Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY! - Tomáš Kosačík

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Tato kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Redukční diety

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Životospráva

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Redukce tělesné hmotnosti

Naučná literatura > Třídění dle formy > Recepty > Kuchařské recepty

Katalog vybraných autorů > K > Kosačík - Tomáš Kosačík

Katalog nakladatelství > B > Břicháč Tom

Týdenní novinky