načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY! - Tomáš Kosačík

Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!
-20%
sleva

Kniha: Břicháč Tom
Autor: Tomáš Kosačík
Podtitul: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!

Zcela nový pohled na diety, hubnutí a zdravý životní styl očima obyčejného člověka Tomáše Kosačíka. Inspirující kniha plná zajímavých rad a receptů založených na vlastní zkušenosti.
Titul je skladem >3ks - odesíláme ihned
Ihned také k odběru: Ostrava; Brno
Vaše cena s DPH:  299 Kč 239
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75% 85%   celkové hodnocení
4 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Břicháč Tom
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2015
Počet stran: 171
Rozměr: 215,0x150,0x12,0 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,367kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Umístění v žebříčku: 4. nejprodávanější kniha za poslední měsíc
Novinka týdne: 2015-15
Datum vydání: 201503
ISBN: 978-80-260-7860-9
EAN: 9788026078609
Literární ceny
Kniha získala literární cenu "Cena Český Bestseller - 2015 - Zdraví a životní styl".
Kniha byla nominována na literární cenu "Cena Český Bestseller - 2015 - Zdraví a životní styl".
Více informací o prestižních literárních oceněních lze nalézt na stránce » literární ceny.
Popis

První kniha Břicháče Toma se stala v České republice obrovským hitem. Narozdíl od jiných výživových poradců a dietologických knih tato totiž obsahuje příběh jednoho obyčejného českého Tomáše, který se celý svůj život potýkal s nadváhou. Nikdy nebyl se svým tělem spokojený, zkoušel různé diety a triky, ale vždy se dostavil jojo efekt. Až jednoho dne na začátku léta 2012 se rozhodl zhubnout. A během jednoho roku se zbavil 27 kg nadbytečné váhy a 33 cm v pase. Ve své knize popisuje jak se vyhnout nechtěnému jojo efektu, jak sestavit plán a cíl hubnutí a jak si vychutnat pokrmy z běžných potravin bez výčitek.

Jak si připravit vajíčka se slaninou, burger a nebo pizzu a přitom hubnout? Co si dát na snídani, abyste načerpali energii a co si dát, když vás honí mlsná? To vše a mnohem více najdete v této knize s podtitulem Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!

Popis / resumé

Autor popisuje, jak se správným stravováním zbavil 27 kg během jednoho roku, aniž by držel drastické diety. Kniha je rozdělena do dvou stěžejních témat, první polovina knihy se zabývá dietami, správnou životosprávou a radami autora, které díky své několikaleté snaze o zhubnutí získal. Ve druhé části knihy nalezneme recepty na chutná, jednoduchá a zdravá jídla, které doplňují barevné fotografie.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Tomáš Kosačík - další tituly autora:
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma -- Zdravými recepty ke štíhlé postavě Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
Břicháč Tom a Lucie -- Tajemství naší kuchyně Břicháč Tom a Lucie
Promrhané dny -- Myšlenky, které mi změnily život Promrhané dny
Máme to rádi zdravě -- hodně dobré recepty pro celou rodinu Máme to rádi zdravě
 
Ke knize "Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!" doporučujeme také:
Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy Zázračný úklid
Jak si správně přát -- 7 pravidel, jak uskutečnit své sny Jak si správně přát
Krutá hra o tvé zdraví Krutá hra o tvé zdraví
Bábovky Bábovky
Umíráme na objednávku - nová edice Umíráme na objednávku
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist