načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Brouci v hlavě -- Jak se zbavit vtíravých myšlenek – Sally M. Winston; Martin N. Seif

f
Brouci v hlavě -- Jak se zbavit vtíravých myšlenek
-15%
sleva

Kniha: Brouci v hlavě
Autor: Sally M. Winston; Martin N. Seif
Podtitul: Jak se zbavit vtíravých myšlenek

– Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >10ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  349 Kč 297
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
9,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » PORTÁL
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2020
Počet stran: 215
Rozměr: 201,0x132,0x14,0 mm
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Overcoming unwanted intrusive thoughts přeložila Marcela Koupilová
Skupina třídění: Vyšší duševní procesy
Hmotnost: 0,27kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Umístění v žebříčku: 362. nejprodávanější kniha za poslední měsíc
Datum vydání: 202011
ISBN: 978-80-262-1630-8
EAN: 9788026216308
Popis

Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Pravda je ale jinde. Jsou to JEN myšlenky. A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami.

V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát.

Sally M. Winston, PsyD, založila a spoluřídila Institut pro úzkostné a stresové poruchy v Marylandu v Towsonu, MD. Zastávala významnou roli v Clinical Advisory Board of the Anxiety and Depression Association of America (ADAA), a získala její prestižní cenu Jerilyn Ross Clinician Advocate. Působí jako vedoucí lékařka a desítky let pořádá workshopy pro terapeuty.

(jak se zbavit vtíravých myšlenek)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ke knize "Brouci v hlavě -- Jak se zbavit vtíravých myšlenek" doporučujeme také:
Najděte si svého marťana -- ... co jste vždycky chtěli vědět o psychologii, ale ve škole vám to neřekli... Najděte si svého marťana
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.