha ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  429 Kč 360
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
12
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » D.T. Studio
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 16.03.2018
Počet stran: 256
Rozměr: 21 cm
Úprava: tran
Vydání: 1. vydání
Spolupracovali: překlad: Zuzana Zafarová
Jazyk: česky
Vazba: kniha, brožovaná vazba
ISBN: 9788097088491
EAN: 9788097088491
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Jste utrápený a vyčerpaný rodič? Používání prověřených technik NLP vám může pomoci cítit se sebejistě a rozhodně a vychovat tak šťastné a sebevědomé dítě. Tato kniha využívá ty nejnovější koučovací techniky, které vám pomohou řešit problémy v oblasti, ve které máte nedostatek sebedůvěry, a zároveň vám ukáže, jak komunikovat se svým dítětem, jak ho podporovat ve složitých situacích a jak mu pomoci vyrůst v zdravého, všestranného dospělého.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Obsah

O autorce 11

Máte jen minutu? 12

Než začnete 14

První část: Základní principy NLP

1. Úvod do NLP 19

Co je NLP? 22

Základní pravidla 28

Modelování 33

Proč je NLP pro vaše děti tak úžasné 36 2. Identita 43

Kdo jsem já? 44

Co chci? 53

Dotazník 60

Co to všechno znamená? 67 3. Komunikace 79

Jak dosáhnout reakce, kterou chcete? 81

Jak vytvořit raport 83

Umění vyjednávat 89

Jak poskytovat a přijímat podporu 92

Jak přijímat změny 97

4. Organizace času 104

Važte si svého času 107

Priority 109

Jak se vyrovnat s pocitem viny 112


„Čas pro sebe“ 115

Delegování úkolů 117 Druhá část: Jak využít NLP doma 5. Nedostatek sebedůvěry 125

Jak zvládnout pocit selhání 126

Nejsem „dobrá matka“ 134

Rozpaky 138

Závist 142

Uvědomit si své silné stránky 144

Zvládnutí kritiky 148

Jak dodat dětem pocit sebejistoty 152

Pomoc s přípravou do školy 155

Kamarádi 163 6. Pocit viny 166

Málo času na děti 167

Děti špatně jedí 170

Jak zvládat strach a úzkost 173 7. Jak zvládnout změnu 178

Vracím se do práce 178

Nevracím se do práce 181

Tatínek na rodičovské dovolené 185

A pak přišlo druhé dítě 188

Stěhování 192

Změna školy 197

Rozvod/rozchod/nemoc/úmrtí 201

Úmrtí domácího zvířete 204 8. Jak zvládnout konflikt 209

Rivalita mezi sourozenci 209

Šikana 214

Neposlušnost 219

Žárlivost a vztek 223

Vnitřní konflikty 226

Škemrání 231

9. Teenageři 235

Komunikace s teenagerem 235

Naučte děti orientovat se v nástrahách života 245

Téma sexu 249

Slovníček pojmů 252

Doporučená literatura 256 Než začnete Vůbec nevadí, pokud jste o NLP nikdy neslyšeli – v této knize jevysvětleno vše, co potřebujete vědět. Přinese vám řadu příkladů, jak isminimem poznatků můžete ujít dlouhou cestu. Již poznánízákladních pilířů NLP vám ukáže nový způsob výchovy dětí. V celé knize budete nacházet konkrétní příklady a tipy, jak můžete NLP uplatňovat každý den jako rodič, bez ohledu na věk dítěte. První část knihy nepopisuje jen obecné principy NLP, ale obsahuje i dotazník, pomocí kterého můžete zjistit, jak vy i vaše dítěkomunikujete a jak přemýšlíte. Je potřeba, abyste to věděli, protože to budete potřebovat k použití technik, které jsou popsány v dalších kapitolách. Ve druhé části knihy je podrobně vysvětleno praktické použití NLP při výchově dětí. Ve většině kapitol najdete praktická cvičení jasně oddělená odhlavního textu rámečky. Nejsou povinná. Když se ale aktivně zapojíte avyzkoušíte je, pomůže vám to změnit váš přístup rodiče k dětem

a dosáhnout jiného, harmoničtějšího výsledku. I když se vám bude

zdát, že se cvičení opakují, dělejte je dál, protože se trochu liší, podle

situace, ve které jsou použita.

