E-kniha: Buddhismus pro rozchody – Meshel Laurieová

Autorka v úvodu popisuje příběh svého dlouholetého manželství a rozvodu, a způsob, jak se s rozchodem pomocí buddhismu vyrovnávala. Dále představuje ve 12 kapitolách jednotlivé buddhistické myšlenky a zásady (např. prázdnota, závislé vznikání, ulpívání, bdělost, prožívání přítomnosti, soucítění), které pomáhají vypořádat se s emocemi během přemýšlení o rozchodu, rozchodu a po něm. Také radí, jak se zbavit žárlivosti a hněvu, jak si dopřát čas pro sebe apod. Po každé kapitole následuje shrnutí hlavních bodů a návrhy k sebereflexi. Buddhismus autorka představuje jako mapu cesty k obnovení sebekontroly a jako způsob, jak vzít zodpovědnost za svoje štěstí do vlastních rukou.

Potřebujete první pomoc při rozchodu či rozvodu? Chcete ušetřit za drahé hodiny psychoterapie? Pak si rozhodně přečtěte tuto knížku. Autorka, matka dvou dětí, příjemným způsobem a otevřeně vypráví, jak se vyrovnávala s koncem svého manželství, které trvalo dvacet let, a o překonání psychické krize. Buddhistická praxe jí pomohla v období, kdy se musela vypořádávat se svými obavami z budoucnosti, lítostí z rozpadu vztahu a snahou přestat se trápit a začít znovu žít. Postupně se jí stále lépe dařilo nacházet klid a rozvahu, nový vztah k lásce i k sobě.

Katalog nakladatelství > P > PRAGMA

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Náboženství

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Partnerství, vztahy

Naučná literatura > Náboženství > Učení buddhismu

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Psychologie a sociologie

Naučná literatura > Osobní růst > Sebepoznání > Buddhistické pojetí

Katalog předmětový > P > Partnerské rozchody

Naučná literatura > Osobní růst > Sebepřijímání > Buddhistické pojetí

Katalog vybraných autorů > L > Laurieová – Meshel Laurieová

Katalog předmětový > S > Sebepéče

Katalog předmětový > S > Sebeřízení > Buddhistické pojetí

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Osobní růst