načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Box -- Základy techniky a tréninku – Martin Gabriel

Box -- Základy techniky a tréninku
-15%
sleva

Kniha: Box -- Základy techniky a tréninku
Autor: Martin Gabriel

Práce se zaměřuje na základní charakteristiku boxu i historii tohoto sportu. Největší pozornost je věnována jednotlivým boxerským úderům i technikám, různým aspektům tréninku, protahovacím i uvolňovacím cvikům nebo stručným informacím o ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  189 Kč 161
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
5,4
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma TIŠTĚNÁ
KNIHA

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 128
Rozměr: 144×207
Úprava: ilustrace, portréty
Vydání: První vydání
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: brožovaná vazba
Datum vydání: 30.8.2016
ISBN: 978-80-271-0030-9
EAN: 9788027100309
Popis / resumé

Práce se zaměřuje na základní charakteristiku boxu i historii tohoto sportu. Největší pozornost je věnována jednotlivým boxerským úderům i technikám, různým aspektům tréninku, protahovacím i uvolňovacím cvikům nebo stručným informacím o pitném režimu i výživě. V závěru najdeme přehled základní boxerské terminologie. Základní boxerské bojové techniky, průběh tréninku a přehled vhodných kompenzačních cviků. Příručka určená začínajícím boxerům i trenérům.

Popis nakladatele

Přehledný manuál pro začínající a kondiční boxery je zaměřen především na  popis základních úderů a jejich nácvik. Informace jsou řazeny tak, aby čtenář rychle nalez vše potřebné. Publikace je doplněna krátkými příběhy –  zkušenostmi našich předních amatérských a profesionálních boxerů a trenérů.

  (základy techniky a tréninku)

Další popis

Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií.


Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií.


Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Martin Gabriel - další tituly autora:
 (e-book)
Box -- Základy techniky a tréninku Box -- Základy techniky a tréninku
 
Ke knize "Box -- Základy techniky a tréninku" doporučujeme také:
Bratři Kličkové -- První ucelený portrét výjimečných sportovců Vitalije a Vladimíra Kličkových. Bratři Kličkové
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.