Zjistíte, že důraz je kladen na matku, a to je záměr. I když otec hraje

stejně důležitou roli, NLP je účinné zejména pro změnu negativních

emocí, které zažívají ženy častěji než muži, konkrétně ztrátu sebedůvěry,

pocit viny a strach z konfliktu. Ukažte knížku i svému partnerovi a pou -

žijte ji jako příležitost společně se rozhodnout k novému přístupu kvýchově dětí, při kterém budete vzájemně spolupracovat a spojíte své síly.

V této knížce je použita odborná terminologie co nejméně. Pokudnarazíte na opakovaně používané specifické pojmy a fráze typické pro

NLP, můžete si jejich význam vyhledat ve slovníčku pojmů na konci

knížky.

14


Díky této knížce budete silnějším a úspěšnějším rodičem, protože když

si ji přečtete, zjistíte a oceníte vše, co jste dosud udělali správně.Naučíte se poznávat způsoby chování a komunikace, všímat si a využívat

zpětné vazby a provést změny, které vám přinesou větší sebejistotu ve

vaší roli rodiče.

Pokud to uděláte, budete pro své děti dobrým vzorem schopností,jakými jsou raport, sebejistota, vynalézavost a nezdolnost, které jimpředáte, takže z nich vyrostou šťastní mladí lidé, jaké z nich chcete mít.

15


8

Jak zvládnout konflikt

V této kapitole se dozvíte:

• o strategiích, jak se vypořádat s šikanou a rivalitou sourozenců,

• jak přimět dítě, aby udělalo to, o co jste ho požádali,

• jak chápat hněv a závist,

• jak zvládnout vnitřní konflikt,

• jak přenést tyto schopnosti na své dítě.

Konflikt je ve své podstatě nedostatečný raport. I když jsou určité

typy osobností, které konflikty vyhledávají, většina z nás se jimvyhýbá.

Konflikty lze rozdělit na dva typy. Vnitřní konflikt zažíváme, když se

rozhodujeme mezi dvěma stejně lákavými možnostmi v souladu snašimi hodnotami. A potom jsou to každodenní konflikty vyplývající

z rivality mezi sourozenci, nátlaku a žárlivosti, které musíme řešit

v zájmu udržení harmonických vztahů v rodině.

Rivalita mezi sourozenci

Pokud mezi vašimi dětmi panuje rivalita, nejsou vzájemně v raportu.

Možná to pro ně není typické a trvá to jen určité období nebo konflikt

spadá spíše do kategorie vzteku a žárlivosti. V tom případě byste si měli

přečíst podkapitolu na s. 223 věnovanou konkrétně tomuto tématu.

Už dobře znáte tři způsoby učení VAK (vizuální, auditivní,kinestetický) a umíte je použít, když chcete svým dětem pomoci přikomu>209


nikaci. Navrhněte jim, aby přeformulovaly to, co potřebují říct, dojazyka toho druhého. Když budou komunikovat „stejným jazykem“,nejenže pochopí, co ten druhý říká nebo dělá, ale také lépe poznají jeho

pozitivní záměr.

Děti často používají zkreslování, vymazávání a zevšeobecňování:

„Vždycky to musí být podle tebe!“, „Já jsem lepší než ty!“, „Brečímjenom kvůli tobě !“ Poraďte jim, jak se potenciálnímu konfliktu vyhnout

tím, že budou používat „čistý jazyk“. Slova jako „vždycky“, „nikdy“

a „každý“ jsou nepřesná a často ostatní provokují a donutí vášnivě

argu mentovat, protože to prostě nemůže být pravda. Lepší je povzbudit

je, aby přesně popsaly, co se jim nelíbí, a vyjasnily si to.

Takže z věty

„Vždycky to musí být podle tebe!“ bude

„Vidím, že jsi dosáhl(a) svého.“ Z věty

„Já jsem lepší než ty!“ bude

„Umím číst rychleji než ty.“ Azvěty

„Brečím jenom kvůli tobě!“ bude

„Když mě bouchneš, tak brečím, protože mě to bolí.“ Můžete také uplatnit osobnostní rovinu Rodič–Dospělý–Dítě. Když je mezi vašimi dětmi konflikt, nebuďte kárajícím Rodičem anepoužívejte slova jako „měli byste“, protože tím můžete situaci ještě více zhoršit. Řada rodičů řeší rivalitu mezi sourozenci tím, že se snaží

konflikt zklidnit, čímž dosáhne pouze toho, že se každé dítě dostane

také do konfliktu s rodičem. Zachovejte se jako Dospělý, který jepří>210

BUĎTE ŠŤASTNĚJŠÍM RODIČEM S NLP


močarý a využívá komunikaci, jež poskytuje vysvětlení a vyžaduje

fakta a informace.

Šanci vám dává to, že se obě děti chovají jako Dítě, mají pocit, že je

nikdo nechápe, cítí se ublíženě a mají vztek. Abyste jim pomohlidosáhnout raportu, budete z nich muset vytáhnout Dospělého, kterého

v sobě mají, aby si mohly vzájemně vytvořit raport. Využijte k tomu

jejich preferovaný typ komunikace vizuální/auditivní/kinestetický

a metaprogram, které už znáte.

Zachovejte se jako Dospělý a položte přímé otázky, pomocí kterých

získáte konkrétní informace, což bude ve většině případů účinnější.

Rivalita mezi sourozenci se často vystupňuje, když se starší sourozenec

chová jako kritizující Rodič a toho mladšího to štve.

Tady je příklad, kde starší Hanka (vizuální typ) vystupuje v rovině

kritizujícího Rodiče. Tento příklad ukazuje, jak to zní mladšímusourozenci (Bořík je auditivní typ).

Hanka: Podívej se, cos tu udělal za nepořádek! Pokoj vypadá

hnusně a špinavý hrnky se válej po celým stole! (vizuální

typ/kritizující Rodič)

Bořík: Přestaň mi nadávat! Pořád mě jenom sekýruješ. Co se

o mě pořád staráš! (auditivní typ/Dítě)

Teď Hanka přepne na podstatu věci, otevřeně bratra požádá, aniž by

ho soudila nebo kritizovala.

Hanka: Boříku, podej mi ty hrnky, prosím.

Bořík: Tady je máš. Děkuju ti.

Starší sourozenci často vystupují v rovině Rodiče, protože napodobují

nás rodiče, takže pokud s nimi komunikujeme jako Dospělý, je to pro

ně lepší model, který mohou napodobovat.

Podobně, mladší sourozenci reagují jako Dítě, protože považují samy

211

Jak zvládnout konflikt


BUĎTE ŠŤASTNĚJŠÍM RODIČEM S NLP

Jste utrápený a vyčerpaný rodič? Používání prověřených technik NLP vám může pomoci

cítit se sebejistě a rozhodně a vychovat tak šťastné a sebevědomé dítě. Tato knihavyužívá ty nejnovější koučovací techniky, které vám pomohou řešit problémy v oblasti,

ve které máte nedostatek sebedůvěry, a zároveň vám ukáže, jak komunikovat se svým

dítětem, jak ho podporovat ve složitých situacích a jak mu pomoci vyrůst v zdravého,

všestranného dospělého.

Judy Bartkowiak

Judy Bartkowiak je NLP master practitioner a NLP business practitioner. Získala také dip -

lom z personálního a pastorálního poradenství. Je spisovatelkou a koučkou, která pracuje

s rodiči a dětmi.

Kniha je:

Motivující – užijte si šťastnější, klidnější rodinný život.

Praktická – obsahuje cvičení ze života ke zhodnocení vašeho pokroku.

Užitečná – pomáhá vašemu dítěti čelit výzvám a překonat je.

Poučná – zjistíte víc prostřednictvím online článků a odkazů.

Flexibilní – nabízí rady rodičům dětí všech věkových kategorií.

Podporující – dává ujištění na každé své stránce.

Kniha přináší rychlé výsledky prostřednictvím posilnění vašich rodičovských schopností vjediné minutě. Je napsána lehkým stylem bez žargonu , proto jsou rady jasné a srozumitelné.

„Dlouho očekávaná kniha pro každého, kdo se skutečnězajímá o budoucí generace. Judy píše se zájmem a láskou.“

Sue Knight, autorka knihy NLP v praxi

97880 9 7 0 8 8 4 9 1

ISBN 978-80-970884-9-1

D.T. Studio, s.r.o., www.dtstudio.sk

Objednávky knih: www.edual.cz; www.edual.sk




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist