načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Bodybuilding – anatomie 2. přepracované vydání – Nick Evans

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Elektronická kniha: Bodybuilding
Autor: Nick Evans
Podnázev: anatomie 2. přepracované vydání

Příručka instrukcí pro každý cvik v posilovně. Text je systematicky rozdělen do skupin podle svalů a svalových podskupin pro snadnou orientaci. Každý ze cviků je podrobně popsán, doplněný obrázkem ilustrujícím používané svaly spolu s ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  269
+
-
9
bo za nákup

hodnoceni - 71.7%hodnoceni - 71.7%hodnoceni - 71.7%hodnoceni - 71.7%hodnoceni - 71.7% 77%   celkové hodnocení
7 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: CPress
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2017
Počet stran: 237
Rozměr: 25 cm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: 2. přepracované vydání
Spolupracovali: překlad: Petra Žižlavská
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-264-1451-3
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Příručka instrukcí pro každý cvik v posilovně. Text je systematicky rozdělen do skupin podle svalů a svalových podskupin pro snadnou orientaci. Každý ze cviků je podrobně popsán, doplněný obrázkem ilustrujícím používané svaly spolu s instrukcemi provedení a zdokonalení cvičební metody. Nechybí nabídka alternativ k základnímu cviku pro zvýšení maximálního efektu.

Popis nakladatele

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry. 

(váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy)
Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
K elektronické knize "Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání" doporučujeme také:
 (e-book)
Výživa pro fitness a kulturistiku Výživa pro fitness a kulturistiku
 (e-book)
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání Velká kniha posilování
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.