načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Bosé běhání -- Kompletní průvodce světem bosého běhání – Michael Sandler

Bosé běhání -- Kompletní průvodce světem bosého běhání
-20%
sleva

Kniha: Bosé běhání
Autor: Michael Sandler
Podtitul: Kompletní průvodce světem bosého běhání

Autor popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Před ... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  349 Kč 279
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
9,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2015
Počet stran: 323
Rozměr: 245,0x167,0x27,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: První vydání
Spolupracovali: z anglického originálu The barefoot running ... přeložili Anna Kudrnová a Jan Pipek
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Hmotnost: 0,694kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Téma: běh naboso
Novinka týdne: 2015-26
Datum vydání: 201506
ISBN: 978-80-204-3533-0
EAN: 9788020435330
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Autor popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Popis nakladatele

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty.

Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká

skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří

k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí

zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční

potenciál na maximum. Michael Sandler

patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je

právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým

běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje

základní prvek bosého běhání, jímž je technika,

a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel

postupuje k nácviku běžeckých dovedností,

jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb

po všech myslitelných površích. Tato kniha je

vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.