knihy
abz.cz
+420 595 782 815
Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY! - Tomáš Kosačík
Kniha:
Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!
Autor:
Tomáš Kosačík
Zcela nový pohled na diety, hubnutí a zdravý životní styl očima obyčejného člověka Tomáše Kosačíka. Inspirující kniha plná zajímavých rad a receptů založených na vlastní zkušenosti.
Ihned také k odběru: Ostrava; Brno
Kdy zboží dostanuVýhodné poštovné: 69KčOsobní odběr zdarma
| Nakladatelství: | » Břicháč Tom |
| Rok vydání: | 201503 |
| Počet stran: | 171 |
| Rozměr: | 215,0x150,0x12,0 mm |
| Úprava: | tran : barevné ilustrace |
| Vydání: | Vydání první |
| Hmotnost: | 0,366kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Umístění v žebříčku: | 4. nejprodávanější kniha za poslední měsíc |
| Doporučená novinka pro týden: | 2015-15 |
| ISBN: | 978-80-260-7860-9 |
| EAN: | 9788026078609 |
Kniha byla nominována na literární cenu "Cena Český Bestseller - 2015 - Zdraví a životní styl".
Více informací o prestižních literárních oceněních lze nalézt na stránce » literární ceny.
První kniha Břicháče Toma se stala v České republice obrovským hitem. Narozdíl od jiných výživových poradců a dietologických knih tato totiž obsahuje příběh jednoho obyčejného českého Tomáše, který se celý svůj život potýkal s nadváhou. Nikdy nebyl se svým tělem spokojený, zkoušel různé diety a triky, ale vždy se dostavil jojo efekt. Až jednoho dne na začátku léta 2012 se rozhodl zhubnout. A během jednoho roku se zbavil 27 kg nadbytečné váhy a 33 cm v pase. Ve své knize popisuje jak se vyhnout nechtěnému jojo efektu, jak sestavit plán a cíl hubnutí a jak si vychutnat pokrmy z běžných potravin bez výčitek.
Jak si připravit vajíčka se slaninou, burger a nebo pizzu a přitom hubnout? Co si dát na snídani, abyste načerpali energii a co si dát, když vás honí mlsná? To vše a mnohem více najdete v této knize s podtitulem Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Redukce tělesné hmotnosti
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Redukční diety
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Životospráva
Naučná literatura > Třídění dle formy > Recepty > Kuchařské recepty
Katalog vybraných autorů > K > Kosačík - Tomáš Kosačík
Katalog nakladatelství > B > Břicháč Tom
Týdenní novinky
internetové knihkupectví ABZ - online prodej knih
Věrnostní program, v rámci kterého máte možnost zdarma získávat celou řadu atraktivních dárků,
chápeme jako odměnu zákazníkovi, který u nás pravidelně nakupuje a rádi bychom touto formou poděkovali za jeho přízeň.
» pravidla
» katalog bonusových produktů
- nad 1000Kč - zdarma
- nad 500Kč - od 29Kč
- nad 200Kč - od 39Kč
- do 199Kč - od 69Kč
Osobní odběr na prodejnách Ostrava, Brno a výdejních místech ČB, Pardubice, Praha 8, Praha 3, Praha 5, Plzeň, Olomouc, Pardubice - zdarmaZasíláme i na Slovensko a do dalších 27 evropských zemí.
» kompletní ceník poštovného
