načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Body Book – Cameron Diaz

Body Book
-16%
sleva

Kniha: Body Book
Autor: Cameron Diaz

Kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí lze prožít dlouhý, šťastný a zdravý život. V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu - ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  448 Kč 376
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
12,5
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 73.2%hodnoceni - 73.2%hodnoceni - 73.2%hodnoceni - 73.2%hodnoceni - 73.2% 80%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » JOTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2014
Počet stran: 295
Rozměr: 232,0x190,0x24,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Body book
Spolupracovali: z amerického originálu ... přeložila Vanda Senko Ohnisková
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,9915kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
Novinka týdne: 2014-42
Datum vydání: 201410
Nakladatelské údaje: Brno, Jota, 2014
ISBN: 978-80-7462-658-6
EAN: 9788074626586
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí lze prožít dlouhý, šťastný a zdravý život. V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu - ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.

Popis nakladatele

Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života – musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům! (zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Cameron Diaz - další tituly autora:
The Longevity Book The Longevity Book
Longevity Book Longevity Book
Miluj svoj vek Miluj svoj vek
 (e-book)
Longevity book Longevity book
 (e-book)
Miluj svoj vek Miluj svoj vek
 
Ke knize "Body Book" doporučujeme také:
Bridget Jonesová: láskou šílená Bridget Jonesová: láskou šílená
Fit za 15 minut denně Fit za 15 minut denně
Zákon rezonance Zákon rezonance
Menu podle Koko Menu podle Koko
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.