načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY! - Tomáš Kosačík

Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!
-20%
sleva

Kniha: Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!
Autor:

Zcela nový pohled na diety, hubnutí a zdravý životní styl očima obyčejného člověka Tomáše Kosačíka. Inspirující kniha plná zajímavých rad a receptů založených na vlastní zkušenosti.
Titul je skladem >5ks - odesíláme ihned
Skladem také:
Ihned také k odběru: Ostrava; Brno

Vaše cena s DPH:  299 Kč 239
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75% 85%   celkové hodnocení
4 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Břicháč Tom
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 201503
Počet stran: 171
Rozměr: 215,0x150,0x12,0 mm
Úprava: tran : barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Hmotnost: 0,371kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Umístění v žebříčku: 54. nejprodávanější kniha za poslední měsíc
Doporučená novinka pro týden: 2015-15
ISBN: 978-80-260-7860-9
EAN: 9788026078609
Literární ceny
Kniha získala literární cenu "Cena Český Bestseller - 2015 - Zdraví a životní styl".
Kniha byla nominována na literární cenu "Cena Český Bestseller - 2015 - Zdraví a životní styl".
Více informací o prestižních literárních oceněních lze nalézt na stránce » literární ceny.
Popis

První kniha Břicháče Toma se stala v České republice obrovským hitem. Narozdíl od jiných výživových poradců a dietologických knih tato totiž obsahuje příběh jednoho obyčejného českého Tomáše, který se celý svůj život potýkal s nadváhou. Nikdy nebyl se svým tělem spokojený, zkoušel různé diety a triky, ale vždy se dostavil jojo efekt. Až jednoho dne na začátku léta 2012 se rozhodl zhubnout. A během jednoho roku se zbavil 27 kg nadbytečné váhy a 33 cm v pase. Ve své knize popisuje jak se vyhnout nechtěnému jojo efektu, jak sestavit plán a cíl hubnutí a jak si vychutnat pokrmy z běžných potravin bez výčitek.
Jak si připravit vajíčka se slaninou, burger a nebo pizzu a přitom hubnout? Co si dát na snídani, abyste načerpali energii a co si dát, když vás honí mlsná? To vše a mnohem více najdete v této knize s podtitulem Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!

Popis / resumé

Autor popisuje, jak se správným stravováním zbavil 27 kg během jednoho roku, aniž by držel drastické diety. Kniha je rozdělena do dvou stěžejních témat, první polovina knihy se zabývá dietami, správnou životosprávou a radami autora, které díky své několikaleté snaze o zhubnutí získal. Ve druhé části knihy nalezneme recepty na chutná, jednoduchá a zdravá jídla, které doplňují barevné fotografie.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Tomáš Kosačík - další tituly autora:
Zákazníci kupující knihu "Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist