načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: BioAbecedář Hanky Zemanové – Hana Zemanová

BioAbecedář Hanky Zemanové
-13%
sleva

Kniha: BioAbecedář Hanky Zemanové
Autor: Hana Zemanová

!!! 2. aktualizované vydání !!! Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  699 Kč 608
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
20,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 84.3%hodnoceni - 84.3%hodnoceni - 84.3%hodnoceni - 84.3%hodnoceni - 84.3% 97%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Smart Press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 432
Rozměr: 225 x 216 x 30 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání druhé
Spolupracovali: odborná recenze Margit Slimáková
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: Vázaný
Datum vydání: 20. 11. 2017
ISBN: 978-80-88244-00-4
EAN: 9788088244004
Popis

!!! 2. aktualizované vydání !!!

Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje rozšiřující se sortiment biopotravin i aktuální poznatky z oblasti zdravé výživy.

BioAbecedář je přehledný a kompletní průvodce světem zdravých potravin, nazývaný „biobible“. Kniha vás naučí zdravé potraviny rozpoznat a hlavně je skutečně denně vařit. Obsahuje nejen informace, ale také 60 oblíbených receptů z opomíjených surovin, nabízí srovnání pohledů západní i čínské dietetiky, názory ajurvédy i makrobiotiky, vždy v souladu s přirozeným selským rozumem.

Knihu tvoří čtyři části:
1. Praktický průvodce nakupováním obsahuje obecná pravidla, jak rozpoznat kvalitní potraviny, a odpovědi na důležitá témata, která souvisí s jejich výběrem i používáním.
2. Encyklopedická část obsahuje přehled vybraných biopotravin, vysvětlení jejich nutričních a zdravotních přínosů, doporučení, pro koho jsou obzvlášť vhodné a kdo by je případně měl jíst s mírou. Cílem je také naučit se, jak jich využívat častěji při vaření. K tomu pomáhá i široká škála autorčiných tipů a osvědčených postupů. Součástí jsou i konkrétní tipy na určité výrobky a možnosti, kde je nakoupit, a jak s nimi vařit.
3. Praktická receptová část obsahuje přes 60 skvělých receptů, které patří i mezi nejoblíbenější u Hanky doma. Polévky, hlavní jídla, pomazánky, saláty, dezerty i výživné nápoje – všechny vynikající, dostupné a prověřené, s využitím nejrůznějších surovin, včetně těch opomíjených. Jsou zahrnuty také varianty veganské či bezlepkové.
4. Závěrem knihy je samostatná informační příloha, obsahující užitečný přehled, důležité kontakty, tipy na zajímavé knihy, informační zdroje, odkazy na výzkumy apod., související s biopotravinami a s ekologičtějším a zdravějším způsobem života.

Další popis

Sortiment bioproduktů v prodejnách zdravé výživy i supermarketů se stále mění a přibývá a pro běžného zákazníka je velmi náročné se jednoduše zorientovat, jaké základní biopotraviny nakoupit a jak je konkrétně do jídelníčku zařadit. Z tohoto důvodu Hanka v novém vydání u každé kapitoly doplnila praktické informace, co a jak využívá ona ve své kuchyni, které potraviny jsou její nejoblíbenější a nejchutnější. Jedná se tak o velmi konkrétní a osobní prověřená doporučení. Systematickou kontrolu všech odborných a lékařských údajů v knize provedla a o nové vědecké poznatky ze světa kvalitní výživy a prevence nemocí doplnila opět specialistka na zdravotní prevenci a výživu PharmDr. Margit Slimáková. Hanka přináší odpovědi na často diskutované témata (např. o medu, agáve sirupu, máslu atd.) a kniha je doplněna nově o kapitolu o čiroku.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Hana Zemanová - další tituly autora:
Nová biokuchařka Hanky Zemanové Nová biokuchařka Hanky Zemanové
Nová biokuchařka Hanky Zemanové - 80 receptů! Nová biokuchařka Hanky Zemanové
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist